Csatlakozz hozzánk a Viberen
Megjelent: 3 éve

Miért érdemes kiengedni a gőzt a munkahelyen is?

A düh romboló érzés, pedig előfordulhat, hogy a munkahelyen is feldühítenek a kollégák, az ügyfelek vagy a vezetői elvárások. Ha ez sokszor előfordul lehet, hogy érdemes továbblépni, ám addig sem árt megfelelően megtanulni kezelni, írja a Profession.hu.

images

A dühvel, ahogy minden más érzelemmel is, foglalkozni kell. Például meg kell tanulni civilizáltan levezetni, kezelni, mert elfojtani nem egészséges. Nem érdemes belemenni például, ha egy kolléga direkt provokál, mert lehet, hogy éppen az a célja, hogy minél többször kiborítson.

Ha valaki dühös, gyakran nem tud mérlegelni, logikusan gondolkodni, ilyenkor olyat tehet, amit később megbán. Általában csak kár származhat belőle, így érdemes a szituációból még időben kilépni. Távolságot teremteni a kiváltó szituáció és magunk között.

Profession.hu
Follow hrportal_hu on Twitter
További cikkek
Nem jó ötlet kihagyni a nyári szabadságot

Dr. Suzanne Degges-White pszichológus professzor szerint időnként a munkából, a rossz hírekből, a politikából, a tragédiáktól is el kell vonulni... Teljes cikk

A "nyakkendős" nem beválik a munkahelyeken

Emlékezz vissza a legutóbbi olyan alkalomra, amikor hozzászóltál egy témához, és a társaság egy másik tagja rád licitált a saját sztorijával,... Teljes cikk

Poszttraumás stressz alakulhat ki azoknál, akik a dunai hajóbaleset mentési munkáiban részt vettek

Akár hónapokkal később is kialakulhat poszttraumás stressz (PTSD) azoknak a szakembereknek, például a búvároknak az esetében, akik részt vettek a... Teljes cikk

Kapcsolódó tartalmaink 1 2 3 Bezár