Nem jó ötlet kihagyni a nyári szabadságot
Dr. Suzanne Degges-White pszichológus professzor szerint időnként a munkából, a rossz hírekből, a politikából, a tragédiáktól is el kell vonulni ahhoz, hogy szervezetünk egészséges maradjon. Ha ezt elhanyagoljuk, akkor csökken az empátiás képességünk a hozzánk közel álló személyek iránt, és magunkra sem fordítunk majd kell energiát - írja az nlc.hu.
A pszichológus szerint a munkáltatóknak kellene rábeszélni az alkalmazottakat, hogy nyugodtan menjenek el szabadságra. Így tudnának egészségesek, és hatékonyak maradni. A Framingham Heart tanulmánya szerint azok, akik nem használják fel a szabadnapjaikat pihenésre, sokkal nagyobb eséllyel lesznek szívbetegek.
Az Ernst & Young tanulmánya szerint minden tizedik óra szabadság után nyolc százalékkal nő az emberek hatékonysága, egy másik tanulmány szerint jobb lesz a reakcióidőnk. A The Society for Human Resource Management felméréséből az derült ki, hogy ha az alkalmazottak rendszeresen mennek szabadnapokra, sokkal lojálisabbá válnak a céghez, kevésbé akarnak felmondani és új állás után nézni.
nlc.hu
Előfordul, hogy érzelmi alapon döntesz? Gyorsan reagálsz, és később megbánod a viselkedésedet? Ha igen, ez a könyv neked szól!
Aki válaszol: Sipőcz Iván
Saját magad ura leszel, csak éppen tönkremész bele