Kisgyerekek és idős szülők - miért stresszes a szendvicsgenerációba tartozók élete?
Már a politikusok is felfigyeltek arra az egyre többeket érintő problémára, hogy a kitolódó gyermekvállalás és a várható élettartam növekedése miatt a szendvicsgenerációba tartozók száma is növekszik. Az elnevezés is mutatja, hogy azokat a jellemzően középkorú embereket érthetjük ez alatt, akikre fokozott nyomás hárul a kiskorú gyerekek felnevelése és az idős szülők gondozása miatt, miközben az egyre gyorsabban változó munka világában is legaktívabb éveiket kellene, hogy éljék. A jelenségről a The Wall Street Journal cikkezik.
Kait Giordano amerikai állampolgár 34 évesen próbál egyszerre zsonglőrködni egy újszülöttel, a munkájával, és két demenciában szenvedő szülővel. Alig több mint egy hónapja, hogy anyává vált, miközben a szülei is állandó segítséget igényelnek. Vannak napok, amikor fizetett segítők váltják egymást az otthonukban, akik gondoskodnak a kisfiáról és az ott élő szüleiről. Esténként pedig férje, Tamrin veszi át a feladatot, ám a helyzet így sem egyszerű. Egyre több ember vállát nyomja az a kettős teher, hogy a még kiskorú gyermekeiről és legalább egy felnőttről, gyakran a szülőjéről is gondoskodnia kell.
A „szendvicsgeneráció” tagjainak száma egy becslés szerint legalább 11 millióra nőtt az Egyesült Államokban, és a demográfiai változások, a költségek és a munka világának változásai miatt ez a kihívás egyre hosszabb és nehezebb folyamatot fog jelenteni.
Az emberek később vállalnak gyermeket, és tovább élnek, gyakran olyan gondozásigényes betegségekkel, mint a demencia. Ez azt jelenti, hogy sokan már akkor gondoskodnak idős szülőkről, amikor a saját gyermekeik még fiatalok, és intenzívebb szülői gondoskodást igényelnek - ráadásul hosszabb ideig, mint a korábbi generációk esetében ez szükségszerű volt.
Ahogy a legidősebb ezredfordulósok kezdik elérni a középkorúságot - és a baby boomerek közelednek a 80-as éveikhez -, az idősebb és fiatalabb családtagokat gondozó amerikaiak száma a választópolgárok jelentős részét teszi ki. Kamala Harris alelnök a szendvicsgeneráció nehézségeire hivatkozott, amikor nemrégiben javasolta bizonyos egészségügyi ellátások kiterjesztését az otthonápolásra. „Nagyon sok olyan ember van az országunkban, aki pont középen van” - mondta a demokrata elnökjelölt.
Harris javaslatára reagálva Donald Trump korábbi elnök kampányában azt mondta, hogy az otthonápolási ellátások bővítése érdekében forrásokat csoportosítaná át, és adókedvezményeket biztosítana a fizetetlen családi gondozók támogatására.
A szendvicsgenerációra nehezedő nyomás ígéretes karrierutakat tehet tönkre, rontja az életminőséget, és hatással van a költségvetésre, egyúttal az egész társadalomra.
Számítások szerint egy idősödő szülő anyagi támogatása komoly veszteséget jelenthet a szendvicsgeneráció tagjainak nyugdíjmegtakarításaiban.
„Hihetetlenül drágává vált az emberiség vívmányai által elért hosszú élettartam menedzselése” - mondja Bradley Schurman demográfiai szakember, aki szerint az idősebb generációk gondozásával járó feladatok több középkorú embert, különösen a nőket arra kényszeríthetik, hogy visszavonuljanak a munkából. „Ez hatalmas kockázatot jelent az amerikai gazdaság számára”.
Felfüggesztett karriercélok
Nem is olyan régen a tipikus szendvicsgenerációs egy 40-es évei végén járó nő volt, tizenéves gyerekekkel és talán részmunkaidős állással. Most egy jelentés (AARP 2023) szerint az ilyen kihívásokkal élő emberek átlagéletkora 44 év, és egyre nagyobb arányban vannak közöttük férfiak. Közel egyharmaduk a Z generáció tagja. Ők a karrierjük kritikus korai, illetve középső szakaszában vannak, és háromnegyedük teljes vagy részmunkaidőben dolgozik.
A szendvicsgenerációra háruló pénzügyi nyomás is egyre nagyobb. Egy felmérése szerint tavaly az amerikai családok 60%-a a háztartás éves jövedelmének 20%-át vagy annál többet költött gyermekgondozásra, szemben a 2021-es 51%-kal. Emellett egy biztosító adatai szerint az otthonápolásra fordított költségek is emelkedtek.
A szendvicsgeneráció tagjai azok, akik idős szüleiktől már nem várhatnak nagyszülői segítséget, mert maguk is segítséget igényelnek. A WSJ cikke beszámol egy nőről, akinek döntenie kellett kisfia iskolai ünnepsége, vagy szülei napi rutinjának megsegítése között.
A probléma minden fejlett gazdaságot érint. Magyarországon az LMP régóta szorgalmazza, hogy a kormány ismerje el munkaként a szeretteiket otthon ápolók tevékenységét, és fizessen számukra is a minimálbérnek megfelelő összeget, akkor is, ha nem gyermeküket, hanem más hozzátartozójukat gondozzák.
kép: freepik
- 2025.11.25Pannon HR Konferencia Budapest A Pannon HR Konferencia Budapest 2025 a humánerőforrás-szakma egyik kiemelt találkozója, ahol elismert szakértők – Tari Annamária, Molnár Attila, Gácsi Anna, Dr. Sipka Péter és Sipka Bence – osztják meg tapasztalataikat a legaktuálisabb HR-trendekről és kihívásokról. Egy nap, amely inspirációt, tudást és értékes szakmai kapcsolatokat kínál minden HR-szakember számára.
Részletek
Jegyek
- 2025.12.03Humán controlling A képzés során megtanulhatja, miként támogathatja a controlling szemlélet a HR-stratégiát. Megmutatjuk, hogyan tervezze és kontrollálja a személyi jellegű ráfordításokat, elemezze a munkaerő költségeit és megtérülését, valamint, hogyan alkalmazza a teljesítménymenedzsment és a humán tőke elemzés legfontosabb módszereit a vállalati hatékonyság növelése érdekében.
Részletek
Jegyek
- 2026.01.29Bértranszparencia irányelv és diszkrimináció-tilalom Szakmai képzés a bértranszparenciáról és a diszkriminációról HR szakembereknek és vezetőknek. Készüljön fel munkajogászainkkal az EU új bérátláthatósági szabályaira!
Részletek
Jegyek
- 2026.01.31Vállalati szimuláció Valós piaci helyzetben egy-egy döntés meghozatalakor helyt kell állnia mind vezetői, mind kontrolleri képességeinknek. Mennyivel egyszerűbb lenne, hogyha mi is úgy gyakorolhatnánk, mint egy pilóta, aki éles felszállás előtt, a szimulátorban tanulja meg a vezetést, míg kellő rutinra tesz szert. Ez megvalósítható ma már az üzleti életben is.
Részletek
Jegyek
Az őszi Internet Hungary HR-es szekciójában két előadás is a "munkahelyi hamis próféták" témakört járta körül. Milyen hazugságok figyelhetőek... Teljes cikk
Nem kell minden nap erősnek lenned, nem kell mosolyognod, ha fáradt vagy és nem kell eljátszanod, hogy „semmi bajom, csak a hormonok”. Ma van a... Teljes cikk
A munkahelyi konfliktusok elkerülhetetlenek – de nem mindegy, hogyan kezeljük őket. Andrew Bosworth, a Meta technológiai igazgatója négy bevált... Teljes cikk
- Elképesztő, mi lett az új luxus: emberrel beszélni egy ügyfélszolgálaton 6 napja
- Közel félmilliót is kereshet egy parkolóellenőr – ilyen feltételekkel várják az új dolgozókat 1 hete
- Robotkutyák lépnek be a munka világába – félelmetes, mit tudnak 1 hete
- 8 őrülten jól fizető állás, amiről nem hittük volna, hogy létezik 1 hete
- AI a HR-ben: a jövő HR-ese nem adminisztrál, hanem érti az algoritmust 2 hete
- Ahol minden nap életveszély – Öt jól fizető állás, amit nem mindenki vállalna 2 hete
- 3000 eurós fizetés és ingyen szállás - indulnak a téli munkák Ausztriában 3 hete
- Bádogos 3 hete
- Pukkan az AI-lufi, jön a józanodás: mégis szükség lesz emberekre a munkahelyen? 3 hete
- Nem az AI veszi majd el a munkahelyedet, hanem az, aki tudja használni 1 hónapja
- Jön az emberi munkakvóta: törvény írhatja elő, mennyi embernek kell maradnia a robotok között 1 hónapja

Mi történne, ha egy napra minden nő szabadságra menne?