Csizmár Gábor 1954-ben szeptember 27-én született Budapesten. 1973-ban érettségijét számítástechnikai szakon szerezte, amelyet 1978-ban egy műszaki tanári oklevél, majd 1989-ban egy politikai szociológiai egyetemi diploma követett.

1978-ban került a KISZ Budapesti Bizottságához, ahol kerek tíz évig tevékenykedett, eközben elnöke a Magyar Úttörők Szövetsége Budapesti Elnökségének. 1987-től 1989-ig osztályvezető-helyettes az MSZMP Budapesti Bizottsága Művelődési Osztályán, ezután a Fővárosi Tanács Főpolgármesteri Hivatal Társadalompolitikai Titkárságának vezetője, majd három évig az Esély-Budapest Gyermek- és Ifjúsági Alapítvány titkára. 1990-1994 között önkormányzati képviselő 1994-től pedig, Budapest 5. sz. választókerületének országgyűlési képviselője. 2002-ben tölti be először a politikai államtitkár pozíciót, amelyet a foglalkoztatáspolitikai és munkaügyi miniszteri tisztség követ. 2006-tól a Szociális és Munkaügyi Minisztérium államtitkára.

Pályafutása során számos párttisztséggel ruházták fel: az MSZP IV. kerületi Szervezetének elnöki posztját kétszer két évig birtokolta, 1997 és 1998 között az MSZP országos ügyvivője 2001-től 2002-ig pedig, annak szakmai kabinetvezetője.

Szakmai tevékenységét sem hanyagolta el: tíz jogi kézikönyv társszerzője, több felsőoktatási intézményben óraadó tanár, felsőoktatási intézményekben, felnőttképzési kurzusokon

Özvegy, két gyermek édesapja.