Supermannek könnyű, neked nehéz
Supermannek és Csodanőnek könnyű, ők távoli világok szülöttei, akiknek nem kell bajlódni, hogy formában maradjanak. Mindenki másnak keményen meg kell dolgoznia az egészségéért, de miért olyan nehéz ez?
Legyünk realisták: a felgyorsult élet forgatagában tényleg nehéz megtalálni azokat a réseket, ahová még befér egy kis extra mozgás az egészségünk megőrzése érdekében, de mindez mégsem lehetetlen. Ahhoz, hogy ki tudjunk lépni a komfortzónánkból, le kell győzni a fáradtságot, a nem-akarást, a bennünk élő kényelmet és lustaságot, a saját magunkkal szemben táplált előítéletet, hogy „nekem ez nem megy”. Ezek a legnehezebb lépések és ez az, amire ha képes vagy, igazi szuperhőssé tesz, mert a legnehezebb feladat mindig önmagunk legyőzése.
A Sportkártya óriási segítség abban, hogy sikeresen győzd le önmagad, az egészséged, az önbizalmad és a sikerességed kedvéért, nap mint nap. Sokunk számára ismerős, hogy a munka, a család és egyéb kötelezettségek miatt nem tudjuk előre megtervezni mikor és hol eddzünk. A klasszikus bérletek ráadásul olyan kötöttségekkel járnak, amelyek bizonyos esetekben inkább elrettentőek, mint vonzóak.
Erre nyújt megoldást a Sportkártya koncepciója, amely egyszerre biztosítja a változatosságot és a választás szabadságát, ugyanakkor garantálja, hogy ott és akkor sportolhass, amikor az éppen neked megfelel. Ezzel a kártyával olyan érzésed támad, mintha bérletet váltanál közel 400 sportlétesítménybe az egész ország területén. Ráadásul több mint 30 sportágban, közel 100 féle mozgásformában szállhatsz szembe a határaiddal akár a jóga, a társastánc, a lovaglás, a golf, a harcművészet, a pilates, a jóga vagy a spinning területén.
A változatos sport rengeteget segíthet abban, hogy könnyebben vegyük a hétköznapokban felmerülő akadályokat. Ráadásul a hatékony edzésnek nem kell monotonnak és gyötrelmesnek lennie. Ha mozgásról van szó, legtöbbünknek az edzőterem, az aerobik vagy a futás jut eszébe, de egyáltalán nem szükségszerű, hogy ezek között megtaláljuk a hozzánk passzoló tréninget. Sőt, az sem biztos, hogy egyetlen edzésforma kiválasztása a nyerő. „A Sportkártya alapvető célja, hogy egyre többen rendszeresen és változatosan mozogjanak, átéljék a sportolás örömét, hogy egészségesebben, energikusabban és jobb közérzettel lássák el a napi feladataikat.” - hangsúlyozza Czakó Márton, a Sportkártya koncepció kidolgozója.
Mindent összevetve hősnek lenni tényleg nem egyszerű, de ha csak egy kicsivel többet várunk el magunktól, hiszünk önmagunkban és többet is teszünk önmagunkért, akkor gyorsan kiderül, a mindennapok ruhája alatt ott feszül a szuperhős sportegyenruha is,
További információk: www.sportkartya.hu, www.facebook.com/sportkartya
- 2024.04.30NewLeadership – Vezetői eszköztár bővítése Önmaguk fejlesztését is fontosnak tartó középvezetőknek, frissen kinevezett döntéshozóknak szóló komplex és intenzív vezetőfejlesztő program sok gyakorlattal. Különlegessége, hogy a résztvevők átgondolhatják és megoszthatják egymással aktuális kihívásaikat és még a kritikus vezetői helyzetek megoldásáról is tanulhatnak egymás jó gyakorlatából is! Részletek Jegyek
- 2024.05.02Munkaviszony létesítése és megszűntetése – Dr. Berke Gyula Pannon Munkajogi Akadémia - Pannon Munkajogi Akadémia előadás-sorozatunkat, melyben kiváló és elismert szakmai előadók támogatásával ismerhetjük meg a munkajog különböző területeit, ajánljuk mindazoknak, akik szeretnék ismereteiket bővíteni, gyakorlati megközelítésben szeretnék az alkalmazott jogi hátteret megismerni. Részletek Jegyek
- 2024.05.09Egy jól működő csapat titka – Vezetői reziliencia fejlesztése A vezetői reziliencia fejlesztése képzésünk arra világít rá, hogyan lehet úgy tekinteni a tényekre, hogy relativizáljuk őket, kezelhető megvilágításba helyezzük a nehézségeket és igyekezzünk megőrizni a racionalitásunkat, hogy ebben a nehéz helyzetben is fejlődni tudjon a csapatunk. Segítve a csapattagoknak abban, hogy a problémalátásukat a megoldás keresés fókusza váltsa fel és megváltozzon az interakcióik minősége. Részletek Jegyek
- 2024.05.09Munkaidő, pihenőidő – Dr. Takács Gábor Pannon Munkajogi Akadémia - Pannon Munkajogi Akadémia előadás-sorozatunkat, melyben kiváló és elismert szakmai előadók támogatásával ismerhetjük meg a munkajog különböző területeit, ajánljuk mindazoknak, akik szeretnék ismereteiket bővíteni, gyakorlati megközelítésben szeretnék az alkalmazott jogi hátteret megismerni Részletek Jegyek
Bartha Edit és Verebélyi Péter évekig kollégák voltak egy multinacionális vállalatnál. Edit Péter tanácsára jelentkezett a Corvinus Executive... Teljes cikk
A munkaerőpiac „köztes” szereplői, azaz a munkaerő szolgáltatók – tehát a Pannon-Work cégcsoport is – a munkáltatói márka tekintetében is... Teljes cikk
Amikor rendezvényünk számára helyszínt keresünk, akkor általában több hasonló ajánlat között kell kiválasztanunk a legjobbat és a... Teljes cikk
- Átadták a Kerékpárosbarát Munkahely díjat 1 hónapja
- Céges kerékpárflottával is fel lehet lépni az ingázás okozta stressz ellen 1 hónapja
- Mozgás ide vagy oda, kimutatták, hány óra ülőmunka káros menthetetlenül az egészségre 1 hónapja
- 5 tipp, amivel megőrizhetjük arcbőrünk hidratáltságát 1 hónapja
- Csontpótlás saját darált csontból? 1 hónapja
- Milyen előnyei vannak a picker botoknak? 1 hónapja
- Csak a dolgozók fele tesz félre váratlan egészségügyi kiadásokra 2 hónapja
- A sportiparban rejlő karrierlehetőségek 2 hónapja
- Górcső alatt a kollagén pótlásának lehetőségei 2 hónapja
- Kiderült, melyik a legsportosabb vállalat Magyarországon 2 hónapja
- Kortárs bántalmazás, bullying és elvárások szorításában - 2000 gyerek tartozik hozzá: Karikó Rita iskolapszichológus egy napja 2 hónapja