Megjelent: 1 éve

7 kiegészítő, ami biztonságosabbá teszi a túrázást

A nyári túrázás a legjobb kifogás arra, hogy elmeneküljünk a városi dzsungelből és közelebb kerüljünk a természethez. A mozgás edzi a testet és újraindítja az elmét. Képzeljük el, ahogy a reggeli kávénkat egy édesvizű patak mellett kortyoljuk el, és a stresszes napok egy csodálatos naplementével feledésbe merülnek!

7 kiegészítő, ami biztonságosabbá teszi a túrázást
 

Ám azért, hogy a kaland igazán élvezetes legyen, fontos, hogy megfelelően felkészüljünk. Lássuk, mit érdemes magunkkal vinni!

Elsősegélycsomag

Kezdjük az alapokkal: egy elsősegélycsomagot mindig pakoljunk össze és ne csak a szokásos fertőtlenítők és kötszerek kerüljenek bele! Kevesen tudják, de létezik például olyan sebtisztító spray, amit útközben is használhatunk, ha például megvágjuk a kezünket.

Amennyiben allergiásak vagyunk bizonyos növényekre, mindenképp legyen nálunk a gyógyszerünk is. Hasznos lehet egy sürgősségi takaró és egy flakon égés elleni zselé is, ami hűt, megelőzi a felülfertőződést és elősegíti a gyógyulást.

GPS-készülék

Egy jó GPS-készülék nemcsak azt mutatja meg, hogy hol vagyunk, hanem azt is, merre kell mennünk. Az eszközök másik nagy előnye, hogy sok közülük előre beprogramozott túraútvonalakat tartalmaz. Emellett a GPS-készülékek pontosabbak, mint az okostelefonok, mivel külön műholdakat használnak a helymeghatározáshoz.

Walkie-talkie

Amikor nincs térerő, ezek a kis rádiók aranyat érnek. Hiszen akkor is tarthatjuk a kapcsolatot a társainkkal, amikor épp egy sűrű erdőben járunk, egymástól több kilométer távolságra. Mivel titkosított kommunikációt is kínálnak, biztos senki más nem hallhatja a beszélgetéseket.

A walkie-talkie biztonságosabbá és izgalmasabbá teszi az utat. Nem kell megijedni, ha szétszéled a csapat és amikor az egyik része előrébb jár, mi pedig látunk valami izgalmasat, szólhatunk nekik. Egyes modellek beépített LED-lámpával és vészjelző funkcióval is rendelkeznek, ami különösen hasznos az éjszakai túrák során.

Napvédő és rovarriasztó

Ne feledjük a napvédőt és a rovarriasztót se! Ezek nélkülözhetetlenek, ha megúsznánk a leégést, vagy nem vakarózással akarjuk tölteni a hétvégét.

Olyan rovarriasztót válasszunk, amelyik a szúnyogokat és a kullancsokat is távol tartja. Az UV-sugárzás ellen széles spektrumú védelmet nyújtó, magas faktorszámú krémet, sprayt csomagoljunk be. Ne felejtsük el újra bekenni magunkat kétóránként, vagy úszás után.

Riasztó- és vészjelző eszközök

Gondoltunk már arra, mi történik, ha bajba kerülünk? Egy riasztó vagy vészjelző életet menthet. Vannak egyszerű sípok, de léteznek fejlettebb eszközök is, mint a jelzőfáklyák vagy a villogó lámpák. Ezek különösen jól jönnek, amikor rosszak a látási viszonyok, egyedül túrázunk, vagy olyan területekre merészkedünk, ahol kevés a látogató.

Vízszűrő és tartalék energia

Hosszabb túrákra érdemes egy vízszűrőt is magunkkal vinni. Ezzel biztonságosan ihatunk a patakból vagy forrásból, anélkül, hogy betegségtől kellene tartanunk. Ne aggódjunk, nem nehéz, észrevétlenül megbújik a hátizsákban.

Tegyünk el néhány energiaszeletet vagy más, gyorsan fogyasztható, tápláló harapnivalót is. Ezek a kis energiabombák segítenek abban, hogy ne lankadjon a kedvünk, ha nagyobb táv áll előttünk, vagy tovább kell maradnunk a tervezettnél.

Lámpa és szerszám

Egy fejlámpa vagy zseblámpa elengedhetetlen lehet, hiszen a túra váratlanul elhúzódhat és előfordul, hogy sötétben kell visszatalálnunk. A LED-lámpák hosszú élettartamúak és erős a fényük, de azért vigyünk tartalék elemet is.

Egy jó minőségű többfunkciós szerszám, mint mondjuk egy svájci bicska, számtalan helyzetben hasznos lehet. Hálásak leszünk érte, amikor elromlik a hátizsák cipzárja vagy jó lenne levágni egy darabot a túrabotodból!

Kerüljük a veszélyeket!

Számoljunk előre a túrázás során előforduló lehetséges veszélyekkel és mindig legyünk elővigyázatosak! Vihar közeledtével keressünk menedéket, és ne próbáljunk meg átmenni az áradó patakon!

Kövessük a kijelölt túraútvonalakat! Ezek nemcsak a saját biztonságunkat szolgálják, hanem a természet védelmét is, nem beszélve arról, hogy az ösvények a legszebb helyekre vezetnek.

Ne bosszankodjunk, pakoljunk okosan!

A túrázás fantasztikus élményt nyújt, főleg, ha felkészülünk rá. Egy figyelmesen összeállított elsősegélycsomag, megbízható walkie-talkie, rovarriasztó, napvédő, vészjelző vagy vízszűrő mind-mind hozzájárulnak ahhoz, hogy ne érjen minket kellemetlen meglepetés. Szóval ne hagyjuk otthon ezeket, mert semmi sem rontja el jobban a napot, mint egy eltévedt túratárs, egy makacs szúnyog, vagy az, ha éhesen kell nézegetni egy konzervdobozt, amit nem tudunk kinyitni.

  • 2026.01.09Foglalkoztatás és jóllét: az értékes munkaerő megszerzése és megtartása a folyamatosan változó munkaerőpiaci környezetben Foglalkoztatás és jóllét: az értékes munkaerő megszerzése és megtartása a folyamatosan változó munkaerőpiaci környezetben. A konferencia ingyenes, de regisztrációhoz kötött. A program és a regisztráció a jegyek menüpont alatt.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.01.28Vezetés- és szervezetfejlesztés szakmai konferencia Bokor Attila Aranykalitkában című kutatásának harmadik fejezetéhez érkeztünk, amely ötven vezetői életúton keresztül három évtized szervezeti és vezetői tapasztalatát mutatja be. Az OD Partner is mérföldkőhöz érkezett: 30 évesek lettünk. Kinyitjuk szakmai műhelyünket és megosztjuk, hogyan gondolkodunk vezetésről, szervezetről, és aktuálisan milyen témákban mélyedünk el.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.01.29Bértranszparencia irányelv és diszkrimináció-tilalom Szakmai képzés a bértranszparenciáról és a diszkriminációról HR szakembereknek és vezetőknek. Készüljön fel munkajogászainkkal az EU új bérátláthatósági szabályaira!info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.01.31Vállalati szimuláció Valós piaci helyzetben egy-egy döntés meghozatalakor helyt kell állnia mind vezetői, mind kontrolleri képességeinknek. Mennyivel egyszerűbb lenne, hogyha mi is úgy gyakorolhatnánk, mint egy pilóta, aki éles felszállás előtt, a szimulátorban tanulja meg a vezetést, míg kellő rutinra tesz szert. Ez megvalósítható ma már az üzleti életben is. info button Részletek ticket button Jegyek
További cikkek
10 tipp sikeres karrier és vállalkozás építéséhez

Mark Dixon szerint a hosszú távú siker alapja az alkalmazkodóképesség, a folyamatos tanulás és a változások iránti nyitottság. Teljes cikk

Így változnak az egyszerűsített foglalkoztatás szabályai 2026-tól

Az alkalmi munka esetében 120 nap lesz az éves foglalkoztatási korlát január 1-től. Teljes cikk

Kik dolgoznak többet, az európaiak vagy az amerikaiak?

Egy friss kutatás szerint az átlagos európai irodai dolgozó reggel 8:48-kor kezdi a napját, és délután 17:34-kor fejezi be. A legtermékenyebb... Teljes cikk