A kiégés figyelmeztető jelei
Itt állíthatja be, hogy a Google kereső elöl hozza a HR Portálos találatokatNem érdeklik a kollégái? Gyűlöli a hétfőt? Nem is tudja mikor érezte, hogy sikert ér el a munkájában? Ha nem alkalmi fáradtságról, hanem krónikus stressztől szenved valaki a munkahelyén, arra jó néhány figyelmeztető jel utalhat. Ezekre nem árt felkapni a fejünket, különösen, ha több is jellemző valakire a felsoroltak közül. A Business Insider összegyűjtötte a tüneteket.
Ha valaki felismeri a jeleket nagyobb eséllyel léphet közbe, mielőtt a kiégés eluralkodik.
Ha valaki állandóan fáradt munka után és semmire sincs energiája.
Ha valakit nem érdekel, hogyan viselkedik a kollégáival. Nem akar velük időt együtt tölteni. Jelzés lehet az is, ha sokan kérdezik, hogy minden rendben van-e.
Ha a péntek délutánt úgy várja valaki mint a messiást. Ugyanakkor retteg a hétfőktől.
Ha a munkára vonatkozó érdeklődésre csak egyszavas válasza van. Illetve kerüli, hogy beszélni kelljen a munkájáról, egyáltalán megmondani, hogy mit dolgozik.
Ha alvásproblémák jelentkeznek. Ha valaki nagyon nem akar felkelni reggel, mindig "szundira" nyomja az ébresztőt, aztán majdnem elkésik ennek következtében.
Ha valaki nem reménykedik, hogy a munkahelyén a dolgok jó irányba változhatnak.
Ha valaki összeszorítja a fogát, amikor belép a munkahelyére.
Ha valaki nem tud ellazulni, kiengedni akkor sem, amikor éppen nem dolgozik.
Ha még új munkahelyet sincs kedve valakinek keresni.
Panaszkodással ugyan ki lehet ereszteni a gőz egy részét, de ha valaki már otthon is csak a munkája körül tud pörögni a partnerének, az is figyelmeztető jel lehet.
Ha valaki úgy érzi nem halad előre, hanem elakadt, illetve ha már idejét sem tudja mikor érzett sikert a munkájával kapcsolatban, akkor is érdemes új állás után nézni.
Ha valaki folyamatosan túlterheltnek érzi magát.
Ha gyakran elveszíti a türelmét és arról fantáziál, hogy felmond.
Business Insider
Business Insider
- 2026.09.09Fókuszban a ,,hard HR” – ingyenes, kétrészes webinár A HR döntések ma már nem választhatók el a jogi, adózási, pénzügyi és bérszámfejtési szempontoktól. A Niveus adózási, jogi és payroll szakértői ingyenes, kétrészes webinár keretében, a munkavállalói életciklus mentén mutatják be a legfontosabb „hard HR” összefüggéseket, tipikus hibákat és gyakorlati megoldásokat. A program a bértranszparencia irányelv gyakorlati hatásaira is kitér.
Részletek 
Jegyek - 2026.09.11Kockázatmenedzsment képzés A kockázatmenedzsment rendszer működésének és elemeinek áttekintése az ISO 9001 szabvánnyal összhangban. A központi kockázatirányítás rendszerének áttekintése, amely egységesen összefogja és integrálja a különböző jellegű szakterületi kockázatok kezelését. Részletek Jegyek
- 2026.09.17Vezetői képzés - Készségfejlesztés modul (A) Képzésünkkel a résztvevők vezetői tudásának és készségeinek fejlesztésére, valamint a szervezetekben használt irányítási, problémamegoldási, és hatékonyságnövelési témakörökre fókuszálunk. Részletek Jegyek
- 2026.09.23Ne maradjon le a tréningpiac legjobb napjáról! Élménnyel eredmény! Országos kutatás és gyakorlati iránymutatás HR és L&D szakembereknek a Tréning Kerekasztal konferencián. Részletek Jegyek
Heti ajánló
- Alfa és Z generáció a munka világában: kihívás vagy lehetőség a munkáltatók számára? TIPP
- Employee experience és performance management egy közös HR-tech szemléletben TIPP
- Mit tesz velünk az AI a munkahelyen? Indul az ország első AI Comfort Index kutatása TIPP
- A nyári melótól a karrierépítésig: így alakult át a magyar diákmunkapiac az elmúlt másfél évtizedben TIPP
Állások
- Minőségbiztosítási munkatárs/Minőségellenőr
- Kőműves, homlokzati hőszigetelő
- Dolgozz szállodai programszervezőként napsütötte nyaralóhelyeken
- karbantartó
- Autószerelő
- takarító
- Store disztribúció CE driver (2026. 06. 03)
- Fióki Értékesítés-Támogatási Szakértő | Csongrád-Csanád Megye (2026. 07. 23)
- üzemi kezelő (2026. 07. 24)
- Raktári operátor (2026. 07. 24)
- Dutch Speaking PTP Trainee - Invoice Processing (2026. 07. 24)
- Junior ARC Analyst Intern (2026. 07. 24)
Partnereink hírei
- Hiába virágzik folyamatosan, nincs termés a paprikán
- Mitől lehet lyukas a paradicsom? Ez az oka
- Fügelekvár egyszerűen - itt a recept
HR Blog oldalak
-
Adózásról érthetően
Mikor érdemes külső szolgáltatóval végeztetni a bérszámfejtést?
Minden vállalkozás dönthet arról, hogy saját maga végzi el a kötelező bérszámfejtési feladatokat vagy kiszervezi külső...
-
Adózásról érthetően
Hogyan kerülhetők el a bérszámfejtési hibák?
A bérszámfejtés jelentős kockázatot hordoz a vállalkozások számára: a tévedések egyrészt pénzügyi következményekkel...
-
JobAngel
Állásinterjú vagy pókerjátszma? – Amikor a blöff mindkét oldalon rossz üzlet
Az állásinterjú akkor jó, ha egyik fél sem akarja megnyerni a másik átverése árán. A munkaszerződés aláírása nem a...
Főszerepet kapott az AI-színésznő – új korszak kezdődik a kreatív szakmákban?