Szerző: HRPortal.hu hírszerkesztő Megjelent: 1 éve

A kiégés figyelmeztető jelei

Nem érdeklik a kollégái? Gyűlöli a hétfőt? Nem is tudja mikor érezte, hogy sikert ér el a munkájában? Ha nem alkalmi fáradtságról, hanem krónikus stressztől szenved valaki a munkahelyén, arra jó néhány figyelmeztető jel utalhat. Ezekre nem árt felkapni a fejünket, különösen, ha több is jellemző valakire a felsoroltak közül. A Business Insider összegyűjtötte a tüneteket.

Ha valaki felismeri a jeleket nagyobb eséllyel léphet közbe, mielőtt a kiégés eluralkodik.

  • Ha valaki állandóan fáradt munka után és semmire sincs energiája.
  • Ha valakit nem érdekel, hogyan viselkedik a kollégáival. Nem akar velük időt együtt tölteni. Jelzés lehet az is, ha sokan kérdezik, hogy minden rendben van-e.
  • Ha a péntek délutánt úgy várja valaki mint a messiást. Ugyanakkor retteg a hétfőktől.
  • Ha a munkára vonatkozó érdeklődésre csak egyszavas válasza van. Illetve kerüli, hogy beszélni kelljen a munkájáról, egyáltalán megmondani, hogy mit dolgozik.
  • Ha alvásproblémák jelentkeznek. Ha valaki nagyon nem akar felkelni reggel, mindig "szundira" nyomja az ébresztőt, aztán majdnem elkésik ennek következtében.
  • Ha valaki nem reménykedik, hogy a munkahelyén a dolgok jó irányba változhatnak.
  • Ha valaki összeszorítja a fogát, amikor belép a munkahelyére.
  • Ha valaki nem tud ellazulni, kiengedni akkor sem, amikor éppen nem dolgozik.
  • Ha még új munkahelyet sincs kedve valakinek keresni.
  • Panaszkodással ugyan ki lehet ereszteni a gőz egy részét, de ha valaki már otthon is csak a munkája körül tud pörögni a partnerének, az is figyelmeztető jel lehet.
  • Ha valaki úgy érzi nem halad előre, hanem elakadt, illetve ha már idejét sem tudja mikor érzett sikert a munkájával kapcsolatban, akkor is érdemes új állás után nézni.
  • Ha valaki folyamatosan túlterheltnek érzi magát.
  • Ha gyakran elveszíti a türelmét és arról fantáziál, hogy felmond.

    Business Insider
  • Follow hrportal_hu on Twitter

    Hétévesen beadta jelentkezését a Google-höz

    Az angliai Herefordban élő, hétéves Chloé Bridgewater édesapja biztatására írt levelet a Google-nek, amelyben kifejtette, hogy érdeklik a számítógépek, és szívesen dolgozna a technológiai óriásnak, ha megnő. Egyenest a vezérigazgatótól, Sundar Pichaitól kapott választ, írja a Business Insider.tovább..

      További cikkek
      Tovább tárgyalnak a MOL-nál a béremelés mértékéről

      Pénteken újra tárgyalóasztalhoz ülnek a munkáltató és a szakszervezet képviselői, mert nem született még döntés az idei béremelés... Teljes cikk

      Már most fenyegeti a munkaerőhiány a briteket

      Tavaly az utolsó negyedévben 50 ezer fővel csökkent az uniós munkavállalók száma Nagy-Britanniában. Az elmúlt öt évben ez a legnagyobb csökkenés,... Teljes cikk

      Felhőben kezeli a HR-t a Ford

      A Ford Motor Company globális HR feladatait az Oracle Cloud segítségével végzi. Teljes cikk

      Vezetők és vállalkozók lettek a végzett diákokból

      Az elmúlt három évben az alap-, illetve mesterképzésen végzett hallgatók közel negyede vezetői pozícióban dolgozik, vagy saját vállalkozással... Teljes cikk

      Az állam felügyelné, de közvetve a munkáltatók fizetnék az üzemorvosokat

      Az állam finanszírozná és felügyelné az üzemorvosokat jövőben, ami valójában azt jelentené, hogy ugyan a társadalombiztosításon keresztül, de ... Teljes cikk

      Kapcsolódó tartalmaink 1 2 3 Bezár

      "Stressz az élet sava-borsa" - I. rész

      Stressz az élet sava-borsa - idézhetjük Selye Jánost, a stressz-elmélet megalapozóját. A stressz kis mértékben hasznos, mert felpezsdíti a...