39 cikk a(z) burnout címkével - 1. oldal

1 éve A gond a proaktivitás fogalmával az, hogy bár jól hangzik, nagyon sok rizikót rejt magában az ezzel kapcsolatos munkahelyi elvárás - írja a HR Blogon első posztjában Szabó Zsolt munka és szervezetpszichológus. Folyamatos csúcsteljesítményt még az élsportolók sem képesek nyújtani, hát még a munkavállalók. Így előzhető meg a kiégés. Teljes cikk...

2 éve Vezető, alkalmazott, vállalkozó, civil önkéntes, pályakezdő vagy a csúcson lévő profi sem védett a kiégéstől. A magyar munkavállalók mentális állapota romlik, a burnout veszélye ott lebeg sok szervezet feje fölött. Az egyéni felelősség mellett a vezetőknek és a HR-eseknek is jut feladat, nemcsak a hatékonyság, de a szervezeti jóllét megmentésében is. Teljes cikk...

2 éve Az álláskeresési kiégés oka egyetlen tényezőre vezethető vissza: a sikertelenségre - írja Jobangel a HR Blogon. Ebben nagyon különbözik a munkahelyi burn outtól, mert az egy sikeres embert is elérhet. Az álláskeresés sikertelenségének okait megszüntetve jó eséllyel ez a kiégés is elkerülhető. Hogyan is? Teljes cikk...

2 éve Miért lehet óriási haszna a hatékony napirendnek a vakáció alatt is? Milyen trükkökkel hosszabbíhatjuk meg a pihenést a nyári hónapokban? Négy tipp az okos nyaraláshoz vezetőknek. Teljes cikk...

2 éve Kolléganőnk Hadobás Bernadett májusban megtette a “Camino Benedictus” zarándokutat, a Szent Jakab zarándokút magyar ágát, Tihanytól Lébényig közel 170 kilométert egy hátizsákkal a vállán. Sorozatának harmadik, záró részében Pannonhalmán és Győrön át éri el a célt Lébényt. Majd a végén összegzi a tanulságokat, mit adott neki ez a hét napos út. Teljes cikk...

2 éve Kolléganőnk Hadobás Bernadett májusban megtette a “Camino Benedictus” zarándokutat, a Szent Jakab zarándokút magyar ágát, Tihanytól Lébényig közel 170 kilométert egy hátizsákkal a vállán. Sorozatának második része a Bakony erdőségében Nagyvázsonytól Bakonyszentlászlóig tart. Lelki utazásában pedig feltűnik a kiégés közeli állapot, a karrierváltás bátorsága és saját határaink észszerű feszegetése. Teljes cikk...

2 éve Kolléganőnk Hadobás Bernadett májusban megtette a “Camino Benedictus” zarándokutat, a Szent Jakab zarándokút magyar ágát. 170 kilométert gyalogolt Tihanytól Lébényig hét napon át egy hátizsákkal a vállán. Útibeszámolója és lelki utazása inspirációt adhat az életükbe új impulzusokat vinni akaróknak, változásra, megújulásra vágyóknak is. Sorozatának első része. Teljes cikk...

2 éve A jelenlegi gazdasági helyzetben a Z-generáció tagjai különösen sokat túlóráznak, és ezzel a kiégés szélére sodorják magukat. Ennek egyik oka, hogy a bizonytalanság korában szocializálódtak a munka világába, így most hajlandók sokkal többet tenni azért, hogy elismerjék őket, mint bármely más generáció tagjai. Teljes cikk...

3 éve Bizonyos szervezetekben akár a munkavállalók felét is érintheti a kiégés. “A legtöbb megelőző és a kiégést kezelő program az egyén fizikai, szellemi és érzelmi "ügyeire" fókuszál és kevésbé a szervezeti hatások csökkentésére ” - mondja Kosztolányi István, az ICG Integrated Consulting Group ügyvezető partnere. Teljes cikk...

3 éve A kiégés olyan társadalmi probléma, amely minden szektort érint. A monotonitás, az egyáltalán nem tapasztalt vagy kevés flow állapot, az önállóság hiánya hatással van a mentális egészségünkre, stresszt okoz és kiégéshez vezet. Milyen eszközökhöz nyúlhat az a HR-es, aki szeretné felébreszteni a kreatív szikrát a munkatársakban? Teljes cikk...

4 éve Bár egyelőre kevesebb figyelmet fordítanak rá a munkáltatók, mint a burnoutra (kiégés), a boreout, azaz a munkahelyi unalom szindróma szintén komoly gondokat okozhat. Teljes cikk...

6 éve A WHO szerint a kiégés a kezeletlen és krónikus munkahelyi stressz eredménye. Kutatások szerint minél kevésbé hozhat valaki a saját munkáját érintő érdemi döntéseket, annál inkább fenyegeti a kiégés írja a G7. Teljes cikk...

6 éve Svédországban növekszik azoknak a fiataloknak a száma, akik kiégés miatt mennek betegszabadságra, vagy hagyják ott a munkahelyüket - írja a BBC. Teljes cikk...

7 éve A kiégés (burnout) leginkább azokat érinti, akik munkájuk során társadalmi segítő funkciót látnak el, akiknek lényegesen több empátiára van szükségük munkájuk ellátásához. Több szakasza van a kiégés szindrómának, a kezdeti idealizmustól, egészen a legvégső apátiáig - írja a Webbeteg. Teljes cikk...

7 éve A munkavállalók 80 százaléka érezte már úgy, hogy nem tud megfelelni a munkahelyén. Ami könnyen vezethet kiégéshez. A védőnők, ápolók, nővérek a veszélyeztetettebbek, társadalmi és fizetésbeli elismertségük alacsony, rengeteg túlórát kell vállalniuk, gyakran elégedetlen betegekkel, hozzátartozókkal kell találkozniuk - írja a 24.hu. Teljes cikk...

7 éve Bár a vállalkozók általában nagyobb autonómiával rendelkeznek a tevékenységük felett, egy kutatás szerint a túl nagy szenvedély és elhivatottság kiégéshez vezethet. Az sem mindegy, mi a teljesítményünk hátterében álló belső motiváció, mennyire végezzük örömből a munkánkat. A nemet mondás képessége, a rugalmas gondolkodásmód ellenben segíthet megelőzni a kiégést. Teljes cikk...

7 éve A munka, a stressz és az állandó rohanás miatt egyre jellemzőbb, hogy a 20-as, 30-as években járó fiatalok is szembesülnek a burnout-tal, azaz kiégnek. Nehezükre esik felkelni, és dolgozni menni, már nem érzik a motivációt, állandó mókuskerékben érzik magukat - írja a joy.hu oldal. Teljes cikk...

7 éve Ne kezdjünk el rögtön aggódni, ha nehezebben indulunk munkába reggelente, hiszen ennek oka lehet a tél végi energiavesztés is. Ha azonban a jó idő beköszöntével is nehezebben vesszük rá magunkat a korábban szeretett munka elvégzésére, akkor gyanakodhatunk a kiégésre - írja a NLCafé. Teljes cikk...

7 éve Úgy tűnik, új idők járnak a céges munkaerőpiacon is, nem kis részben alighanem az új mentalitású fiatal generáció munkába lépésének köszönhetően. A friss trendek és a lehetséges új irányok egyik jó példája az itthon még jobbára ismeretlen sabbatical, ami egy fontos lépés lehet egy humánusabb, a dolgozók lelkivilágával is jobban törődő munkakörnyezet megteremtéséhez. Teljes cikk...

9 éve Mint a pálma a viharban – ezzel a hasonlattal jellemezte a reziliencia lényegét dr. Rose Aghdami brit pszichológus és coach, a FUEL modell megalkotója, a Coaching Határok Nélkül (CHN) programsorozat legutóbbi előadója, a RARE Consulting alapítója. A reziliencia mostanában gyakran használt, és még gyakrabban szükséges képesség arra, hogy az ember felismerje a nehézségeket, szembenézzen velük, alkalmazkodjon hozzájuk, és a végül erősebbé váljon általuk. Ezzel a meghatározással élt Rose Aghdami, aki már 25 éve foglalkozik pszichológiával, és segíti az embereket abban, hogy úrrá tudjanak lenni a megpróbáltatásokon. Teljes cikk...

10 éve Az aktív magyar munkavállalók 86 százaléka kisebb vagy nagyobb mértékben ki van égve a Selfmapping HR teszt legújabb kutatási eredményei alapján. Munkavállalói oldalról már sok helyen olvashattunk a kérdésről, most nézzük meg azt, hogy miért baj a cégnek, ha kiégnek a munkatársai? Teljes cikk...

10 éve A munkába indulás gondolatától is görcsbe ugrik a gyomrod? Motivációnak már nyoma sincs a munkanapjaidban? A naponta ötször ismétlődő kávéfőzési folyamatokat olyan hosszúra nyújtod, amilyenre csak lehet, hogy addig se kelljen a feladataiddal foglalkoznod? Néhány munkatársad puszta jelenléte is elviselhetetlenül felidegesít? Már hétfő reggel, csak a hétvége gondolata éltet? Ezt a cikket is épp munkaidőben, a tornyosuló teendőid elodázásképp olvasod? Nincs jó hírem... Teljes cikk...

11 éve Bőven kijut a stresszes hétköznapokból a munkavállalóknak. Magyarországon az elmúlt 3 évben legalább 20 ezren fordultak a vállalatukkal szerződésben álló és lelkisegélyt nyújtó call centerekhez. A vezető ok még mindig a munkahelyi pszichoterror. Teljes cikk...

12 éve A kiégés (burnout) nem csak a topmenedzsereket veszélyezteti. Szinte bárki járhat így, aki folyamatosan túlterhelt, állandóan ott lebegnek a feje felett a szoros határidők, a túlzott elvárások vagy a nagy felelősséggel járó döntések. Teljes cikk...

12 éve A kiégés felé menetelő munkavállalók jelenléte a szervezetben vezetési hibákat jelez - tudtuk meg Békési Gábortól, a téma szakértőjétől. A tartós érzelmi megterhelés, a munka értelmébe vetett hit elvesztése nem csak a munkavállalót, a vállalatot is sújtja, ezért dolgoztak ki célzott módszert a kiégés rendszerszintű okainak mérésére és kezelésére. Teljes cikk...

13 éve A kiégés (burn-out) lassan üzleti fogalommá válik. Amit takar, fontos figyelmeztetés egyénnek és munkahelynek egyaránt. A kiégett vagy a kiégés határán lévő munkavállaló mérhető károkat okoz saját magának, de az őt alkalmazó vállalatnak is. Ahhoz, hogy tehessünk ellene, fontos, hogy megértsük, mi történik. Teljes cikk...

13 éve Sokat foglalkozunk a munkafüggőség, a workaholic, avagy a honorált függőség, a burn-out szindróma, és a stressz káros hatásaival. Unalomig ismételt kérdésekről és válaszokról szól a fáma, mégsem történik évek óta változás ezen a téren. A Phoenix Program HR Blog legfrissebb bejegyzésében valós történeteken keresztül rajzolódik ki a tanulság: változtatni mindig a függőnek kell, az igénynek benne kell megszületni. Ha kiugrani nem is, változtatni és enyhíteni a szorongáson mindig lehet. Teljes cikk...

13 éve Méltán lett betegségekkel foglalkozó sorozatunk következő témája a burnout szindróma, hiszen az ENSZ felmérése szerint 2030-ra első helyen állhat a halálozási listán. Leginkább azokat veszélyezteti, akik sok ingerült emberrel találkoznak munkájuk során, illetve lelkileg megterhelő élményeket élnek át. Munkaalapú társadalmunknak jócskán van szerepe a tünetegyüttes terjedésében, de azért egyes vállalatok igyekeznek tudatosan megelőzni a kiégést. Teljes cikk...

15 éve Régóta ugyanazt csinálja, elszállt a munkakedve és nem lát fejlődési lehetőséget? Ha ez így együtt fennáll, nagy az esélye, hogy "beragadt" pozíciójába. Ez pedig rontja álláspiaci értékét, egy leépítési hullám után pedig nehéz lesz állást találnia. Kik a leginkább veszélyeztetettek? Miként lehet kitörni ebből a helyzetből? Teljes cikk...

15 éve A burnout szindróma elsősorban a kommunikációval kapcsolatos szakmákban dolgozókat érinti (orvosok, jogászok, ügyfélszolgálatosok, pedagógusok), és jelentősen rányomja a bélyegét a vezetők teljesítményére is. Teljes cikk...

17 éve Még a legelvetemültebb munkamániással is előfordul, hogy a pokolba kívánja a munkát, s csak az asztala előtt ül üres fejjel, a hétköznapokat számolgatva. Természetesen egy pár napos kiesés még nem a világ vége, de ha hosszabb távon is eluralkodik rajtunk az általános - munkahelyi - kedvetlenség, valószínűleg a kiégés veszélyével kell szembenéznünk. Teljes cikk...

17 éve A bore out jelensége nem új, ám egy svájci vezetési tanácsadó nevet adott neki és könyvet írt róla. Ez a veszély leselkedhet azokra a dolgozókra, akik unatkoznak a munkahelyen és úgy tesznek, mintha dolgoznának. Állami alkalmazottak, nem egyértelmű felelősségi körrel dolgozók lehetnek érintettek. Teljes cikk...

18 éve A napi mókuskerékben robotolva sokszor észre sem vesszük, hogy az időhiány, a túlzott felelősségvállalás, a gyakori döntéskényszer, illetve a szakmai sikertelenség milyen könnyen kiégéshez, angol szóval burn out-hoz vezethet. Stressznaplóval azonban mindez megelőzhető, általa ugyanis tetten érhetjük valódi problémáinkat. Teljes cikk...

18 éve Stressz az élet sava-borsa - idézhetjük Selye Jánost, a stressz-elmélet megalapozóját. A stressz kis mértékben hasznos, mert felpezsdíti a testet és az elmét, megakadályozza, hogy a szervezet csak vegetáljon, de a normál szinten túl alvászavar, levertség, koncentrációs nehézség és egyéb lelki problémák okozója lehet. Teljes cikk...

18 éve Egyre több gyakornok, újonc szenved a túlhajszoltság, a stressz és a munkahelyi mobbing miatt Németországban. Sok fiatal szorong és már a kiégés jeleit mutatja. Ennek legfőbb kiváltó oka a gyakori túlórázás és a rugalmatlan munkaidő. Szakemberek hangsúlyozzák, hogy a tanulókkal kötött szerződések feltételeit a munkaadóknak jobban be kellene tartaniuk. Teljes cikk...

18 éve Uniós kutatások bizonyították, hogy egy-egy határidős munka utáni 24 órában a szívroham esélye hatszorosára növekszik. Németországban már bírósági ítélet is született arról, hogy a kiégés-szindróma munkaképtelenséget okoz, ezért a biztosítóknak ilyen esetben is fizetniük kell a biztosított után - írja a Népszabadság. Teljes cikk...

18 éve Kiégés vagy burnout, a menedzsmentírások gyakran ismételt témája - jellemzően a téli hónapokban, hiszen a depresszióhoz hasonlóan a munkahelyi kiégés érzete is a napsütéses órák csökkenésével válik egyre elviselhetetlenebbé. A jóslatok szerint nyáron még napsütés-túladagolás is lehet, nem hogy hiány! Miért foglalkozzunk mégis a kiégéssel nyáridőben? Teljes cikk...

21 éve Már nem a régi kedvvel jár dolgozni? Gyakran fáradt, fásult, ingerlékeny? Már a hétvégékkel sem tud mit kezdeni? Ha igen, akkor a kiégés, angol szóval burn out ejtette rabságba, ahonnan némi segítséggel és lelki váltással ki lehet kerülni. Ha minden rendben, akkor sem árt megtudni, mit érdemes elkerülni, vagy min kell egy-egy vészjósló jel után változtatni. Kiss István pszichológust kérdeztük. Teljes cikk...