11 cikk a(z) fáradtság címkével:

Javult a gyerekek szövegértése

2 éve A Progress in International Reading Literacy Study (PIRLS) felméréséből kiderül, hogy jó eredményt értek el a 10 éves magyar diákok a szövegértési teszten - írja a Magyar Nemzet. Teljes cikk...


Figyeljünk az energiaszintre!

2 éve Fontos a munkavégzés hatékonyságának szempontjából, hogy a munkáltató ne legyen fáradt. Ugyanis a fáradt vezető nem tud kellően motiválni. Ezeket tegyük ahhoz, hogy munka közben is fel tudjunk töltődni - írja a Forbes. Teljes cikk...


9 órakor kezdődne a tanítás?

2 éve Hamarosan becsöngetnek, megkezdődik az új tanév. De vajon jót tesz-e a gyerekeknek a kora reggeli kelés vagy jobb lenne, ha csak 9-kor kezdődne a tanítás - erről kérdezett szakértőket a Pénzcentrum. Teljes cikk...


A dolgozók fele tudja kipihenni magát munka mellett

3 éve Azt már több kutatásban lehetett olvasni, hogy a munkahelyi hiányzások egyik vezető oka a stressz következtében kialakuló betegségek. Felelős lehet az alvászavarokért, hogy a munkavállaló nem tudja kipihenni, kialudni magát. Olvasóink több mint fele azonban, a szavazásra adott válaszok alapján a hét folyamán ki tudja pihenni magát. Teljes cikk...


Komoly veszteségeket okoz a kialvatlanság

3 éve Azon kívül, hogy kellemetlen, amikor a munkahelyünkön ide-oda dőlünk a fáradtságtól és nem tudunk hatékony munkát végezni, a kialvatlanság komoly gazdasági károkat is okoz, írja a CNBC-re hivatkozva a Portfolio. Teljes cikk...


A kiégés figyelmeztető jelei

4 éve Nem érdeklik a kollégái? Gyűlöli a hétfőt? Nem is tudja mikor érezte, hogy sikert ér el a munkájában? Ha nem alkalmi fáradtságról, hanem krónikus stressztől szenved valaki a munkahelyén, arra jó néhány figyelmeztető jel utalhat. Ezekre nem árt felkapni a fejünket, különösen, ha több is jellemző valakire a felsoroltak közül. A Business Insider összegyűjtötte a tüneteket. Teljes cikk...


Ráesik a feje a monitorra az álmosságtól? Van megoldás

5 éve Az Endocrine Society szakoldalon jelent meg egy friss alváskutatás összefoglalója: eszerint ha körülbelül két órát aludtunk, akkor is létezik egy módszer mellyel csökkenthető a fáradtság - számol be a kutatásról a hvg. Teljes cikk...


Fizikai és gondolkodásbeli teljesítmény romláshoz vezet a multitasking

5 éve Lehet, hogy azt hiszed, tudsz egyszerre emailezni, tanulni, csetelni és facebookozni, de valójában nem tudsz. Sőt, agykutatók szerint a modern kommunikációs technológiák által létrehozott folyamatos készenléti állapot és a vele párosuló reakciókényszer kifejezetten káros lehet az emberi agyra: fizikai és gondolkodásbeli teljesítmény romláshoz vezet - tudatja a 444.hu. Teljes cikk...


Vasárnapi zárva tartás: a kormány szerint a kipihent dolgozó jobban teljesít

5 éve A szabad vasárnap új lehetőséget teremt a turizmusban, és a szabadidőiparban: fellendítheti a turisztikai szolgáltatók forgalmát - hívta fel a figyelmet Ruszinkó Ádám, a Nemzetgazdasági Minisztérium (NGM) turizmusért felelős helyettes államtitkára. Teljes cikk...


Mélypontra került munkahelyén? Tegyen ellene!

11 éve A munkahelyi unalom (bore out) legalább olyan veszélyes, mint a kiégés. Az elégedetlenség ugyanis először pszichésen, majd fizikailag is beteggé teszi a munkavállalókat. Vajon pozitív hozzáállással megszerethető-e az utálatos munka? Dale Carnegie szerint mindenképp, Szirmay Ágnes munkapszichológus viszont úgy véli: a valóság elferdítése depresszióssá tesz. Teljes cikk...


Nagyobb stresszben élnek az amerikaiak

12 éve Az amerikaiak egyharmada túlzóan stresszesnek érzi életét, és a felük érzi úgy, hogy az utóbbi öt évben nagyobb stressz közepette kell élnie, mint korábban - ismertette az Amerikai Pszichológus Szövetség (APA) felmérésének adatait a Fox News hírtelevízió. Teljes cikk...