Eluralja életét a munka?
A figyelmeztető jelek megmutatják, hogy csak a munkahelyi tennivalók töltik ki az idejét, és nem feltölti, hanem leszívja a munka.
A Monster, a világ legnagyobb állásközvetítő internetes cégének szakértője szerint manapság nagyon nehéz kilépni, kis időkre kikapcsolni a napi hajtásból. Mindannyiunknak lehetnek zsúfolt időszakjai, mikor nincs magunkra időnk, de általában kell, hogy legyen minden nap pár óránk amivel szabadon élhetünk. Ha az alábbi figyelmeztető jelek ismerősek, akkor tudatosan kell több időt és figyelmet fenntartanunk a magánéletünkre.
Rendszeresen tíz órát vagy többet dolgozik egy nap.
Bármilyen keményen hajt, sosem érzi úgy munka közben, hogy kimerült és feladja.
Nem emlékszik, mikor nevetett utoljára egy igazán jót a munkahelyén.
Vasárnap esti depressziótól szenved.
Mikor hazaér a munkából, testileg-lelkileg kimerültnek, kiürültnek érzi magát.
A napi rutinhoz hozzátartozik a cigaretta, csokoládé vagy kávé.
A barátai megszokták, hogy a programokat az utolsó pillanatban lemondja.
Hazaviszi az elvégzetlen feladatokat hétvégén.
Munkaalkoholistának tekinthetjük magunkat, ha a fentiek közül legalább kettő vagy három pont igaz ránk, és el kell gondolkodununk, a munka mellett az igazi élet mennyire van jelen a napjainkban.
A Monster szakértője, Jenny Ungless szerint a helyzet akkor megfelelő, ha amivel foglalkozunk, az valóban érdekel bennünket, energiát ad, inspirál, azaz mi nyerünk belőle. Ha azonban kimerít és lehúz a napi munka, akkor rontja az életminőségünket, és meg kell tennünk a lépéseket, hogy visszaállítsuk az egyensúlyt.
Rendszeresen tíz órát vagy többet dolgozik egy nap.
Bármilyen keményen hajt, sosem érzi úgy munka közben, hogy kimerült és feladja.
Nem emlékszik, mikor nevetett utoljára egy igazán jót a munkahelyén.
Vasárnap esti depressziótól szenved.
Mikor hazaér a munkából, testileg-lelkileg kimerültnek, kiürültnek érzi magát.
A napi rutinhoz hozzátartozik a cigaretta, csokoládé vagy kávé.
A barátai megszokták, hogy a programokat az utolsó pillanatban lemondja.
Hazaviszi az elvégzetlen feladatokat hétvégén.
Munkaalkoholistának tekinthetjük magunkat, ha a fentiek közül legalább kettő vagy három pont igaz ránk, és el kell gondolkodununk, a munka mellett az igazi élet mennyire van jelen a napjainkban.
A Monster szakértője, Jenny Ungless szerint a helyzet akkor megfelelő, ha amivel foglalkozunk, az valóban érdekel bennünket, energiát ad, inspirál, azaz mi nyerünk belőle. Ha azonban kimerít és lehúz a napi munka, akkor rontja az életminőségünket, és meg kell tennünk a lépéseket, hogy visszaállítsuk az egyensúlyt.
- 2026.01.09Foglalkoztatás és jóllét: az értékes munkaerő megszerzése és megtartása a folyamatosan változó munkaerőpiaci környezetben Foglalkoztatás és jóllét: az értékes munkaerő megszerzése és megtartása a folyamatosan változó munkaerőpiaci környezetben. A konferencia ingyenes, de regisztrációhoz kötött. A program és a regisztráció a jegyek menüpont alatt.
Részletek 
Jegyek - 2026.01.28Vezetés- és szervezetfejlesztés szakmai konferencia Bokor Attila Aranykalitkában című kutatásának harmadik fejezetéhez érkeztünk, amely ötven vezetői életúton keresztül három évtized szervezeti és vezetői tapasztalatát mutatja be. Az OD Partner is mérföldkőhöz érkezett: 30 évesek lettünk. Kinyitjuk szakmai műhelyünket és megosztjuk, hogyan gondolkodunk vezetésről, szervezetről, és aktuálisan milyen témákban mélyedünk el. Részletek Jegyek
- 2026.01.29Bértranszparencia irányelv és diszkrimináció-tilalom Szakmai képzés a bértranszparenciáról és a diszkriminációról HR szakembereknek és vezetőknek. Készüljön fel munkajogászainkkal az EU új bérátláthatósági szabályaira! Részletek Jegyek
- 2026.01.31Vállalati szimuláció Valós piaci helyzetben egy-egy döntés meghozatalakor helyt kell állnia mind vezetői, mind kontrolleri képességeinknek. Mennyivel egyszerűbb lenne, hogyha mi is úgy gyakorolhatnánk, mint egy pilóta, aki éles felszállás előtt, a szimulátorban tanulja meg a vezetést, míg kellő rutinra tesz szert. Ez megvalósítható ma már az üzleti életben is. Részletek Jegyek
További cikkek
Robotkapusnak próbált meg gólt lőni Ronaldo – kiderült, mire képes a gép
Cristiano Ronaldo egy robotkapus ellen tesztelte lövőerejét, miután Mark Rober, a NASA-mérnökből lett YouTube-sztár megépítette a villámgyors,... Teljes cikk
Sztrájk és káosz a világ leghíresebb múzeumában
Határozatlan idejű sztrájkot hirdettek december 15-től a párizsi Louvre dolgozói, tiltakozásul a "romló munkakörülményeik" és az "elégtelen... Teljes cikk
Több mint 250 dolgozóját mérgezte meg a HR-igazgató, aki a mai napig HR-esként dolgozik és nem vonták felelősségre
A férfi mérgezett kávéval és teával kínálta áldozatait, majd visszaélt vele, hogy kiszolgáltatott helyzetbe kerültek a nők. A HR-igazgatót a... Teljes cikk
Kapcsolódó hírek
Kapcsolódó tartalmaink Bezár
Heti ajánló
- Ismét bizonyított a Henkel: élen a munkavállalói jóllét terén TIPP
- A mentorprogram, mint a sikeres beilleszkedés kulcsa TIPP
- Meglepő álláshirdetések, valódi történetek – a CIB Bank válasza a munkaerőpiaci kihívásokra TIPP
- Rákkeltő fémeket találtak a Magyarországon jogszerűtlenül forgalmazott ízesített vape-ekben TIPP
Állások
- Villanyszerelő
- Minőségbiztosítási munkatárs/Minőségellenőr
- Bútorasztalos
- karbantartó
- Dolgozz szállodai programszervezőként napsütötte nyaralóhelyeken
- Óvodapedagógus
- Kőműves, homlokzati hőszigetelő
- Ipari Festő (2025. 10. 21)
- Éttermi Munkatárs (2025. 12. 05)
- Személy és vagyonőr (2025. 12. 16)
- Minőségügyi Mérnök (2025. 12. 16)
- Gépkezelő (2025. 12. 16)
- TMK Karbantartó (2025. 12. 16)
Partnereink hírei
- Hogyan tároljuk el az almát, a körtét és a diót télire, hogy ne menjen tönkre? Elmondjuk
- Mikulásvirág gondozása mesterfokon: 6 tipp, hogy gyönyörű legyen
- Egyszerű karácsonyi ajándék csomagolási ötletek
HR Blog oldalak
-
Érdemes?! nyelvvizsgát tenni 2026-ban Magyarországon?
Érdemes?! nyelvvizsgát tenni 2026-ban Magyarországon?
Sokan és sokat teszik fel a kérdést: van-e még értelme nyelvvizsgát tenni Magyarországon? A változó oktatási követelmények...
-
Munkajog
Melyek a munkáltató kötelezettségei munkabaleset esetén?
A munkahelyen a munkavállalókat még maximális elővigyázatosság és megfelelő munkavédelmi intézkedések mellett is érheti...
-
Adózásról érthetően
A bérlő számára kedvező irodabérleti szerződés fő szempontjai
Az irodahelyiségek bérlése a legtöbb vállalkozásnál a kiadások jelentős hányadát teszi ki. Ennek ellenére sok bérlő...
Egy CEO naplója - a világ egyik legnépszerűbb podcastja