Kimerültség a munkahelyen is

Itt állíthatja be, hogy a Google kereső elöl hozza a HR Portálos találatokat

Az egészséges szervezetet is megterheli a hosszú hőhullám, ez a munkában nyújtott teljesítményre, a koncentrációra is kihathat, írja a hvg.hu.

Mivel éjszaka sem igazán frissül fel a levegő a magas hőmérsékletek miatt, így alvászavar léphet fel, ami fáradttá, tompává teheti a dolgozót másnap. A koncentrációs problémák is egyre gyakoribbak lesznek, csökken a szellemi és a fizikai munkavégző-képesség is.

A legnagyobb veszélynek ilyenkor a szív - és érrendszeri betegségekkel küzdők, a krónikus betegek és az idősek vannak kitéve. Ilyenkor lehetőleg kerülni kell a tűző napon tartózkodást illetve a fizikai megterhelést. A folyadékmennyiséget pedig a testtömegtől és a fizikai aktivitás mértékétől függően kell pótolni, akár napi 3-4 liter folyadék elfogyasztására is szükség lehet.

hvg.hu

Iratkozzon fel Hírlevelünkre! HR Portál a könyvjelzők közé! Publikáljon Ön is a HR Portálon!

Eseményajánló

2026.09.09Fókuszban a ,,hard HR” – ingyenes, kétrészes webinár A HR döntések ma már nem választhatók el a jogi, adózási, pénzügyi és bérszámfejtési szempontoktól. A Niveus adózási, jogi és payroll szakértői ingyenes, kétrészes webinár keretében, a munkavállalói életciklus mentén mutatják be a legfontosabb „hard HR” összefüggéseket, tipikus hibákat és gyakorlati megoldásokat. A program a bértranszparencia irányelv gyakorlati hatásaira is kitér. Részletek Jegyek
2026.09.11Kockázatmenedzsment képzés A kockázatmenedzsment rendszer működésének és elemeinek áttekintése az ISO 9001 szabvánnyal összhangban. A központi kockázatirányítás rendszerének áttekintése, amely egységesen összefogja és integrálja a különböző jellegű szakterületi kockázatok kezelését. Részletek Jegyek
2026.09.17Vezetői képzés - Készségfejlesztés modul (A) Képzésünkkel a résztvevők vezetői tudásának és készségeinek fejlesztésére, valamint a szervezetekben használt irányítási, problémamegoldási, és hatékonyságnövelési témakörökre fókuszálunk. Részletek Jegyek
2026.09.23Élménnyel eredmény? Earlybird jegyek június 30-ig! Élménnyel eredmény! Országos kutatás és gyakorlati iránymutatás HR és L&D szakembereknek a Tréning Kerekasztal konferencián. Részletek Jegyek