Veszélyes a stressz elfojtása
A munkahelyi feszültség elfojtása kétszeresére növeli a szívroham kockázatát a férfiaknál - derült ki egy frissen közölt tanulmányból.
A Stockholmi Egyetem stresszkutató intézete által végzett kutatás során annak alapján csoportosították a részt vevő férfiakat, hogy miként reagálnak a konfliktusos helyzetekre: nem szólnak semmit, odébbállnak vagy később otthon adják ki dühüket.
Azoknál a férfiaknál, akik a konfliktus előli kitérést választották, háromszor nagyobb volt a veszélye annak, hogy szívrohamot kapnak vagy egyéb szívbetegség alakul ki náluk. Összességében a konfliktusokat valamilyen úton-módon elkerülőknél kétszer magasabb volt a szívinfarktus kockázata.
Azoknak viszont, akik szabad folyást adtak az őket ért sérelmeknek, és kiadták magukból a feszültséget, nem kellett, hogy megemelkedett kockázatokkal számoljanak.
A kutatásban részt vevő 2700 alany átlag életkora 41 év volt 1992-ben, amikor elkezdték a felméréseket. Akkor még egyikük sem szenvedett el szívrohamot, 2003-ra viszont már 47-en estek át infarktuson, vagy haltak meg valamilyen szívbetegség következtében.
2009. november 26.
- 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál.
Részletek 
Jegyek - 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak. Részletek Jegyek
- 2026.04.23BGE Állásbörze SPÓROLJ IDŐT ÉS ENERGIÁT! Érd el a BGE összes karának hallgatóit egyetlen nap alatt! Részletek Jegyek
- 2026.05.08Benchmarking képzés A képzés során a résztvevők megismerik a benchmarking alkalmazásában rejlő lehetőségeket és konkrét gyakorlati példákon és feladatokon keresztül sajátíthatják el a benchmarking alkalmazásához szükséges legfontosabb ismereteket és készségeket, amiket azután a saját szervezetüknél is képesek lesznek alkalmazni. Részletek Jegyek
Az online kaszinóipar évek óta folyamatosan növekszik, és a távmunka-lehetőségek elterjedésével az online kaszinóvállalkozások számára most... Teljes cikk
A munkakeresésben a tökéletes önéletrajz elkészítése alapvető lépés mindazok számára, akik új munkalehetőséget keresnek, vagy akik... Teljes cikk
Budapest, 2018. szeptember 3. - A Monster Magyarország Kft. tulajdonosa, a finnországi székhelyű Alma Career Oy üzleti és stratégiai okokból a magyar... Teljes cikk
- Botrány Malajziában: egy miniszter szerint a munkahelyi stressz meleggé tesz 1 hónapja
- Boldogtalan britek: stresszesek és túlterheltek a szigetország dolgozói 2 hónapja
- Hogyan nőtt az alkoholfogyasztás a válság alatt? - Veszélyben a vezetők? 2 hónapja
- Miért érdemes törődni a kollégák emésztőrendszeri egészségével? 3 hónapja
- A stressz nem ellenség 4 hónapja
- Túl sokan betegednek bele a munkába – a szakértők szerint itt a határ 4 hónapja
- Mi az a vezetői kiégés? Jellemző tünetek és megoldások 5 hónapja
- Alig alszanak, mégis bírniuk kell: riasztó adatok a magyar dolgozók egészségéről 5 hónapja
- Így csökkenthetők a dolgozók munkahelyi biztonsággal kapcsolatos aggodalmai 6 hónapja
- Rossz hír a magyar dolgozóknak: munkahelyi stresszben éllovasok vagyunk 6 hónapja
- A legnagyobb stresszforrás a bizonytalanság - így tegyél a cégnél ellene 6 hónapja
Kapcsolódó tartalmaink Bezár
HR állások
- HR munkatárs
- Munkaügyi-, bér- és TB ügyintéző Budapest IX. kerület – teljes körű bérszámfejtés (2026. 03. 07)
- HR koordinátor (Toborzási területre) (2026. 02. 20)
- Toborzó (2026. 03. 07)
- Sourcing Manager Cee / Supplier Development Specialist (F / M / D) (2026. 03. 06)
- Sourcing Manager Cee / Supplier Development Specialist (F / M / D) (2026. 03. 06)
- Sourcing Manager Cee / Supplier Development Specialist (F / M / D) (2026. 03. 06)
Állások
- Óvodapedagógus
- Dolgozz szállodai programszervezőként napsütötte nyaralóhelyeken
- Kőműves, homlokzati hőszigetelő
- villanyszerelő
- Épületgépészet Csőszerelő
- karbantartó
- Irodavezetőt és jogi asszisztens
- Szigetelő / Szerelő technikus (2026. 03. 02)
- ELADÓ | SÓSKÚT (2026. 03. 06)
- Irodai adminisztrációs munkatárs - diákmunka (2026. 03. 07)
- Körzeti értékesítési menedzser (2026. 03. 08)
- Beszerzési csoportvezető (2026. 03. 08)
- Gépjárművezető (2026. 03. 08)
Partnereink hírei
- Mitől lilulhat a paradicsompalánta? Itt a válasz
- Filléres trükk banánhéjjal: gyönyörű lesz tőle az orchideád!
- Hogyan kell tavasszal visszametszeni a hortenziát? Elmondjuk
HR Blog oldalak
-
Juventus Language Group
AI eszközök a vállalati nyelvtanulásban: versenytársak vagy szövetségesek?
Az elmúlt két évben a mesterséges intelligencia elárasztotta a tanulási piacot. Olyan gyors tempóban jelentek meg az új AI...
-
Jobsgarden-megvan a helyed!
Nemet mondás a munkahelyen: egyéni döntés vagy szervezeti kérdés?
Nemet mondani egy kérésre sokaknak jelent nehézséget – egy munkahelyi környezetben pedig, ahol a „nem” egyszerre konfliktus...
-
Borealis
A teljesítményértékelés jövője: Folyamatos párbeszéd és tanulás a szervezetekben
A legfrissebb Borealis Inspirációk aktualitását a teljesítményértékelés jelene és jövője adja. Hogyan változik a...
Egy életmentő szakma egy napja: Vészhelyzet Pittsburghben