5 cikk a(z) futás címkével - 1. oldal

5 éve Bár a futás alapjáraton nem évszakfüggő sport, de azért az kétségtelen tény, hogy a tavasz balzsamában falni a kilométereket utánozhatatlan élmény! A nyár melege sokszor inkább, mint akadályozó tényező lép fel, hiszen a kánikula fullasztó pillanataiban nehéz a testet mozgásra, sőt erőltetésre bírni. A tél zimankója pedig arcul vágó gátat képezhet a felszabadult kocogás előtt. Arról nem is beszélve, hogy a megfázás esélye sem csekély ezekben a periódusokban, amikből kár lenne tagadni, akad bőven. Na, de a tavasz az már más! Az illatos, langyos levegőben engedelmeskedni a mozgás hívó szavának igazi varázslat. Teljes cikk...

5 éve Hogy miért érdemes sportra ösztönözni a kollégákat egy cégen belül, arról számtalan kutatást, felmérést lehet találni a neten. Legtöbben a futás mellett döntenek, klubokat alapítanak, ahol edző segítségével fel lehet készülni különböző távokra, akár versenyekre. Ez az az eset, amikor mindenki jól jár. A cég is, hisz a közös sportnak csapatépítő hatása van, jobb lesz a munkahelyi morál, megnövekszik az elköteleződés, a betegségek csökkenése miatt kevesebb ember esik ki a munkából, akiknek ráadásul nő a teljesítménye, sőt, a munkakeresők számára is vonzóbbá válik a munkahely, hisz mindenki szeret egy jó csapathoz tartozni. A másik oldalról már ritkábban esik szó, így megkérdeztünk olyanokat, akik valóban tagjai munkahelyi sportkluboknak, ők mesélték el, mit is adott ez nekik. Teljes cikk...

9 éve A nagyobb hegyek szinte sosem magukban állnak - mindig kisebbeken át vezet oda az út. Először azokon kell átjutni, aztán kezdődik a nagy mászás – ezt a magyarázatot fűzte ügyfelem a rajzhoz, amit kérésemre készített. A karrierjéről beszélgettünk, és mivel tudtam, hogy szabadidejében hegymászó, megkértem, hogy rajzolja le, hogy ha az életútját egy hegy megmászásához hasonlítja, ő hol tart most ebben az expedícióban. Meglepetésemre egy hegyláncot rajzolt, és önmagát egy kisebb hegy tetejének közelében rajzolta le. A cikk végén a beszélgetés legérdekesebb tanulságát is elárulom majd. Teljes cikk...

10 éve A nemzetközi személyzeti tanácsadó cég az Adecco Group hazai leányvállalata is évek óta részt vesz az anyacég Win4Youth elnevezésű programjában, amellyel világszerte hívja fel a figyelmet a hátrányos helyzetű régiók fiataljainak munkahelyhez jutásának problémáira. A program ez évben az 5. életévébe lépett, az elmúlt évben pedig rekordokat döntött - áll a cég közleményében. Teljes cikk...

15 éve Minden munkahelyen dolgozik olyan kolléga, aki reggeltől estig lót-fut, egyik irodából a másikba, egyik emeletről a másikra, úgy rohangászik a folyosókon, mint egy mérgezett egér, legalábbis a többiek ezt állítják. Hogy ezért magasabb bér járna, azt tudományos eredmény eddig (sajnos) nem igazolta, viszont számos felmérés szerint ez akár intenzív testmozgásnak is felfogható, ami használ az egészségnek. Teljes cikk...