kapubanner for mobile
Megjelent: 2 éve

A munkamánia számos egészségügyi problémát okozhat - Kik a legveszélyeztetettebbek?

Hazánkban a dolgozók 7-8 százaléka lehet munkafüggő, ami olyan betegségek megjelenéséhez is vezethet, mint az emésztési problémák vagy a diabétesz - derül ki egy kutatásból.

 munkamánia számos egészségügyi problémát okozhat - Kik a legveszélyeztetettebbek ?-

A 444.hu Kun Bernadette pszichológussal, az ELTE PPK egyetemi docensével készített interjút, aki tavaly megjelent kötetében foglalkozott a munkafüggőség jelenségével. Mint elmondta, a munkafüggőség nem egy diagnosztikus kategória, nincs ott a mentális betegségek között a WHO által kiadott nemzetközi kódrendszerben, a BNO-ban, miközben a kiégés már bekerült egészségi állapotot rontó tényezőként. A szakértő elárulta: a munkafüggőség fogalma már több mint 50 éves, de csak az ezredfordulót követően kezdtek el jobban odafigyelni rá.

A munkafüggőség lényege, hogy nem a pénzért, hanem belső kényszerek miatt történik, és káros mind az egyén, mind környezete és családja szempontjából. Kun Bernadette  úgy tekint a jelenségre, mint addikciókra, melyek eleinte látszólag szintén sok pozitívat adnak az embernek, aztán egy bizonyos szint után elkezdik rombolni az életét. Mint elmondta, a munkafüggőségnek lehetnek pozitív hozadékai, például magasabb fizetés vagy munkhahelyi elismerés, de közben egészségügyi problémái alakulhatnak ki, megjelenhet a mindennapjaiban a szerhasználat, kiégés vagy depressziós tünetek jelentkezhetnek az illetőnél. Ezen kívül a munka-magánélet egyensúlya is felborulhat, ami a családi kapcsolatok megromlásához vezethet. 

Egy 2015-ös és 2019-es kutatás szerint a magyar dolgozók 7-8 százaléka lehet munkafüggő. Norvégiában hasonló szám jött ki hasonló módszertannal, Dél-Koreában pedig 39 százalékos eredményt mutattak ki.  A szakértő elmondta: a szellemi munkát, illetve a számítógépes-irodai munkát végzők aránya abszolút felülreprezentált a munkafüggők esetében. A vizsgálatból kiderült, hogy az állami szférában magasabb a munkafüggőség megjelenése, mint a magánszektorban, a civil szektorban pedig kiugró adatokat mértek a kutatók, akik úgy látják, hogy a személyiségtényezők, családi jegyek és a munkahelyi környezet is jelenthetnek rizikófaktort.

A kutatások szerint a munkafüggőség miatt kialakuló testi, egészségügyi problémákra is kitértek: a betegségben szenvedőknél olyan problémák jelennek meg, mint alvási nehézségek, emésztési problémák, diabétesz, stresszel összefüggő kardiovaszkuláris betegségek. Ezeket az összefüggéseket nemzetközi kutatások is kimutatták.  "Nem egyszer szóba került az is, hogy a túlzott munkavégzés okozta stresszt többen dohányzással próbálják levezetni, és az egyik új kutatásunkból látjuk azt is, hogy a munkafüggőknél gyakoribb a különféle legális és illegális stimulánsok használata" - mondta a pszichológus. 

A kutatások kimutatták, hogy Magyarországon a nők veszélyeztetettebbek munkafüggőség szempontjából, ugyanakkor nemzetközi szinten nem látni ezt a különbséget. A szakember azt javasolja, hogy aki felismeri magán a munkafüggőség tüneteit, kérjen segítséget, forduljon pszichológushoz, próbálja kideríteni, miért nem elégedett magával.

 

fotó: unsplash

  • 2025.05.31Gazdasági teljesítmény mérése Napjaink controlling tevékenységének fontos része a tényadatokat szolgáltató számvitel, működését kiemelt szinten kell ismerni. A tanfolyam elvégzése után az elsajátított számviteli ismeretek segítségével a controlling által is használt mutatószámok könnyen értelmezhetőkké válnak.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2025.06.02Projektmenedzsment képzés A projektmenedzsment elméletének és gyakorlatának megismertetése a résztvevőkkel. A projektmenedzsment módszereinek begyakorlása példákon és esettanulmányokon keresztül. A résztvevők projektvezetési képességének fejlesztése és felkészítésük projektek önálló, sikeres lebonyolítására.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2025.06.04Lean vezetés - Lean coaching A KÉPZÉS CÉLJA: A Lean Management bevezetés támogatása. Olyan Lean szemléletű vezetők képzése, akik képesek lesznek eredményesen irányítani, támogatni a Lean menedzsment bevezetését saját szervezetüknél, és a gyakorlatban is eredményesen alkalmazzák a Lean szemléletű változáskezelési, coaching, kommunikációs, motivációs eszközöket.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2025.06.06Pénzügyi kimutatások elemzése A képzés során a résztvevők • megismerik és elsajátítják a beszámoló elemzés eszközeit és technikáit • képessé válnak egy vállalat vagyoni, pénzügyi és jövedelmi helyzetének komplex megítélésére a nyilvánosan elérhető pénzügyi beszámolók alapján • betekintést kapnak a vállalati beszámolók megértéséhez elengedhetetlen iparági elemzés eszközrendszerébe és technikáiba.info button Részletek ticket button Jegyek
További cikkek
Fokozódó trend: egyre többet esnek ki a munkából a dolgozók

A szabadságkérelmek száma már a harmadik egymást követő évben emelkedik, a munkavállalók egyre több időt kénytelenek a munkájuktól távol... Teljes cikk

Ilyen előnyökkel járhat, ha tudunk aludni munka közben

A napközbeni szundikálás egyes kultúrákban megszokott dolog. Javíthatja-e a munkavégzést egy rövid szieszta, és érdemes-e bevezetni a munkahelyeken?... Teljes cikk

Juttatás a javából: ötévente plusz egy hónap fizetett szabadságot kapnak a munkatársak

A 2025-től elérhető formabontó munkavállalói juttatást vezet be a Yettel telekommunikációs vállalat és az infrastruktúra szolgáltató CETIN is a... Teljes cikk