Megjelent: 4 éve

A munkanélküliség pszichés következményei

A munkahelyét elveszítő embernek nem csak az anyagi, hanem az állástalanság érzelmi és pszichés következményeivel is meg kell birkózniuk, írja a WEBBeteg.hu. Ez tartós munkanélküliség esetén testi tünetekkel is jár.

images

Kezdetben a legtöbb munkanélkülivé vált ember nem tekinti tragédiának a helyzetet, sőt pozitívan, új lehetőségként éli meg. Az új helyzettel gyakran új napirend is kialakul. Az idő múlásával azonban kétségbeesés lehet úrrá az álláskeresőn, ha sorozatos kudarcok érik.

A munkahely elvesztését követő 3. hónapban jelentkeznek az első testi panaszok. Vannak, akik fejfájásra, alvászavarra, nyugtalanságra, idegességre, fáradékonyságra panaszkodnak.

Fél év elmúltával már szinte mindenki átesik valamilyen lelki problémán. Erre az időszakra már csalódottság és reménytelenség jellemző. Jellemzővé válhat kisebb-nagyobb hangulatingadozás, szorongásos periódus vagy alvászavar.

A kialakult helyzet miatt az álláskeresők önbizalma jelentősen csökken. A helyzet tudatos kezelése javíthat a munkanélküli állapotán, például, ha úgy fogja fel, hogy az álláskeresés a munkája és erre rendezkedik be.

WEBBeteg.hu
  • 2019.11.21Transzformatív Team Coaching Lab A Transzformatív Team Coaching Lab alkalmat ad arra, hogy konkrét eseteken keresztül ismerkedj a módszertan erejével. Egy ügyféleset, amelyben a team coaching folyamat során transzformáltuk valódi kapcsolattá a csapatban élő projekciókat. Részletek Jegyek
  • 2019.12.05Adatvédelmi Tisztviselő /DPO Képzés – Dr. Kulcsár Zoltánnal /12. 05-06./ Az adatvédelmi tisztviselő képzés célja, hogy a résztvevők pontosan megismerjék az adatkezelők adatvédelmi kötelezettségeit, kialakuljon bennük az a szintű adatvédelmi tudatosság, amely alkalmassá teszi őket a GDPR szerinti adatvédelmi tisztviselői (DPO) feladatok ellátására. Részletek Jegyek
  • 2020.01.18 ICF akkreditált Jungiánus coach féléves továbbképzés Magyarországon először a nemzetközileg sikeres Jungian Coaching School továbbképzése, ami ICF krediteket ad, 2020 januártól júiusig, havonta egy hétvégén. Részletek Jegyek
Follow hrportal_hu on Twitter
További cikkek
Az őszinteségnek ára van

Egy főkönyvelő története, aki el akarta végezni a munkáját, de ezzel azt érte el, hogy elbocsátották. A Vezetői Mesterműhely bloggerének, Andó... Teljes cikk

Így csökkentik a létszámot az autószektorban

Hagyják elszivárogni a munkaerőt az autóipari beszállítók, válaszul az ágazat lejtmenetére. A többség kivár, tömeges leépítést nem terveznek a... Teljes cikk

Jelek, hogy elbocsáthatnak

Bár manapság az ember általában nem évtizedekre tervez a munkahelyével, mégis kellemetlenül érintheti, ha nem ő dönt a váltásról, hanem... Teljes cikk