munkanélküliség egészség szorongás önbizalom pszichés panaszok

Szerző: HRPortal.hu hírszerkesztő

Megjelent: 8 éve

A munkanélküliség pszichés következményei

A munkahelyét elveszítő embernek nem csak az anyagi, hanem az állástalanság érzelmi és pszichés következményeivel is meg kell birkózniuk, írja a WEBBeteg.hu. Ez tartós munkanélküliség esetén testi tünetekkel is jár.

Kezdetben a legtöbb munkanélkülivé vált ember nem tekinti tragédiának a helyzetet, sőt pozitívan, új lehetőségként éli meg. Az új helyzettel gyakran új napirend is kialakul. Az idő múlásával azonban kétségbeesés lehet úrrá az álláskeresőn, ha sorozatos kudarcok érik.

A munkahely elvesztését követő 3. hónapban jelentkeznek az első testi panaszok. Vannak, akik fejfájásra, alvászavarra, nyugtalanságra, idegességre, fáradékonyságra panaszkodnak.

Fél év elmúltával már szinte mindenki átesik valamilyen lelki problémán. Erre az időszakra már csalódottság és reménytelenség jellemző. Jellemzővé válhat kisebb-nagyobb hangulatingadozás, szorongásos periódus vagy alvászavar.

A kialakult helyzet miatt az álláskeresők önbizalma jelentősen csökken. A helyzet tudatos kezelése javíthat a munkanélküli állapotán, például, ha úgy fogja fel, hogy az álláskeresés a munkája és erre rendezkedik be.

WEBBeteg.hu

Nyomtatható verzió vissza

Iratkozzon fel Hírlevelünkre! HR Portál a könyvjelzők közé! Publikáljon Ön is a HR Portálon!

Eseményajánló

2023.06.06Napi, heti pihenőidő és az új visszaélés-bejelentési törvény A workshop második felében azzal foglalkozunk, hogy az Európai Unió Bírósága 2023. márciusában egy magyar ügy kapcsán kimondta, hogy a heti és a napi pihenőidőt elkülönítve kell kiadni. Ez a magyar „általános munkarend” alapulvételével azt jelenti, hogy a szombati és vasárnapi naptári napokra eső heti két pihenőnap előtt kell kiadni a 11 órás napi pihenőidőt, tehát péntek 13.00 óra után munka már nem végezhető. Részletek Jegyek
2023.06.27IFRS Halasztott adó képzés Élő, interaktív, online képzés a nemzetközi beszámolókészítési elvek szerint az adózás számviteli kezeléséről. Fő cél: - a halasztott adó fogalmának megismertetése: mitől halasztott? - a halasztott adó elszámolásának célja és jelentősége - a számítás esetei és gyakorlati példákon keresztüli bemutatása. Részletek Jegyek

Elbocsátás, outplacement, fluktuáció

Lesz béremelés a közszférában, de az ára egy 10 %-os leépítés

A béremelés sem a minisztériumokban, sem a kormányhivatalokban nem automatikus, hanem lehetőség a munkáltatók részére. Módosul a kormánytisztviselői bértábla is.

További cikkek

A rezsikrízis ellenére nem építettek le a cégek

A gyártó cégek az energiaszámláik jelentős emelkedése ellenére meg tudták tartani munkavállalóikat - derült ki az MTI által az energiadrágulás... Teljes cikk

Miért mond fel egyre több fiatal dolgozó élőben a TikTok-on?

Egyre több fiatal munkavállaló közvetíti valós időben felmondását. A videók milliós nézettséget érnek el a TikTokon. A #quittok jelenséget... Teljes cikk

Lehet-e együttérző módon kommunikálni az elbocsátást?

Személyesen, e-mailben vagy akár Zoom-on is közölheti egy vezető a beosztottjával, hogy elbocsátja. Vajon melyik a legkíméletesebb megoldás és... Teljes cikk

Kapcsolódó hírek

Kapcsolódó tartalmaink 1 2 3 Bezár

Poszttraumás stressz alakulhat ki azoknál, akik a dunai hajóbaleset mentési munkáiban részt vettek

Video

Így legyél jó vezető!

Könyvajánló

A Cafeteria kalandparkot nem lehet kihagyni!

Fata László az egyik legismertebb hazai cafeteria szakértő. Legújabb könyvéről, a Cafeteria kalandparkról írtunk ismertetést.

Kulturális ajánló

Manapság divatos téma a karrierváltás, ami nem véletlen, hiszen az emberek nagy része ma már nem egy munkahelyen, sőt gyakran nem is egy szakmában dolgozik le évtizedeket, hanem vált. Időnként kényszerből máskor szenvedélyből. Nézzünk néhány példát, hogy látja mindezt a filmipar?

Karrierváltás a moziban - így látja Hollywood a pályamódosítást

© Copyright HR Portal - 2003 - 2023