kapubanner for mobile
Megjelent: 6 éve

A segítő foglalkozást végzőket fenyegeti leginkább a kiégés

A munkavállalók 80 százaléka érezte már úgy, hogy nem tud megfelelni a munkahelyén. Ami könnyen vezethet kiégéshez. A védőnők, ápolók, nővérek a veszélyeztetettebbek, társadalmi és fizetésbeli elismertségük alacsony, rengeteg túlórát kell vállalniuk, gyakran elégedetlen betegekkel, hozzátartozókkal kell találkozniuk - írja a 24.hu.

A kiégés fogalmát Herbert J. Freudenberger pszichoanalitikus alkotta meg, aki elsőszór egészségügyi dolgozóknál, krízisközpontokban figyelte meg a jelenséget. Később rendőröknél, pedagógusoknál, papoknál, újságíróknál, politikusoknál, börtönőröknél is diagnosztizálta. Azóta kiderült, hogy bárki érintett lehet - írják.

Az első tünetek nem sokban különböznek a depressziótól: fizikai, érzelmi, mentális kimerültség, reménytelenség és inkompetencia érzése, a célok elveszítése, gyengeség, kedvetlenség, dührohamok, cinizmus, betegségekre való hajlam, fájdalmak, az étkezési szokások és a testsúly változása. Ha súlyosbodik a megfelelési kényszer, akkor egyre több munkát vállal az érintett személy, akár elhanyagol korábban fontos dolgokat, később akár megromlanak emberi kapcsolatai, és teljesen kiábrándulttá válik. Legsúlyosabb estben idegennek érzi saját gondolatait is. Ilyenkor már szakember segítségét kell kérni.

A legfontosabb a megelőzés lenne, de az nem könnyű. Rizikófaktort jelent a túl sok vagy túl kevés munka, bármilyen változás, a túl nagy felelősség, a kommunikációs és szervezeti kultúra hiányosságai, az alacsony fizetés, a bizonytalanság vagy az elmosódott határok.

A segítő foglalkozást végzők (például egészségügyi dolgozók, pszichológusok) többszörösen veszélyeztetve vannak. A védőnők semmilyen segítséget nem kapnak, hogy megelőzzék a kiégést. Egy felmérés szerint a magyar munkavállalókat jobban érinti a kiégés mint más nemzetek dolgozóit, például a dánokat. Általánosságban a nőket nagyobb mértékben érinti a kiégés.

Személyiségtípustól is függ a kiégés: a perfekcionista és maximalista dolgozókat nagyobb mértékben érinti, mivel állandóan tökéletesen akarnak teljesíteni, nem tartanak pihenőt, nem tudják megélni a sikert, félnek a hibáktól, és ritkán mondanak nemet.

Fotó: Pixabay
24.hu



  • 2024.05.23Külföldiek foglalkoztatása Magyarországon – Dr. Fehér Dániel Pannon Munkajogi Akadémia - Pannon Munkajogi Akadémia előadás-sorozatunkat, melyben kiváló és elismert szakmai előadók támogatásával ismerhetjük meg a munkajog különböző területeit, ajánljuk mindazoknak, akik szeretnék ismeretiket bővíteni, gyakorlati megközelítésben szeretnék az alkalmazott jogi hátteret megismerni.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2024.05.24Kiváló vezető képzés Tanteremben, 6 képzési napon, 4 szakmai vezetőtől tanulhat kis létszámú csoportban alap vezetői kompetenciákat, hogy HR vezetőként is versenyképes legyen! Most 15% kedvezmény!info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2024.06.10Szakemberből vezető A szerepváltás nézőpontváltással is jár, nem csak névjegykártyád változott meg. Ha szakemberből lettél vezető érdemes feltenned a kérdéseket: Mi a feladatom? Miért vagyok felelős? Mi változott? Ez a képzés abban segít, hogy tisztábban tudd megfogalmazni és megérteni a saját vezetői szerepedet, az ezzel kapcsolatos változásokat és elvárásokat.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2024.06.13Tudatos delegálás - vezetői tréning Programunk két fontos vezetői készség fejlesztésére irányul. Az egyik a tudatos delegálás, mint elengedhetetlen vezetői időfelszabadító, munkatárs-fejlesztő készség, a másik az ehhez szükséges asszertív kommunikáció, amely ezt a folyamatot segíti.info button Részletek ticket button Jegyek
További cikkek
A dolgozók kétharmada heti 1-2 meetinget időpocsékolásnak tart

Magyarország első országos reprezentatív produktivitás kutatása egyebek közt arra keresett választ, hogy a hazai fehérgalléros dolgozók napi... Teljes cikk

Az empatikus munkahelyi vezetés sokkal hasznosabb, mint egy szál nőnapi virág!

Március 8-án ünnepeljük a nemzetközi nőnapot. Azonban az egynapos ünneplésnél sokkal fontosabb, hogy a nők minden nap komfortosan és biztonságosan... Teljes cikk

Nincs több email áradat szabadság után - így segít az AI felvenni újra a fonalat

Egy mesterséges intelligencia (AI) alapú alkalmazásnak köszönhetően többé nem kell órákat töltenie a munkavállalónak a hosszabb szabadság alatt... Teljes cikk