Megjelent: 9 éve

Egy fánk után egy óra boksz

A Socialize különféle mozgásformákat ajánl a kilók féken tartására az ünnepek alatt, és néhány olyan alternatívát is, mint a csirke, hal, gyümölcs vagy egy jóleső húsleves, amely választásával egyszerűbb lesz megszabadulni a plusz kilóktól.

Karácsonykor, majd Szilveszterkor tetőzik a kerekedés, ekkorra már biztosan sokan túl lesznek a kedvenc finomságokon. A Socialize megmutatja, mennyi mozgás kell majd ahhoz, hogy ledolgozzuk a bevitt kalóriákat.

Csirke után jön a kanggo


Húsleves után kerülendő a lift


Pite és futás nem zárja ki egymást


A pörkölt után suhanás két keréken









  • 2025.10.01HVG Állásbörze 2025 Toborozz országosan 3 nap alatt - online, foglalj virtuális standot!info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2025.10.07Óbudai Egyetem Állásbörze Jöjjön el, legyen kiállító! Kerüljön közvetlen kapcsolatba tehetséges, frissen diplomázó vagy végzős hallgatókkal, akik készen állnak a szakmai pályafutásuk elindítására. Akik naprakészen ismerik a legújabb technológiákat, elméleteket és iparági trendeket.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2025.10.14Műegyetemi Állásbörze A Műegyetemi Állásbörze Budapest legnagyobb és legrangosabb álláskereső rendezvénye. 1995 óta képez hidat a munkaadók és potenciális munkavállalóik között. Rendezvényről rendezvényre több újítással, színesebb programokkal, felméréssel és számos csatornával is találkozhatnak az érdeklődők.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2025.10.21Pannon Állásbörze 2025. A Pannon Állásbörze – ahol a jövő szakemberei és a legjobb munkaadók találkoznakinfo button Részletek ticket button Jegyek
További cikkek
Egyre többen vannak, akik a szabadságuk alatt sem tudnak elszakadni a munkától

Egy friss felmérés szerint minden tizedik dolgozó titokban dolgozik, amikor szabadságon van, de olyanok is vannak, akik betegséget színlelnek, hogy... Teljes cikk

Túlterheltség, állandó teljesítménykényszer? Hogyan maradj önazonos ebben a helyzetben?

A XXI. század embere túlterhelt, állandóan teljesíteni próbál, és közben fokozatosan elveszíti a kapcsolatot önmagával. Ez pedig előbb-utóbb... Teljes cikk

Ezek a kiégés legfőbb jelei a pszichoterapeuta szerint

A szakember szerint a nyitottság kultúrájának kiépítése elengedhetetlen a kiégés megelőzéséhez. Teljes cikk