Élménysétával, ingyenes edzésvideókkal és online tudástárral népszerűsítik a mozgást

Céljuk továbbra is a járványhelyzetben felértékelődött otthoni testmozgás népszerűsítése és támogatása mellett a virtuális közösségépítés.

Czene Attila, a szövetség elnöke kiemelte, a jelenlegi nehéz helyzetben még fontosabb, hogy az emberek minden alkalmat megragadjanak a rendszeres sportolásra.

"A fizikai aktivitás nemcsak a mentális egészségünkre van jótékony hatással, hanem az immunrendszerünk védekezőképességét is erősíti. A MASPORT koordinálásában zajló, ingyenes tavaszi online programokhoz bárki csatlakozhat, aki szeretne mozogni, vagy kipróbálná, megmérettetné magát" - nyilatkozta.

Az online programok két fontos pillére a #BEACTIVE NIGHT és a Kihívás Napja. Előbbit április 24-ére hirdették meg, az aktuális járványhelyzethez igazodva, így olyan, a lakásban is végezhető sportokra buzdítva, mint például az aerobic, a fitnesz vagy éppen a jóga. A MASPORT erre az eseményre berendezte Magyarország legnagyobb virtuális lakását, amelynek hat különböző helyiségében népszerű oktatók, edzők tartják majd az online foglalkozásokat.

A május 26-i Kihívás Napja szintén az online térben zajlik majd országszerte, munkahelyi és tanintézmények kategóriákban meghirdetve.

A szövetség a szabadban végezhető mozgás szerelmeseire is gondolt: a NOWA egyéni kihívás az ingyenesen letölthető MASPORT - Magadért sportolj! applikációval támogatja a kültéri túrázáshoz kapcsolódó egyéni teljesítmények nyomon követését.

Hamarosan elérhetővé válik a MovePlay elnevezésű, sportágismertető online tudás- és videótár is, amely edzésterveket és más szakmai anyagokat kínál az érdeklődőknek, profi szakemberek közreműködésével készült, kedvcsináló edzésvideókkal ösztönözve mozgásra a gyerekeket, a fiatalokat, a középkorúakat és az időseket.

A MASPORT minden korosztályt próbál aktivizálni. Tavaly áprilisban nagy sikerrel debütált a Mozgásélmény szenioroknak program, amely eddig három földrészről, 17 országból és 257 magyarországi városból összesen 175 660 mozogni vágyót mozgatott meg. A szövetség reméli, hogy idén még több szépkorút sikerül mozgásra ösztönözni.

Fotó: unsplash.com