Megjelent: 8 éve

Ezt tedd, ha úgy érzed nincs időd semmire

Itt az év végi hajrá, ha egyre többször mondod magadnak, hogy ezt is meg kellene csinálni, de mégsem jut rá idő, akkor ezzel a néhány tanáccsal megpróbálhatsz időt spórolni - írja a Forbes.

A Forbes összegyűjtötte mit tehetsz azért, hogy újra te irányíthasd az életed:

Értékeld a naptárad!



A naptáradban biztosan vannak olyan dolgok, amelyek nem termelnek értéket számodra, nem járulnak hozzá a céljaid, a karriered építéséhez, ezeket ki is iktathatod. Ezek között sajnos olyan is lesz, ami számodra pozitív tevékenység, de nagyon sok időt vesz el, ezekből szortírozni kell pl. meetingek, önkéntes feladatok.

Csinálj időt magadnak!



Azokat az eseményeket húzd ki a naptárból, amelyeken nem szükségszerű részt venned. Ha nem is törlöd ki feltétlenül az összes ilyet, de szabj határokat. Dönts el előre mennyi időt szánsz arra, hogy a kollégáidnak segíts, és tartsd is magad ehhez. Listázz ki kategóriát a naptáradban, rendelj melléjük időtartamokat, és ha ezek betelnek nyugodtan mondj nemet legalább addig amíg saját feladataiddal utol éred magad.

Gondold meg mivel akarod tölteni az idődet!


Ha az év végére teljesen kiégettnek érzed magad, akkor lehetséges, hogy számodra nem jó dolgokkal töltöd az időd. Változtass rajta! Írj be konkrét időpontokat a naptáradba, amit számodra kedves személyekkel, vagy tevékenységgel töltesz el.

Töltsd jól a szabad időd



A felszabadított időt jó dolgokra használd fel, minden felszabaduló helyet, előre tölts ki a naptárban.

Ragaszkodj a tervhez!



A lényeg az, hogy az így kialakított időbeosztást ne rúgd fel, tartsd magad hozzá! Legalább egy hónapig tartsd be, ez nem lesz mindig egyszerű, de így majd hozzászoksz. Nem lesz kényelmes korán reggel felkelni, hogy edzeni menj, vagy nemet mondani egy utolsó pillanatban beeső segítségkérésre, de a dolog kulcsa a ragaszkodás.

Néhány hét után értékeld újra a naptáradat és az egy-egy feladatra szánt időtartamokat, de ne menj a könnyebb irány felé.

Fotó: Pixabay
Forbes
  • 2025.09.25recruiTECH BLUE konferencia A BLUE konferencia azoknak a kékgalléros toborzásban és foglalkoztatásban érintett HR vezetőknek, toborzási szakembereknek szól, akik napi szinten küzdenek a céljaikért a munkaerőpiacon. Gyere el és tanuljuk, fejlődjünk közösen!info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2025.10.01HVG Állásbörze 2025 Toborozz országosan 3 nap alatt - online, foglalj virtuális standot!info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2025.10.14Műegyetemi Állásbörze A Műegyetemi Állásbörze Budapest legnagyobb és legrangosabb álláskereső rendezvénye. 1995 óta képez hidat a munkaadók és potenciális munkavállalóik között. Rendezvényről rendezvényre több újítással, színesebb programokkal, felméréssel és számos csatornával is találkozhatnak az érdeklődők.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2025.10.21Pannon Állásbörze 2025. A Pannon Állásbörze – ahol a jövő szakemberei és a legjobb munkaadók találkoznakinfo button Részletek ticket button Jegyek
További cikkek
Olyan munkahelyet hozunk létre, ahol mi is szívesen dolgoznánk - fókuszban a munkavállalói jóllét

Közösségépítés, munkavállalói egészség, jó hangulat – ezek a céljai azoknak a kkv-knak, akik az elmúlt években elnyerték a Generali EnterPrize... Teljes cikk

Miért kerüli a Z generáció a vezetői szerepeket és hogyan változtathat ezen a HR?

Többek között a mentális egészségügyi problémáktól való félelem és a rugalmasság iránti vágy is hozzájárul ahhoz, hogy a Z generációs... Teljes cikk

Minden pályázónak adunk visszajelzést, még tanácsokat is: interjú Nyeste Ágival, a JYSK regionális HR igazgatójával

Másfél évvel ezelőtt nevezték ki Nyeste Ágit a három országot átfogó JYSK-régió (magyar, osztrák, görög) HR igazgatójának. Összesen 2000... Teljes cikk