Megjelent: 3 éve

Ezt tedd, ha úgy érzed nincs időd semmire

Itt az év végi hajrá, ha egyre többször mondod magadnak, hogy ezt is meg kellene csinálni, de mégsem jut rá idő, akkor ezzel a néhány tanáccsal megpróbálhatsz időt spórolni - írja a Forbes.

A Forbes összegyűjtötte mit tehetsz azért, hogy újra te irányíthasd az életed:

Értékeld a naptárad!



A naptáradban biztosan vannak olyan dolgok, amelyek nem termelnek értéket számodra, nem járulnak hozzá a céljaid, a karriered építéséhez, ezeket ki is iktathatod. Ezek között sajnos olyan is lesz, ami számodra pozitív tevékenység, de nagyon sok időt vesz el, ezekből szortírozni kell pl. meetingek, önkéntes feladatok.

Csinálj időt magadnak!



Azokat az eseményeket húzd ki a naptárból, amelyeken nem szükségszerű részt venned. Ha nem is törlöd ki feltétlenül az összes ilyet, de szabj határokat. Dönts el előre mennyi időt szánsz arra, hogy a kollégáidnak segíts, és tartsd is magad ehhez. Listázz ki kategóriát a naptáradban, rendelj melléjük időtartamokat, és ha ezek betelnek nyugodtan mondj nemet legalább addig amíg saját feladataiddal utol éred magad.

Gondold meg mivel akarod tölteni az idődet!


Ha az év végére teljesen kiégettnek érzed magad, akkor lehetséges, hogy számodra nem jó dolgokkal töltöd az időd. Változtass rajta! Írj be konkrét időpontokat a naptáradba, amit számodra kedves személyekkel, vagy tevékenységgel töltesz el.

Töltsd jól a szabad időd



A felszabadított időt jó dolgokra használd fel, minden felszabaduló helyet, előre tölts ki a naptárban.

Ragaszkodj a tervhez!



A lényeg az, hogy az így kialakított időbeosztást ne rúgd fel, tartsd magad hozzá! Legalább egy hónapig tartsd be, ez nem lesz mindig egyszerű, de így majd hozzászoksz. Nem lesz kényelmes korán reggel felkelni, hogy edzeni menj, vagy nemet mondani egy utolsó pillanatban beeső segítségkérésre, de a dolog kulcsa a ragaszkodás.

Néhány hét után értékeld újra a naptáradat és az egy-egy feladatra szánt időtartamokat, de ne menj a könnyebb irány felé.

Fotó: Pixabay
Forbes
  • 2020.11.17Toborzás a LinkedIn-en és a Facebook-on - ONLINE A Toborzás a LinkedIn-en és a Facebookon 1 napos workshopon délelőtt kérdést kaphat LinkenInnel kapcsolatos kérdéseire, szó lesz továbbá a vállalati oldal fontos elemeiről, karrieroldalról és oldal-analitikákról. Délután példákkal színesítve ismerkedhet meg a kampánykezeléssel, kapcsolati háló felépítésének kérdéseivel és egyéb, Facebookkal kapcsolatos funkcióval. Részletek Jegyek
  • 2020.11.23Művezető képzés A művezetők szakmai továbbképzése a vezetői feladataik eredményes és hatékony ellátására. A résztvevők vezetői, problémamegoldási és termelékenységfejlesztési készségeinek fejlesztése konkrét feladatokon, szituációs játékokon, esettanulmányokon keresztül. Részletek Jegyek
  • 2020.12.05 Teljesítménymenedzsment és motiváció A résztvevők megtanulják, beosztottjaik teljesítményére ható területek helyes menedzselését. Képessé válnak akár munkavégzés közben hatásos, rövid coaching beszélgetések levezetésére. Megismerik a teljesítmény menedzsment eszközrendszerét. Részletek Jegyek
Follow hrportal_hu on Twitter
További cikkek
10 HR-es véleményvezér - itt vannak a globális influencerek

Kik vannak nagy hatással a személyzeti szakemberek gondolkodására? Kiket hívnak top konferenciák előadóinak és kiknek jelentek meg sikerkönyveik. Sok... Teljes cikk

Fókuszban a munkahelyek megtartása, amiből most 160 Pest megyei kkv profitál

Várhatóan újabb 78 cég nyer el több mint 2 milliárd forintot a Pest megyei vállalkozások eszközberuházásait támogató pályázati felhívás... Teljes cikk

Vezérigazgató és HR vezető: egy harmonikus kapcsolat anatómiája

Hogyan alakul ki a vállalat első számú vezetője és a HR vezető közötti erős bizalmi kötődés, mi a feltétele a sikeres együttműködésüknek.... Teljes cikk