Fenntartható munkahelyi sportprogram 6 lépésben
Több kutatás is bizonyítja, hogy sportosabb alkalmazottakkal jobban nő a profit, mint a semmit sem sportoló munkavállalókkal. A munkavállalói wellnessprogram fontos eszköz arra is, hogy bevonzza és megtartsa a tehetségeket, amivel csökken a fluktuáció is. De milyen egy jó munkahelyi sportprogram?

A jó mozgásprogram szakmailag hiteles, kizárólag a munkavállalókról szól, gyakorlatias, élvezetes és mérhető. Olyan átfogó, projekt alapú program, ami által a munkavállalók egészségesek, fittek és aktívak lesznek.
„Azon felül, hogy jobb lesz a dolgozók egészsége, javul a vállalat külső megítélése, jobb lesz a szervezeti image és erősödik a vállalatról kialakult pozitív kép, nő a termelékenység. A dolgozók jobb egészségi állapotának köszönhetően kevesebbet hiányoznak a munkahelyükről. Javul a munkaerkölcs, a munkaköri légkör, a morál, a szervezettel szembeni attitűd és erősödnek a munkatársi kapcsolatok. Csökkennek az orvosi, illetve a hiányzásból fakadó költségek és csökken a dolgozók kilépési aránya. A munkavállalók kiegyensúlyozottabbak és elkötelezettebbek lesznek, világosabban fogják látni a céljaik eléréséhez vezető utat” – mondta Czakó Márton, a Legfittebb Munkahely Program projektvezetője, akivel összeszedtük, hogyan érdemes lépésről-lépésre létrehozni egy sportprogramot cégek számára.
1. Célmeghatározás
Egy wellnessprogram létrehozása közben ne feledkezz meg a célodról, ami kedvezni fog a vállalatnak és a munkatársaknak is. Gondoskodj róla, hogy a program nyújtson juttatásokat mindkét fél számára.
2. Egy elkötelezett csapat felállítása
Egy átfogó wellnessprogram megalkotása sok időt és munkát elvisz. Alkoss egy jó csapatot, akik jól kezelik a projektet. Számít, hogy megértsék a wellnessprogram célját, érdekeltek és elkötelezettek legyenek abban, hogy fejlesszék a munkatársak egészségét.
3. Adatgyűjtés
A megfelelő kutatás során mérd fel a munkavállalói igényeket, hogy azonosítani tudd azokat a területeket, amiket meg kell célozni az egészségfejlesztésben.
4. Tervkészítés
Az adatgyűjtés után a program következő lépéseként ki kell alakítani azokat a stratégiákat, amik megvalósítják az elképzeléseidet. Időközben folyamatosan értékeljetek. Legyen projekt alapú, célorientált, hatékony, egyedi, szórakoztató és kreatív. A mozgásprogram kialakítása szakértőkkel történjen és a vállalattal közösen dolgozzátok ki, alapuljon a felmérés eredményein.
5. A program ismertetése
Kommunikáld és ismertesd a programot úgy, hogy az alkalmazottak megértsék a bonyolultnak tűnő terveket, a jóllét fontosságát és annak pozitív hatását az életükre.
6. Visszacsatolás és beállítás
Egy jó wellnessprogramot folyamatosan optimalizálni kell. A csapatnak mindig nyitottnak kell lennie az új ötletekre és visszacsatolásokra, hogy javítani tudjátok a programot, segítve ezzel az alkalmazottak egészségének fejlődését.
Ma már van lehetőség olyan szakértő cégekre bízni a munkahelyi wellnessprogram készítését, akik a felméréstől és tervezéstől a megvalósuláson át a hatékonyság méréséig mindent elvégeznek. Azt, hogy ez egy többszörösen megtérülő befektetés, mi sem bizonyítja jobban, mint hogy még 2008-ban a multinacionális vállalatok 34 százaléka indított sportprogramot a munkavállalók egészségének megőrzése érdekében, 2014-re ez a szám, már 56 százalékra nőtt, 2019-re pedig 98%-ra. Ráadásul kutatások bizonyítják, hogy a munkahelyi egészségfejlesztésbe fektetett minden egyes euró 2,5–4,8 euró megtérülést jelent, amely az egészségügyi költségek, illetve a hiányzásokhoz kapcsolódó költségek csökkenésében jelentkezik.
- 2025.10.01HVG Állásbörze 2025 Toborozz országosan 3 nap alatt - online, foglalj virtuális standot!
Részletek
Jegyek
- 2025.10.07Óbudai Egyetem Állásbörze Jöjjön el, legyen kiállító! Kerüljön közvetlen kapcsolatba tehetséges, frissen diplomázó vagy végzős hallgatókkal, akik készen állnak a szakmai pályafutásuk elindítására. Akik naprakészen ismerik a legújabb technológiákat, elméleteket és iparági trendeket.
Részletek
Jegyek
- 2025.10.14Műegyetemi Állásbörze A Műegyetemi Állásbörze Budapest legnagyobb és legrangosabb álláskereső rendezvénye. 1995 óta képez hidat a munkaadók és potenciális munkavállalóik között. Rendezvényről rendezvényre több újítással, színesebb programokkal, felméréssel és számos csatornával is találkozhatnak az érdeklődők.
Részletek
Jegyek
- 2025.10.21Pannon Állásbörze 2025. A Pannon Állásbörze – ahol a jövő szakemberei és a legjobb munkaadók találkoznak
Részletek
Jegyek
Egy friss felmérés szerint minden tizedik dolgozó titokban dolgozik, amikor szabadságon van, de olyanok is vannak, akik betegséget színlelnek, hogy... Teljes cikk
A XXI. század embere túlterhelt, állandóan teljesíteni próbál, és közben fokozatosan elveszíti a kapcsolatot önmagával. Ez pedig előbb-utóbb... Teljes cikk
A szakember szerint a nyitottság kultúrájának kiépítése elengedhetetlen a kiégés megelőzéséhez. Teljes cikk
- Péntektől lehet pályázni munkahelyi bölcsődék létrehozására 1 hete
- Három embert ítéltek el egy vasúti munkás halála miatt 2 hete
- Halálos munkahelyi baleset történt a 14. kerületi önkormányzat egyik cégénél 2 hete
- Rekordon a munkával való elégedettség Amerikában, de nem a fiatalok körében 2 hete
- Figyelmetlen munkavégzés okozott maradandó sérülést Kaposváron 2 hete
- Példátlan népszerűségnek örvendenek a szexuális zaklatással kapcsolatos képzések a brit munkahelyeken 1 hónapja
- Munkahelyi bölcsőde kialakítására lehet pályázni 1 hónapja
- A kultúra és nem a politika határozza meg, hogy a dolgozók beszélnek-e a mentális problémáikról 2 hónapja
- Autópálya mellett dolgozó embert gázoltak halálra az M6-oson 2 hónapja
- Halálos munkabaleset a Dunánál, vádat emeltek a műszaki vezető ellen 2 hónapja
- Ezek a kiégés legfőbb jelei a pszichoterapeuta szerint 2 hónapja