Megjelent: 5 éve

Gyász - hogyan birkózzunk meg a megmásíthatatlannal?

A szívünkhöz közel álló személy elvesztése fölött érzett sokk, majd a gyász hosszadalmas, fájdalmas időszaka nemcsak a lelket és a szellemet, de a fizikai állapotunkat is negatívan befolyásolja.

Az emberi élet nagy fordulói a születés, a házasság és a halál. Kétségtelen, hogy az utóbbi a legkomorabb misztikum valamennyi közül, hiszen a végső elmúlás valósága túl borzasztó ahhoz, hogy mélységében megérthessük azt.



Még mindig tabunak számít

Mi, emberek különbözőek vagyunk. Míg vannak, akik könnyebben képesek feldolgozni a halál jelenségét, addig olyan személyek is akadnak, akik évekig, sőt évtizedekig küzdenek a megmásíthatatlan gondolatával. Többnyire azonban mindannyiunkra igaz, hogy félelemmel vegyes aggodalommal tekintünk a végső órára. Éppen ezért pedig nem is beszélünk a halálról, mint ahogyan azt sem osztjuk meg a környezetünkkel, ha képtelenek vagyunk kiutat találni a gyászból.

Tényleg mihamarabb talpra kell állnunk?

Azt, hogy ki milyen iramban képes megbirkózni a gyásszal, több tényező befolyásolja. Talán elcsépeltnek tűnhet, viszont mégis igaz, hogy mindenből van kiút. A kezdeti sokkhatás, majd fullasztó szomorúság után annak is eljön az ideje, hogy a gyászból kiszakadva, kikacsingatva a külvilágba, más, pozitív gondolatokat is beengedjünk a fejünkbe.

Gyász- beszéljünk róla!

Ne szégyelljünk segítséget kérni, ha érezzük annak szükségét! A családdal, barátokkal való őszinte beszélgetés mellett egész nyugodtan igényelhetjük a profi szakember, pszichológus támogatását is. A tapasztalat ugyanis azt mutatja, nincs jobb módja a gátak áttörésének, mint az, ha szavakba öntjük a fájdalmunkat.

Gondolkodjunk előre

A temetés, a kegyeleti szertartás már önmagában megterhelő a szerető családtagoknak - azok anyagi vonatkozásairól már nem is beszélve. Elfogadott, hogy a nagyobb volumenű eseményekre - házasság, lakásfelújítás stb. - időben elkezdünk takarékoskodni. A kegyeleti gondoskodás jegyében nagyfokú körültekintésről és felelősségről teszünk tanúbizonyságot, ha elgondolkodunk az életbiztosítás lehetőségén is.
  • 2024.04.04Six Sigma Black Belt képzés 9 napos gyakorlatorientált, intenzív képzési program, amely készségszintre fejleszti a résztvevőket a 6 Sigma ismeretek elsajátításában, alapoktól a Green Belt ismereteken át magas szintű hatékonyságjavító projektek megvalósításáig. info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2024.04.04Az Év Irodája Konferencia & Díjátadó Kíváncsi vagy, hogy kié lesz Az Év Irodája díj, érdekelnek a legmodernebb irodai megoldások, valamint a magyar és nemzetközi piacot meghatározó szakemberek tapasztalatai? Akkor ott a helyed! KIKET FOGUNK DÍJAZNI?info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2024.04.23Humán controlling mutatószámok a gyakorlatban A képzés célja: A HR munka modern személetének és mérésének, számításának gyakorlati ismerete. A humán controlling egyes eszközeit konkrét példákon mutatjuk be, a résztvevőkkel közösen értékeljük azok alkalmazását.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2024.04.30NewLeadership – Vezetői eszköztár bővítése Önmaguk fejlesztését is fontosnak tartó középvezetőknek, frissen kinevezett döntéshozóknak szóló komplex és intenzív vezetőfejlesztő program sok gyakorlattal. Különlegessége, hogy a résztvevők átgondolhatják és megoszthatják egymással aktuális kihívásaikat és még a kritikus vezetői helyzetek megoldásáról is tanulhatnak egymás jó gyakorlatából is!info button Részletek ticket button Jegyek
További cikkek
Ittasan dolgozó buszsofőr ellen mondták ki az ítéletet

Nem jogerősen egy év felfüggesztett szabadságvesztésre ítélt az Egri Járásbíróság egy ittasan dolgozó buszsofőrt Egerben - közölte a Heves... Teljes cikk

Autószerelő drogdíler ellen emeltek vádat, aki műhelyében árulta a kábítószert

A Bács-Kiskun Vármegyei Főügyészség jelentős mennyiségű kábítószerre elkövetett kábítószer-kereskedelem, új pszichoaktív anyaggal... Teljes cikk

Ajándékötletek nyugdíjba készülő kollégáknak

Ha egy olyan kollégánk vonul nyugdíjba, aki különösen kedves számunkra, természetes hogy szeretnénk őt meglepni valamivel. De mi lehet a megfelelő... Teljes cikk

Kapcsolódó hírek