Háromnapos munkahét az ideális negyvenen túl
Gazdaságkutatók eredményei szerint a negyvenes munkavállalók akkor dolgoznak a leghatékonyabban, ha három napot töltenek munkával a héten, írja a BBC.
Ausztrál kutatók 3000 férfi és 3500 nő munkavégzési szokásait és agytevékenységét vizsgálták. Eredményeik szerint a részmunkaidő stimulálja az agyat, anélkül hogy stressznek és kifáradásnak tenné ki.
A vizsgálati tesztekben azok érték el a legjobb eredményeket, akik heti, nagyjából 25 órát dolgoztak. Colin McKenzie kutatóprofesszor szerint a munka kétélű fegyver, mert egyrészt stimuláló tud lenni, ugyanakkor bizonyos feladatok és a túlóra kifejezetten rossz hatással van a kognitív képességekre. Olyannyira, hogy 60 óra felett már károsabb, mintha valaki egyáltalán nem dolgozik.
A kutatók szerint ezeket az eredményeket érdemes lenne figyelembe venni amellett, hogy a világ sok országában emelik a nyugdíjkorhatárt.
BBC
A vizsgálati tesztekben azok érték el a legjobb eredményeket, akik heti, nagyjából 25 órát dolgoztak. Colin McKenzie kutatóprofesszor szerint a munka kétélű fegyver, mert egyrészt stimuláló tud lenni, ugyanakkor bizonyos feladatok és a túlóra kifejezetten rossz hatással van a kognitív képességekre. Olyannyira, hogy 60 óra felett már károsabb, mintha valaki egyáltalán nem dolgozik.
A kutatók szerint ezeket az eredményeket érdemes lenne figyelembe venni amellett, hogy a világ sok országában emelik a nyugdíjkorhatárt.
BBC
- 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál.
Részletek 
Jegyek - 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak. Részletek Jegyek
További cikkek
A kiskorú gyermek puszta létezése nem indok – elbukta a MÁV a home office-pert
„A kiskorú gyermek puszta létezése” nem lehet indok a távmunka elutasítására – mondta ki a bíróság a MÁV egyik cégének ügyében. Három... Teljes cikk
Miért segíti sokkal jobban a home office a nők mentális egészségét mint a férfiakét?
Az otthoni munkavégzés mára a globális munkakultúra szerves része lett, a mentális egészségre gyakorolt hatása azonban továbbra is élénk vita... Teljes cikk
Szélhámos távmunkások - így próbálnak bejutni a hackerek a cégekhez
Újra megjelentek azok az észak-koreai hackercsoportok, amelyek hamis személyazonossággal, távmunkásként próbálnak bejutni nyugati és európai... Teljes cikk
Kapcsolódó hírek
- A részmunkaidősök létszámváltozása 2019 és 2024 között - grafikon 3 hete
- Új K+F munkahelyek érkeznek: amerikai cég erősít Magyarországon 1 hónapja
- Aki érti a fiatalokat, azé a jövő – minden, amit tudni érdemes a Pannon-Work kutatási összefoglalójában 1 hónapja
- Mi tartja vissza a magyarokat az önkéntességtől? 3 hónapja
- Tudásalapú munkahelyek születnek – a Mercedes K+F központot nyit Magyarországon 4 hónapja
- Életre szóló hűség nincs: Z generációsok a munkaadókról 4 hónapja
- Ez az ára az igazságtalan bérezésnek 4 hónapja
- A részmunkaidős foglalkoztatás a munkaerőpiac mostohagyereke. Hogy csináljuk jól? 5 hónapja
- Sok részmunkaidős dolgozó visszatérne a munkába a hibrid munkarend miatt 5 hónapja
- "Dolgoznék bárhol, de sehova sem vesznek fel" - miért nem kapják meg milliók a vágyott munkát? 6 hónapja
- Így változott a részmunkaidőben dolgozók száma az EU-ban 8 hónapja
Kapcsolódó tartalmaink Bezár
Heti ajánló
- Viszlát fluktuáció: stabilitást hoznak a magyar iparba a fülöp-szigeteki munkavállalók TIPP
- Így csökkenthető a fluktuáció: juttatások, amelyek valóban számítanak a munkaerő megtartásában TIPP
- Értékteremtés a változó munkaerőpiacon – Z generációs szemlélet a HR-ben TIPP
- Ha egy kulcsszemély lemarad, az egész cég lemarad TIPP
HR állások
- HR munkatárs
- HR koordinátor (Toborzási területre) (2026. 02. 20)
- Bérszámfejtő / TB ügyintéző Budapest XIII. kerület – azonnali kezdés, stabil, hosszú távú lehetőség (2026. 02. 18)
- Részmunkaidős nyugdíjas HR munkatárs (2026. 01. 23)
- Munkaügyi gyakornok (2026. 02. 20)
- Munkaügyi gyakornok (2026. 02. 19)
- BÉRSZÁMFEJTŐ (2026. 02. 19)
Állások
- Adminisztrációs munkatárs
- Kőműves, homlokzati hőszigetelő
- Irodavezetőt és jogi asszisztens
- Minőségbiztosítási munkatárs/Minőségellenőr
- takarítónő
- karbantartó
- Dolgozz szállodai programszervezőként napsütötte nyaralóhelyeken
- Hegesztő / Összeszerelő (2026. 02. 11)
- Mobil Értékesítési Szakértő (Vállalkozói) | Hajdú-Bihar Vármegye (2026. 02. 20)
- Bútorlakkozó (2026. 02. 20)
- Targoncavezető (2026. 02. 20)
- Junior kontroller (2026. 02. 20)
- Összeszerelő NAPI bejelentés - HETI FIZETÉS (Üllő) (2026. 02. 20)
Partnereink hírei
- Lemosó permetezés: rengetegen elfelejtik, pedig fontos kerti munka tavasszal
- Cseresznyefa metszése egyszerűen tavasszal
- Újra roskadozni fog a fád! Így mentsd meg öreg almafádat
HR Blog oldalak
-
Borealis
A teljesítményértékelés jövője: Folyamatos párbeszéd és tanulás a szervezetekben
A legfrissebb Borealis Inspirációk aktualitását a teljesítményértékelés jelene és jövője adja. Hogyan változik a...
-
Jobsgarden-megvan a helyed!
Tudatos felkészülés a következő lépcsőfokra - tapasztalatok a HBLF X Mentor Programból
Egy mentorprogram sikerét gyakran mérjük előléptetésekben, új készségekben vagy üzleti eredményekben. A HBLF X Mentor...
-
Munkajog
Felmondás nyugdíj előtt: erre kell figyelni!
Ha a nyugdíj előtt álló munkavállaló elveszíti a munkáját, sok esetben nehezebb új munkaviszonyt létesítenie, mint a...
HR Szavazás
Hogy látja a home office jövőjét?
Egy életmentő szakma egy napja: Vészhelyzet Pittsburghben