Megjelent: 4 éve

Háromnapos munkahét az ideális negyvenen túl

Gazdaságkutatók eredményei szerint a negyvenes munkavállalók akkor dolgoznak a leghatékonyabban, ha három napot töltenek munkával a héten, írja a BBC.

images

Ausztrál kutatók 3000 férfi és 3500 nő munkavégzési szokásait és agytevékenységét vizsgálták. Eredményeik szerint a részmunkaidő stimulálja az agyat, anélkül hogy stressznek és kifáradásnak tenné ki.

A vizsgálati tesztekben azok érték el a legjobb eredményeket, akik heti, nagyjából 25 órát dolgoztak. Colin McKenzie kutatóprofesszor szerint a munka kétélű fegyver, mert egyrészt stimuláló tud lenni, ugyanakkor bizonyos feladatok és a túlóra kifejezetten rossz hatással van a kognitív képességekre. Olyannyira, hogy 60 óra felett már károsabb, mintha valaki egyáltalán nem dolgozik.

A kutatók szerint ezeket az eredményeket érdemes lenne figyelembe venni amellett, hogy a világ sok országában emelik a nyugdíjkorhatárt.

BBC
  • 2020.08.30Sämling Solution most induló online nyílt képzései! Összes képzésünk elérhető online, professzionális csapatunk profi megoldásokkal a megszokott színvonalon a következő képzéseket ajánlja figyelmébe: Virtuális csapatok menedzselése, Practical Task&Project menedzsment, Hogyan oktassunk online, Kreatív problémamegoldás, Megtartó erőim a változó időkben, Reziliencia,Virtuális interjútechnika Részletek Jegyek
  • 2020.10.06Vigyázz, jönnek az ellenőrök! Az ellenőrzésektől mindenki tart. Sok esetben azonban nem könnyű magunkat kiismerni a jogszabályok és az ellenőrzési folyamatok útvesztőjében. Ebben az eligazodásban szeretnénk segíteni olyan szakértőkkel, akik az ellenőrzések napi gyakorlatára látnak rá. Részletek Jegyek
Follow hrportal_hu on Twitter
További cikkek
Miért menjünk vissza az irodába?

Már javában zajlik a cégeknél az irodai visszatérés előkészítése, sőt, valahol a kollégák egy része újra bejár. Az Év irodája című online... Teljes cikk

HR vezetők rendkívüli helyzetben (8.) - Mihók Krisztina, Erste Bank

“Jó néhány tabu ledőlt most” - summázza az utóbbi két hónapot Mihók Krisztina. Az Erste Bank két nap alatt állította át online működésre... Teljes cikk

10 tipp, hogy elkerüljük a túlmunkát home office alatt

A munkaidő a válság kezdete óta növekedett. Ez azt jelenti, hogy egy ilyen nehéz időszakban otthonról könnyen hosszabban, többet dolgozunk. A helyzet... Teljes cikk