Háromnapos munkahét az ideális negyvenen túl
Gazdaságkutatók eredményei szerint a negyvenes munkavállalók akkor dolgoznak a leghatékonyabban, ha három napot töltenek munkával a héten, írja a BBC.
Ausztrál kutatók 3000 férfi és 3500 nő munkavégzési szokásait és agytevékenységét vizsgálták. Eredményeik szerint a részmunkaidő stimulálja az agyat, anélkül hogy stressznek és kifáradásnak tenné ki.
A vizsgálati tesztekben azok érték el a legjobb eredményeket, akik heti, nagyjából 25 órát dolgoztak. Colin McKenzie kutatóprofesszor szerint a munka kétélű fegyver, mert egyrészt stimuláló tud lenni, ugyanakkor bizonyos feladatok és a túlóra kifejezetten rossz hatással van a kognitív képességekre. Olyannyira, hogy 60 óra felett már károsabb, mintha valaki egyáltalán nem dolgozik.
A kutatók szerint ezeket az eredményeket érdemes lenne figyelembe venni amellett, hogy a világ sok országában emelik a nyugdíjkorhatárt.
BBC
A vizsgálati tesztekben azok érték el a legjobb eredményeket, akik heti, nagyjából 25 órát dolgoztak. Colin McKenzie kutatóprofesszor szerint a munka kétélű fegyver, mert egyrészt stimuláló tud lenni, ugyanakkor bizonyos feladatok és a túlóra kifejezetten rossz hatással van a kognitív képességekre. Olyannyira, hogy 60 óra felett már károsabb, mintha valaki egyáltalán nem dolgozik.
A kutatók szerint ezeket az eredményeket érdemes lenne figyelembe venni amellett, hogy a világ sok országában emelik a nyugdíjkorhatárt.
BBC
- 2026.01.09Foglalkoztatás és jóllét: az értékes munkaerő megszerzése és megtartása a folyamatosan változó munkaerőpiaci környezetben Foglalkoztatás és jóllét: az értékes munkaerő megszerzése és megtartása a folyamatosan változó munkaerőpiaci környezetben. A konferencia ingyenes, de regisztrációhoz kötött. A program és a regisztráció a jegyek menüpont alatt.
Részletek 
Jegyek - 2026.01.28Vezetés- és szervezetfejlesztés szakmai konferencia Bokor Attila Aranykalitkában című kutatásának harmadik fejezetéhez érkeztünk, amely ötven vezetői életúton keresztül három évtized szervezeti és vezetői tapasztalatát mutatja be. Az OD Partner is mérföldkőhöz érkezett: 30 évesek lettünk. Kinyitjuk szakmai műhelyünket és megosztjuk, hogyan gondolkodunk vezetésről, szervezetről, és aktuálisan milyen témákban mélyedünk el. Részletek Jegyek
- 2026.01.29Bértranszparencia irányelv és diszkrimináció-tilalom Szakmai képzés a bértranszparenciáról és a diszkriminációról HR szakembereknek és vezetőknek. Készüljön fel munkajogászainkkal az EU új bérátláthatósági szabályaira! Részletek Jegyek
- 2026.01.31Vállalati szimuláció Valós piaci helyzetben egy-egy döntés meghozatalakor helyt kell állnia mind vezetői, mind kontrolleri képességeinknek. Mennyivel egyszerűbb lenne, hogyha mi is úgy gyakorolhatnánk, mint egy pilóta, aki éles felszállás előtt, a szimulátorban tanulja meg a vezetést, míg kellő rutinra tesz szert. Ez megvalósítható ma már az üzleti életben is. Részletek Jegyek
További cikkek
Luxusfizetés, nulla bejárás, szabad délutánok – így dolgozik a jövő embere?
Miközben egyre több cég visszaterelné dolgozóit az irodába, milliók keresnek olyan munkahelyet, ahova nem kell bejárni. A rugalmas időbeosztás, a... Teljes cikk
Alig kellenek a pályakezdők, a jó szakember viszont nehezebben vált
Óvatosabbak lettek a cégek a szellemi munkavállalók felvételében: kivárnak vagy sokszor csak projekt alapon alkalmaznak, a hirdetések száma is... Teljes cikk
Miért bukhatnak el a cégek, ha erőltetik az irodai visszatérést?
Miközben világszerte egyre több vállalat próbálja visszarendezni a munkavégzést az irodai keretek közé, a Grant Thornton Magyarország... Teljes cikk
Kapcsolódó hírek
- Ez az ára az igazságtalan bérezésnek 2 hónapja
- A részmunkaidős foglalkoztatás a munkaerőpiac mostohagyereke. Hogy csináljuk jól? 4 hónapja
- Sok részmunkaidős dolgozó visszatérne a munkába a hibrid munkarend miatt 4 hónapja
- "Dolgoznék bárhol, de sehova sem vesznek fel" - miért nem kapják meg milliók a vágyott munkát? 4 hónapja
- Így változott a részmunkaidőben dolgozók száma az EU-ban 6 hónapja
- Több pihenés, hatékonyabb munka – a négynapos munkahét rejtélyes paradoxona 6 hónapja
- Mely cégek a legvonzóbbak a fiatalok számára? 6 hónapja
- Szuperszámítógép robbantja be a mesterséges intelligenciát Szegeden 6 hónapja
- Hogyan tanul az agy? – magyar kutatók új matematikai modelljei a memóriáról 6 hónapja
- Ezeket a készségeket keresik a munkaadók állásinterjún 7 hónapja
- Bejelentették: mérnöki nagyhatalommá tenné Magyarországot ez az új beruházás 7 hónapja
Kapcsolódó tartalmaink Bezár
Heti ajánló
- Ismét bizonyított a Henkel: élen a munkavállalói jóllét terén TIPP
- A mentorprogram, mint a sikeres beilleszkedés kulcsa TIPP
- Meglepő álláshirdetések, valódi történetek – a CIB Bank válasza a munkaerőpiaci kihívásokra TIPP
- Rákkeltő fémeket találtak a Magyarországon jogszerűtlenül forgalmazott ízesített vape-ekben TIPP
Állások
- Minőségbiztosítási munkatárs/Minőségellenőr
- Villanyszerelő
- karbantartó
- Női ruházati üzletbe eladót felveszünk
- Dolgozz szállodai programszervezőként napsütötte nyaralóhelyeken
- Kőműves, homlokzati hőszigetelő
- takarító
- Ipari Festő (2025. 10. 21)
- Betanított Könnyű Fizikai Munka (2026. 01. 05)
- Senior Backend Developer (REF4632Q) (2026. 01. 05)
- Eladó (2026. 01. 05)
- Nyugdíjas gyógyszeripari betanított munkatárs (2026. 01. 05)
- Munkavédelmi szakember (Nyugat-Dunántúl) (2026. 01. 05)
Partnereink hírei
- Sárkánygyümölcs (pitaja): elég furcsa, mire emlékeztet az íze
- Mikor érdemes elvetni a paprika- és paradicsommagokat?
- Mutatjuk a legszebb téli virágokat
HR Blog oldalak
-
Coaching Services by CoachLab
A néma fluktuáció ára: Miért az asszertivitás a 2026-os év legfontosabb HR-stratégiai befektetése?
A bérverseny korszaka után 2026-ban a megtartásért folytatott harc a szervezeti kultúra terepére költözött. A fluktuáció...
-
HRinformatika a HRnek
Minimálbér 2026-ban
A 2026-ra tervezett minimálbér-emelés mértékéről a munkavállalói érdekképviseletek, a munkáltatói szervezetek és a...
-
Adózásról érthetően
Mikor keletkezik telephely az új OECD-szabályok szerint home office munkavégzés esetén?
Az otthoni munkavégzés következményeként adójogi telephely keletkezésére vonatkozó szabályait pontosította az OECD. Azoknak...
HR Szavazás
Mi a HR kulcsfeladata 2026-ban?
A tudás törvényei: a megértés kulcsa