kapubanner for mobile

Háromnapos munkahét az ideális negyvenen túl

Gazdaságkutatók eredményei szerint a negyvenes munkavállalók akkor dolgoznak a leghatékonyabban, ha három napot töltenek munkával a héten, írja a BBC.

images

Ausztrál kutatók 3000 férfi és 3500 nő munkavégzési szokásait és agytevékenységét vizsgálták. Eredményeik szerint a részmunkaidő stimulálja az agyat, anélkül hogy stressznek és kifáradásnak tenné ki.

A vizsgálati tesztekben azok érték el a legjobb eredményeket, akik heti, nagyjából 25 órát dolgoztak. Colin McKenzie kutatóprofesszor szerint a munka kétélű fegyver, mert egyrészt stimuláló tud lenni, ugyanakkor bizonyos feladatok és a túlóra kifejezetten rossz hatással van a kognitív képességekre. Olyannyira, hogy 60 óra felett már károsabb, mintha valaki egyáltalán nem dolgozik.

A kutatók szerint ezeket az eredményeket érdemes lenne figyelembe venni amellett, hogy a világ sok országában emelik a nyugdíjkorhatárt.

BBC
  • 2026.10.21Harmadik országbeli állampolgárok foglalkoztatása Vendégmunkást vagy külföldi munkavállalót alkalmaz? Gyakorlati képzésünk bemutatja a harmadik országbeli állampolgárok jogszerű foglalkoztatásának szabályait. Szó lesz az engedélymentes foglalkoztatásról, a vendégmunkás-engedélyről és a Nemzeti Kártyáról, az ukrán állampolgárok foglalkoztatásának sajátosságairól, az összevont kérelmezési eljárásról, valamint a munkáltatói kötelezettségekről és felelősségről. Kérdéseit a helyszínen személyesen is felteheti az előadónak.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.10.22Munkaidő és munkabér A munkaidő-beosztástól a bér elszámolásáig: gyakorlati képzés a munkaidő és a munkabér szabályairól. Szó lesz a munkaidőkeretről, a rendkívüli munkaidőről, a pihenőidőről (a MÁV-START ítélet tükrében is), a távolléti díjról, a bérpótlékokról és a munkabérből történő levonásokról. Kérdéseit a helyszínen személyesen is felteheti az előadónak.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.11.16LEAN Vezetés - LEAN Coaching képzés A Lean Management bevezetés támogatása. Olyan Lean szemléletű vezetők képzése, akik képesek lesznek eredményesen irányítani, támogatni a Lean menedzsment bevezetését saját szervezetüknél, és a gyakorlatban is eredményesen alkalmazzák a Lean szemléletű változáskezelési, coaching, kommunikációs, motivációs eszközöket.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.11.17Munkajog képzés HR-eseknek Munkajog képzés HR-eseknek érthetően. 2 napos intenzív, átfogó kurzus a Munka törvénykönyvéről. info button Részletek ticket button Jegyek