kapubanner for mobile

Kilenc nap alatt megváltoztat az Avatar tanfolyam

Kilenc nap alatt hoz változást a résztvevők egész életfelfogásában, -minőségében az Avatar. Az önreflexió fejlesztését, és a problémás területekre való rálátást segíti ez a módszer. Már idehaza is elérhető az alapozó, kétnapos bevezetés, amely a képzéssel, fejlesztéssel foglalkozók számára fontos. Hegyeket lehet elhordani csupán azzal, ha leromboljuk a meglévő diszciplínákat. Akkor egy tréning hatékonnyá válhat száz fővel is - ahogy a gyakorlat be is bizonyította.

Működési akadályai mindenkinek vannak. Aki munkát, családot, vagy a kettőt egyszerre menedzseli, az óhatatlanul percre pontosan elkezdi szabályozni a környezete és abban a saját maga működését is. A kontroll azonban nem jelenti azt, hogy át is veheti az irányítást az egyén minden fölött. Amikor nem az történik, aminek az elvárások szerint történnie kellene, egyre növekvő frusztráció kezd el feszíteni minket, és minél kevésbé követik az események a menetrendünket, annál kevésbé tudjuk feldolgozni a változást. A megoldás helyett pedig csak a problémahalmaz nő annyira, hogy a megoldást szinte felemészti az állandó aggódás. Olyan megoldásra van szükség, ami feloldja ezt a feszültséget gyorsan, egyszerű eszközökkel.

Kilenc nap, ami megforgatja a világot

Több évtizeden keresztül arra tette fel az életét Harry Palmer, hogy meglelje a választ az élet működésének alapvető kérdéseire. Miért vagyunk a világon? Hogyan tudunk harmonikusan, szenvedés-mentesen élni? Mi irányítja a cselekedeteinket, és hogy tudnánk ezeket a konstrukciókat megváltoztatni?

A keresés rendkívül széles spektrumon folyt. A filozófia, a pszichológia, az élettudományok, és a különböző vallások, illetve az ezotéria és a spiritualizmus mindenféle ágát megismerve gyűjtötte össze Palmer azokat a tapasztalatokat, amelyek segítségére voltak. Nem alkotott újat, mégis minden eddiginél sikeresebb tréningprogramot állított össze, az Avatart.

Maga az alaptanfolyam kilenc napos. Ennek során a belső hitek és a valóság kapcsolatára vonatkozó felismerések történnek meg. Ezeket az elgondolásokat csoportos megbeszélések keretében és egyéni felfedezések során egyaránt vizsgáljuk azért, hogy lehetőségünk nyíljon megbizonyosodni arról, milyen kapcsolat van aközött, amit hiszünk, és aközött, ahogy a valóságot tapasztaljuk. Ez az első rész bepillantást enged a tudat azon mintázataiba, melyek köré az egész életet építettük. Az "utazás" során szorosabb kapcsolatba kerülhet a résztvevő egy mélyebb, együttérzőbb és tudatosabb önmagával. Olyan, egyszerű gyakorlatokat végeznek ezen a két napon a résztvevők, mint például a tömegben való együttérzés gyakorlat (lásd keretes írásunkat).

A második részben a tudat megcélzott részei, a gondolati teremtés, az észlelés, és a megtapasztalás kapcsolatát vizsgálják a résztvevők. Aki az Avatar tanfolyam e második, a következő 4-5 napon is részt vesz, az képessé válik megteremteni az általa választott valóságot. Azzal, hogy az elmében őrzött programokhoz lehetővé válik a hozzáférés, átalakító hatású felismerésekre juthat a résztvevő azzal kapcsolatban, hogy az élete bizonyos területei miért múlták mindig alul a várakozásokat, és mit tehet e területek jobbítása érdekében. A személyiségnek az a része, amely eddig legádázabb
ellenség volt, megbízható baráttá válik. Az önromboló hitek a felszínre kerülnek, mielőtt még többet árthatnának.

A harmadik részben pedig 2-6 nap alatt egy képzett Avatar oktató végigvezeti a résztvevőt egy olyan folyamaton, amely feltárja néhány alapvető, és korábban láthatatlan hitrendszerét, amely alapján megalkotta a világról a maga konstrukcióit. Ezen a képzési részleten arra nyílik a résztvevőknek lehetőségük, hogy leépíthessék ezeket a képzeteket. Ha már megtanulta valaki, hogyan kell ezeket a "leépítéseket" végrehajtani, akkor a továbbiakban önállóan is végezhetőek ezek a gyakorlatok, melyekkel megváltoztathatóak akár a testérzet, a másokkal kialakult konfliktusok, a függőségek, a korlátozások, a szűnni nem akaró állapotok, a kényszeres viselkedések, és később már mások önromboló, belső képzelgései is.

Új valóság konstruálása - fejlesztőknek, segítőknek

Az Avatar olyan transzformációs eszközkészlet, amelynek a segítségével rövid idő alatt határtalan változást lehet elérni. Olyan dolgokra lehetünk képesek, amelyet - ha az addigi paradigmákat, szabályokat alkalmazzuk - nem tudunk megoldani. Rettenetes félelmeket generál egy fejlesztőben, ha 100 főnek kell próbanapot tartani célkitűzés, stratégiai gondolkodás, betanítás témakörében, nem magyar nemzetiségűeknek, ahol az angol is csak egy nyelvi csatorna.

Alapvető tréner-paradigma az, hogy egy tréning maximum 15-18 fős lehet. Ezt azonban át kellett lépni, ha sikeres programot akarunk tartani. Az Avatar eszközeinek a használatával ez sikerült, hosszú távú megrendelés lett ebből a "tasting day"-ből. Nem is beszélve a programban résztvevőktől kapott visszajelzésekre. Komoly változást generáló folyamatokat el tudtunk indítani - belső elakadásaink feloldásával.

A fejlesztéssel, segítéssel foglalkozó szakemberek számára minőségi ugrást jelent az Avatar szemlélet. Az önismeretünk, önfejlesztésünk erősíthető ezzel az eszköztárral. Elérhető például, hogy a bevonódást elkerülve lehessünk aktívan jelen a segítő-fejlesztő folyamatban - hiszen csak így lehet igazán hatékonyan segíteni. A tréner, a coach elfogadja megbízója ellenérzéseit, gondolatait, mert ebből kell kiindulnia. Azáltal, hogy szemlélőkké válunk az érintettség helyett, sokkal elfogadóbbak is lehetünk, és ezzel mélyebben tudunk a személyiségünk segítségével hatást elérni, ami az igazi célja a munkánknak.

Ez egyike annak a harminc gyakorlatnak, amelyek megtalálhatóak Harry Palmer: Felemelkedés - Eszközök a tudat felfedezéséhez c. könyvében.

EGYÜTTÉRZÉS GYAKORLAT
ÚTMUTATÁS: Ez a gyakorlat bárhol végezhető, ahol emberek gyűlnek össze (repülőtéren, bevásárlóközpontban, parkban, strandon, stb.). Kellő távolságból végezd a gyakorlatot, idegenekkel, úgy, hogy ne zavard őket. Törekedj mind az öt lépést ugyanazzal az emberrel végigcsinálni.
VÁRHATÓ EREDMÉNYEK: személyes megbékélés.
1. LÉPÉS: Helyezd figyelmedet a kiválasztott személyre és ismételd magadban:
Akárcsak én, ő is csak a boldogságot keresi az életében.
2. LÉPÉS: Helyezd figyelmedet a kiválasztott személyre és ismételd magadban:
Akárcsak én, ő is csak a szenvedést akarja elkerülni az életében.
3. LÉPÉS: Helyezd figyelmedet a kiválasztott személyre és ismételd magadban:
Akárcsak én, ő is ismeri a szomorúságot, a magányosságot és a kétségbeesést.
4. LÉPÉS: Helyezd figyelmedet a kiválasztott személyre és ismételd magadban:
Akárcsak én, ő is arra törekszik, hogy szükségletei beteljesedjenek.
5. LÉPÉS: Helyezd figyelmedet a kiválasztott személyre és ismételd magadban:
Akárcsak én, ő is tanul az életről.
A GYAKORLAT VÁLTOZATAI:
1. Végezhetik párok és családtagok egymás jobb megértésére.
2. Elvégezhető ellenfelekkel és ellenségekkel, akik még mindig jelen vannak az emlékeidben.
3. Elvégezhető más létformákra is.


Wieland Veronika
  • 2026.04.24Pannon HR Konferencia Székesfehérvár Tavaszi Pannon HR Konferenciánkon Székesfehérváron, ahol ismét neves előadókkal, érdekes és aktuális témákkal készülünk. Amikor a döntéseknek súlya van – felelősségvállalás kultúrája a vezetésben és HR-beninfo button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.05.20Pannon HR Konferencia Debrecen Célunk, hogy lehetőséget biztosítsunk a HR-es közösségnek, hogy megvitassák az aktuális kihívásokat, trendeket, valamint hogy szakmai újdonságokkal ismerkedhessenek meg.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.05.31Az Év Felnőttképzője 2026. - Páyázzon! A HR Portal által alapított díj célja, hogy láthatóvá tegye azokat a felnőttképző intézményeket, amelyek mérhető eredményekkel és valódi munkaerőpiaci hatással dolgoznak.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.09.23Mi tesz egy tréninget valóban hatékonnyá 2026-ban? Élménnyel eredmény! Országos kutatás és gyakorlati iránymutatás HR és L&D szakembereknek a Tréning Kerekasztal konferencián.info button Részletek ticket button Jegyek
További cikkek
Miért nem beszélünk róla? A klimax néma terhe a női vezetőknél

A vezetői pozícióban lévő nők helyzete a klimax idején olyan összetett szervezeti kérdés, amelyről meglepően keveset beszélünk, noha szinte... Teljes cikk

Itt a rejtett hazai munkaerő-tartalék: 50–60 ezer ember munkába állhatna, vendégmunkások helyett

A hazai munkaerőhiány egyik legnagyobb tartaléka a megváltozott munkaképességű emberek több tízezres csoportja, akiknek foglalkoztatási aránya már... Teljes cikk

Ki kell tenni a büdös halat - nem csak a csillámpónit - az asztalra

Ha a gyerekünknek azt tanácsolnánk, hogy ne maradjon egy munkahelyen a bánásmód miatt, mi magunk miért nem lépünk? Egy munkaviszony akkor jó igazán,... Teljes cikk