Mit kell tudni a halkollagénről?

Az vagy, amit megeszel

Tartja a mondás, felhívva a figyelmet arra, hogy egyáltalán nem mindegy, hogy miből, mennyit és milyen formában eszünk vagy iszunk meg. Főleg a táplálékkiegészítők, vitaminok esetében érdemes körültekintőnek lenni. A HerbaStar kollagén peptid, azaz hidrolizált kollagén termékei 100%-ban természetesek, GMO- és mindenmentesek, így cukorbetegek, laktózérzékenyek is biztonságosan beiktathatják az étrendjükbe. Nem tartalmaznak továbbá semmilyen adalékot vagy szóját, ami felesleges, netán egyéb terhelést jelentene a szervezetre.

Miért előnyös a halkollagén?

A többi állatból kinyert kollagénnel szemben ez a fajta hasznosul a legkönnyebben. Míg a többi típust meglehetősen nehezen képes megemészteni a szervezet, így felhasználni is kevésbé tudja, addig a halakból, tengeri élőlényekből származót lényegesen jobban hasznosítja. Mivel a felszívódása nagyjából 12 órát vesz igénybe, ha belevágsz egy kúrába, akkor hamarabb fogod észrevenni az eredményt.

Annál is inkább, mivel a halak elsősorban I-es típusú fehérjét tartalmaznak, ami a feszes bőrért, dús, egészséges hajért és körmökért felelős. Ez nem az jelenti, hogy más szervek ne látnák hasznát, de ezekre kifejezetten előnyösen hat. Természetesen a csontok, ízületek, erek állapotát is javítja.

Bízz a japán tanulmányokban

Ez nem olyan, mint amikor brit tudósok megállapítanak valami égbekiáltó eszementséget. Japánban és Franciaországban is végeztek klinikai vizsgálatokat arra vonatkozóan, hogy használ-e és ha igen, akkor mekkora dózisú kollagén fogyasztása hatásos. Mivel a hidrolizált kollagén teljesen be tud épülni, ezért akár napi 2 g is elég lehet. Viszont ha a csontsűrűségeden szeretnél javítani, akkor 10 g ajánlott, ráadásul egy éven keresztül minden nap. Ha a tanulmányok vagy a klinikai vizsgálatok eredménye nem győz meg, akkor csak gondold végig, hogy a japánok minek köszönhetik a hosszú életet és feszes arcbőrüket. A válasz elsősorban a táplálkozási szokásaikban keresendő.

Hogyan fogyaszd?

Szürkés-fehér színű porról van szó, aminek semleges íze van. Érdemes gyümölcslébe vagy teába keverni és úgy meginni. Nem kell félned a halillattól, nem fogsz rajta ilyet érezni. A simítózáras tasaknak köszönhetően sokáig eláll.