Rávezető Antistressz Program: a munkahelyi stressz és kezelése
Az EU munkavállalóinak 26 százalékát sújtja. Magyarországon a dolgozók több mint 50 százaléka szenved tőle. Miatta több lehet a munkahelyi baleset, gyakoribb a betegállomány, növekvő a fluktuáció. Alattomosan billenti ki az egyes ember lelki egyensúlyát, csalárd módon akadályozza a hatékony munkahelyi-szervezeti működést. Vajon mi az? Lehet, hogy sokaknak nem ez ugrana be elsőnek, de a válasz: a stressz.

A munkahelyi stressz felszámolásához vezető úton az első lépés a probléma szakszerű feltárása, amelyben a Rávezető Projekt Kft. Stresszaudit programja nyújt segítséget. A vállalati stressz, szervezeti valamint munkacsoport szintű mérése különböző auditálási módszereken keresztül történik. Ide tartoznak - a megbízó szervezet méretének és sajátosságainak függvényében - a személyes és vezetői interjúk, , a munkahelyi infrastrukturális és szakmai környezet elemzések, folyamat- és HR átvilágítások valamint papíralapú és online kérdőívek is.
A pontos helyzetelemzést követi az eredmények megbeszélése és kiértékelése a megbízóval, majd az antistressz akcióterv kidolgozása és megvalósítása. Támogatást tudunk nyújtani a stresszt okozó hibás folyamatok javításában, vezetők fejlesztésében, szervezeti működés optimalizálásában. A stressz kezelése és szintjének csökkentése a Rávezető Projekt Kft. Antistressz Programja keretében történik, amely többek között egy több mint nyolcszáz főre kiterjedő saját kérdőíves szakmai kutatásunk, valamint több pozitív kimenetelű stressz-csökkentő szervezeti megbízásunk eredményeire épül.
A program módszertanilag blended-learning alapú, és négy egymásra épülő elemből áll.

Az első lépése az egyéni és szervezeti stressz elméleti oldalát bemutató e-learning képzés, amelyet egy kétnapos intenzív stressz-kezelési tréning követ. A harmadik elem hat alkalomból álló emlékeztető gyakorlati feladatot foglal magában, majd a programot egy félnapos szintetizáló workshop zárja le.
A Rávezető Projekt Kft. Stresszaudit és Antistressz Programja ajánlott minden olyan vállalatnak, amely fontosnak tartja a munkatársak teljesítményének növelését, a fluktuáció csökkentését, kollégák megtartását, működjenek akár a nonprofit, akár a verseny- vagy a közszférában. Javasolt továbbá azokban a szektorokban, ahol a munkavégzés erős stresszel jár vagy nagy a munkabalesetek veszélye.

Hogy milyen eredmények várhatók?
- Nő a hatékonyság egyéni és szervezeti szinten;
- Motiváltabbá válnak a dolgozók és a vezetők;
- Teret kap a kreatív problémamegoldás és a proaktivitás;
- Csökken a fluktuáció a szervezetben;
- A dolgozók kevesebb időt töltenek betegállományban;
- A vezetők tisztán átlátják a szervezeti viszonyokat, a munkahatékonyságot gátló tényezőket, és így tudnak is tenni ellene;
- A Stresszaudit és Antistressz Program során szerzett tapasztalatok a jövőben is kamatoztathatók.
Hatékony eszköz ez tehát minden tudatosan gondolkodó vezető számára, aki felismeri, hogy a stressz optimalizálása haszonnal jár.
A Rávezető Projekt Kft. humánstratégiai és szervezetfejlesztési szolgáltatásokat és szakértői feladatokat ellátó tanácsadó cég. Ügyfeleink között profitorientált vállalatok, non-profit szervezetek, és állam- és közigazgatási intézmények egyaránt megtalálhatók.
Tevékenységeink közé tartoznak a különböző humánfejlesztési tanácsadások, vezetői és készségfejlesztő tréningek, vezetői és szakmai coaching, szakértői kutatások, mérések, szervezeti auditok és azok eredményeire épülő szakértői tanácsadások, valamint a teljes körű szervezeti stressz kezelési szolgáltatásunk.
A Rávezető Projekt Kft. Stresszaudit és Antistressz Programjának részletes bemutatására a Personal Hungary kiállításon is sor kerül:
Personal Hungary, Corporate Health 14:45-15:15 óra:
„A stressz az élet sója… A túlsózott élet veszélyeiről” (Dr. Szondy Máté, klinikai szakpszichológus, tréner, valamint Ríz Ádám, ügyvezető igazgató, Rávezető Projekt Kft.)
Ha érdekli Önöket az Anti Stressz Program, keressenek minket!
A Rávezető Projekt Kft. tevékenységei és szolgáltatásai itt találhatóak.
Ez az írás támogatott tartalom, nem a HR Portál szerkesztőségi anyaga. Az itt szereplő információk a cikk megrendelőjétől származnak.
- 2026.05.20Pannon HR Konferencia Debrecen Célunk, hogy lehetőséget biztosítsunk a HR-es közösségnek, hogy megvitassák az aktuális kihívásokat, trendeket, valamint hogy szakmai újdonságokkal ismerkedhessenek meg.
Részletek
Jegyek
- 2026.05.21Fókuszban a Hard HR A workshop során a NIVEUS | PAYROLL és a NIVEUS | LEGAL szakértői a munkavállalói életciklus mentén haladva tekintik át a legfontosabb foglalkoztatási helyzeteket, a belépéstől kezdve a foglalkoztatás különböző szakaszain át egészen a kilépésig. Minden egyes ponton kiemelik azokat a kritikus jogi, adózási és bérszámfejtési kérdéseket, amelyek közvetlenül hatnak a HR döntéseire.
Részletek
Jegyek
- 2026.05.31Az Év Felnőttképzője 2026. - Pályázzon! A HR Portal által alapított díj célja, hogy láthatóvá tegye azokat a felnőttképző intézményeket, amelyek mérhető eredményekkel és valódi munkaerőpiaci hatással dolgoznak.
Részletek
Jegyek
- 2026.09.23Mi tesz egy tréninget valóban hatékonnyá 2026-ban? Élménnyel eredmény! Országos kutatás és gyakorlati iránymutatás HR és L&D szakembereknek a Tréning Kerekasztal konferencián.
Részletek
Jegyek
A munkaerő-kölcsönzés Magyarországon 2001-ben kapott stabil jogi kereteket. A szabályozás egyértelműen meghatározza a felelősségi köröket és... Teljes cikk
A munkaerőpiac dinamikája látványosan átalakul, és ez az atipikus foglalkoztatási formák térnyerésében is egyre egyértelműbben megmutatkozik. A... Teljes cikk
A változás ma már nem rendkívüli állapot, hanem az üzleti élet alapértelmezett üzemmódja: a szervezetek egyre inkább folyamatos bizonytalanságban... Teljes cikk
- Ezért tűnnek el a dolgozók: a fizetésnél is nagyobb baj sújtja a cégeket 2 napja
- Hosszú munkaidő, stressz: így veszélyeztetheti a munka az életed 3 napja
- 6,1 millió vezető felkészületlen: ki gondoskodik a mentális jólétről? 3 napja
- Körömlakkos trükkel szimulálta a munkát a dolgozó – fegyelmi eljárás alá került 3 napja
- Alvás az állásinterjú előtt: amit a felkészülés során a legtöbben kihagynak 3 napja
- Minden második dolgozó retteg a pénzügyeitől: ez rontja a produktivitást 5 napja
- Az emberi tényezők a kulcs a munkahelyi boldogsághoz és produktivitáshoz 1 hete
- Miért nem oldja meg a szabadság a kiégést, és mi az, ami ténylegesen segít? 1 hete
- A HR szerepe a munkahelyi magány elleni küzdelemben 1 hete
- A mentális jóllétért elkötelezett munkahelyek élmezőnye Amerikában 2 hete
- A szingapúri dolgozók kevesebb mint kétharmada boldog: ezek a fő okok 2 hete

Amikor a HR ég ki: miért hagyják el a szakemberek a pályát?