43 cikk a(z) munkahelyi stressz címkével - 1. oldal
Hogyan aludjunk el, ha munkahelyi stresszben szenvedünk?
7 hónapja A munkahelyi stressz napjaink egyik leggyakoribb problémája, amely nemcsak a fizikai egészségünkre, hanem a lelki jólétünkre is hatással van. A munkahelyi stressz hosszú távon komoly következményekkel járhat, beleértve a rossz alvást is. De vajon hogyan tudunk megbirkózni vele, és hogyan érhetjük el, hogy pihentető alvásban legyen részünk, még akkor is, ha a munkahelyi stressz folyamatosan jelen van az életünkben? Ebben a cikkben megvizsgáljuk, mi is pontosan a munkahelyi stressz, hogyan érinti az embereket, és hogyan kerülhetjük el a negatív hatásait, illetve mit tehetünk, ha már megéltük. Teljes cikk...
A lassú gyilkos - Így kezeljük a stresszorokat a munkahelyen
12 hónapja A stressz rövid távon a munkahelyi teljesítményt is negatívan befolyásolja, hosszú távon pedig egészségügyi problémákat is okozhat. De vajon mit lehet tenni ellene, hogy ne keserítse meg a munkavállaló életét? Teljes cikk...
Így enyhíthető a munkahelyi stressz
4 éve Beletörődés helyett érdemes elgondolkodni azon, hogy melyek a krónikus stressz forrásai, és hogyan enyhítheti azokat. Teljes cikk...
Burnout szindróma
5 éve A más néven kiégés szindróma speciális munkahelyi ártalom. Általában hosszabb ideig tartó stressz, érzelmi megterhelés következtében alakul ki. Teljes cikk...
Munkahelyi stresszkalauz - 1. rész
6 éve Cikksorozatunkban a munkahelyi stresszel foglalkozunk. Az alapoktól indulva sorra vesszük a stressz definícióját, szervezetünkre gyakorolt hatásait, különböző forrásait, a stressz kezelésének lehetséges módjait, és írunk az aktuális jogszabályi háttérről is. Az első részben a stressz fogalma és a szervezetünkben történő folyamatok kapnak helyet. Teljes cikk...
Könnyen kivitelezhető módszerek a munkahelyi stressz ellen
6 éve Munkahelyi stressznek nevezzük a munka során tapasztalt és a munkából fakadó feszültségeket. Mivel napjaink legalább harmadát a munkahelyünkön töltjük, a lelki megterheltségből eredő testi tünetek, betegségek kialakulásában a mindennapi munkahelyi feszültségek nagy szerepet játszanak. Teljes cikk...
Így üzen a test, hogy sok a munkahelyi stressz
6 éve A folyamatos, tartós stresszhatás nemcsak az elszenvedőjének hangulatát, munkaképességét befolyásolja, hanem testi tüneteket is kiválthat. A legtöbb feszültség a munkahelyen éri az embereket, így ennek egészségre tett hatásával külön is számolni kell. Teljes cikk...
Mérgező a légkör Az Amnesty International irodáiban
6 éve Erőteljesen bírálja az Amnesty International (AI) nemzetközi emberi jogvédő szervezet irányítási kultúráját és a vezetésnek a munkatársi gárdával szembeni magatartását egy új vizsgálati jelentés. Teljes cikk...
Hibás az öngyilkosságban a francia autógyár
6 éve "Megbocsáthatatlan hibáért" elítélte csütörtökön egy francia bíróság a Renault-t a francia autógyár egyik mérnökének öngyilkossága ügyében. Az elhunyt családja azzal vádolta a céget, hogy nem tartotta be a munkabiztonsági előírásokat, s emiatt a munkahelyi stressz vezetett a végzetes tetthez. Teljes cikk...
Stressz munkában: cukorbajt okozhat
6 éve A munkahelyi stressz a nőknél növelheti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát – állapította meg egy 12 éves kutatás végkicsengéseként Alex Heraclides, a londoni University College munkatársa.A kutató 12 éven át követte nyomon 5895 brit köztisztviselő egészségi állapotát. A vizsgálat kezdetén a résztvevőknek nem volt diabétesze, a felmérésben pedig rendszeresen rákérdeztek náluk munkahelyi körülményeikre is. Teljes cikk...
Harc a munka-stressz ellen
6 éve Február 3-án kampány indul a termelékenyebb és egészségesebb munkahelyekért. A kezdeményezés égető problémát boncolgat. A munkavégzéssel összefüggő lelki problémák ugyanis több mint 136 milliárd euróba kerülnek évente az európai cégeknek. Teljes cikk...
Rossz egészségügyi állapotuk miatt féltik állásukat az 50 felettiek
7 éve Egy friss felmérésből kiderült, hogy az 50 év feletti munkavállalók egyharmada úgy gondolja, hogy rossz egészségügyi állapota miatt a tervezettnél korábban kell nyugdíjba mennie - írja a Pénzcentrum. Teljes cikk...
Felmérés készült munkahelyi alkoholfogyasztásról
7 éve Egy francia vizsgálat kimutatta, hogy a köztes státuszban dolgozók (azaz se nem hatalommal bíró főnökök, se nem beosztottak) 23 százaléka rendszeresen alkoholt fogyaszt munkavégzés közben és ezek 8,3 százaléka nő - írja a HVG. Teljes cikk...
Hogyan kezeljük a munkahelyi stresszt?
7 éve Ritka az olyan munkahely, ahol nem éri stressz az embert meg kell különböztetni azonban a jó és a rossz stresszt egymástól. A jó stressz az az izgulás, amit egy új feladat, új projekt vagy munkahelyváltás előtt érzünk. A rossz stresszt viszont nem szabad félvállról venni, mert akár meg is betegíthet - írja a Forbes. Teljes cikk...
Segítség mobbingolnak
7 éve Aztán azon kaptam magam, hogy egyre stresszesebb vagyok, hogy az értekezletek arról szólnak, hogy nekem mi mindent kell elvégeznem, mintha a többiek nem is dolgoznának. Emese rendszeresen méltatlan helyzetbe hozott, ordítozott velem, infantilizált, hasztalan feladatokat adott” - a mobbingról szóló cikksorozatunk következő részében egy esettanulmányt közlünk. Egy áldozatot szólaltattunk meg, és a DeltaCoach Consulting egyik szakértőjét kértük meg arra, hogy kommentálja az interjúban elhangzottakat. Teljes cikk...
A keresetért elhullani - hogyan tartható fenn az ember és a munkahely együtt?
8 éve Sok munkahelyi szokás - a hosszú munkaidő, a munka-magánélet konfliktus, a kiszámíthatatlan munkaórákból és elbocsátásokból eredő anyagi bizonytalanság, a munkakör feletti kontroll hiánya vagy a társadalmi támogatottság hiánya- ugyanannyira káros az egészségre és kapcsolatba hozható a halálozással, mint a passzív dohányzás, amely egy ismert rákkeltő. A vezetői gyakorlatok, a munkahelyi stressz és az egészségügyi kiadások közötti összefüggéseket kutatja Jeffrey Pfeffer, a Stanford Egyetem professzora, aki elnyerte a Rajk László Szakkollégium Herbert Simon-díját. Teljes cikk...
Munkahely és stressz
8 éve Milyen hatással van a stressz az egyén és a szervezet életére? Hogyan lehet eredményesen megküzdeni a stresszel? Milyen szerepet játszik mindebben a társas támogatás? Molnár Péter diplomadolgozatában ezekre a kérdésekre keresi a választ. A szerző először a témával kapcsolatos szakirodalmat tárgyalja, kiemelve a pozitív egészségpszichológia kutatási eredményeit, majd saját empirikus vizsgálatát ismerteti részletesen az olvasóval. A diplomadolgozat 2015-ben íródott a Nyugat-magyarországi Egyetem Apáczai Csere János Karán, emberi erőforrás tanácsadó mesterszakon. Teljes cikk...
Ezeken a munkahelyeken érheti a legnagyobb stressz
8 éve Többek közt a szigorú határidők, az életveszély, a piaci verseny erőssége is szerepet játszott a CareerCast.com által összeállított listában, amelyről a Forbes számol be. Teljes cikk...
Rávezető Antistressz Program: a munkahelyi stressz és kezelése
9 éve Az EU munkavállalóinak 26 százalékát sújtja. Magyarországon a dolgozók több mint 50 százaléka szenved tőle. Miatta több lehet a munkahelyi baleset, gyakoribb a betegállomány, növekvő a fluktuáció. Alattomosan billenti ki az egyes ember lelki egyensúlyát, csalárd módon akadályozza a hatékony munkahelyi-szervezeti működést. Vajon mi az? Lehet, hogy sokaknak nem ez ugrana be elsőnek, de a válasz: a stressz. Teljes cikk...
Az Employer Branding munkahelyi stressz ellen is hatékony
9 éve A munkahelyi stressz témáját már szinte minden HR-es szakmai fórum tárgyalta az elmúlt időszakban, ugyanakkor azt még kevesen vizsgálták, hogy mit tehet az Employer Branding a munkahelyi stressz megelőzéséért és csökkentéséért, ha egyáltalán ez lehetséges. Cikkünkben ezt járjuk körbe. Teljes cikk...
Elfojtás, hárítás, azonosulás, izoláció - melyiket választja?
10 éve Nem új keletű az a megállapítás, hogy életünkben folyamatosan jelen vannak olyan helyzetek, melyek stresszt váltanak ki belőlünk. A köznyelvben a „stressz" szó legtöbbször negatív kicsengésű, olyankor használjuk, amikor valamilyen szituációban kellemetlen érzésünk támad. Azonban a stresszre adott reakció kimenetelétől függően megkülönböztetünk pozitív (eustressz) és negatív stressz (disztressz) élményeket. Teljes cikk...
Koncertek ebédidőben munkahelyi stressz ellen
10 éve Két hónapon át minden csütörtökön délben emlékezetes élményt kínál az ebédszünetben az Orbit Lunch Beat programsorozat. A svéd eredetű kezdeményezés lényege, hogy az egyhangú menzahangulatot feldobják egy kis tánccal - tájékoztatták portálunkat. Teljes cikk...
21,5 millió napot hiányoznak a magyar dolgozók
10 éve Egy uniós felmérés szerint a keresőképtelen napok 50-60 százaléka a munkahelyi stresszel magyarázható. A Központi Statisztikai Hivatal adatai szerint 2014-ben 21,5 millió napot hiányoztak munkahelyükről a magyar dolgozók. Teljes cikk...
A munkahelyi stressz kezelése a munkáltató feladata
10 éve Kampányt indított az Európai Munkabiztonsági és Egészségvédelmi Ügynökség, hogy felhívják a figyelmet a munkahelyi stressz megelőzésének és megfelelő kezelésének fontosságára. Teljes cikk...
Sabbatical: a szabadság nélkülözhetetlen íze és ereje
10 éve Az emberiség már régóta felismerte, hogy hosszabb ideig tartó munkavégzés után szinte mindenkinek szüksége van pihenésre, felfrissülésre. Ennek egyik első megjelenési formája a sabbatical, vagy „alkotóév”. Napjainkban - a történelmi gyökerekre és a kedvező tapasztalatokra támaszkodva - egyre több gazdasági szereplő és magánszemély fedezi fel ismét a több hetes- hónapos pihenés, felfrissülés hasznosságát. A tudatos pihenés jelentőségét, a kiégés megelőzésének aktualitását a hazai munkahelyi stressz-vizsgálatok is alátámasztják. Teljes cikk...
Sporttal a munkahelyi stressz ellen
11 éve Ezermilliárd forint többletkiadást okoz évente a vállalatoknak a munkahelyi stressz kezelése Magyarországon, uniós szinten pedig a GDP négy százalékát emészti fel a stressz okozta veszteség. A magyarországi munkavállalók több mint fele folyamatos stressznek van kitéve munkahelyén. Teljes cikk...
Nem rajonganak a munkáltatók a távmunkáért - egy napra sem
11 éve A távmunka motiváltabbá teheti a dolgozókat és csökkentheti a munkahelyi stresszt. Ugyanakkor egy friss felmérésből kiderül, hogy csak a munkáltatók ötöde tartaná jó ötletnek, ha a dolgozók hetente egy napot az irodán kívül töltenének. Teljes cikk...
Falra másznak a munkavállalók az e-mailektől
12 éve Könnyebb vele a kommunikáció, de feszültebbé teszi a dolgozókat ha túl sok van belőlük - a munkahelyi e-mailekről van szó. A Loughboroughi Egyetem tudósai közalkalmazottak stresszszintjének változását vizsgálták 24 órán át. Teljes cikk...
Ahol nem félnek az állásvesztéstől
12 éve Németországban a munkavállalók 96 százaléka nem tart attól, hogy elveszíti az állását, és háromnegyedük úgy érzi, meg tud felelni a munkahelyi kihívásoknak - mutatta ki egy kedden ismertetett felmérés. Teljes cikk...
Előzze meg a munkahelyi kiégést!
13 éve Ha a munkahelyi stressz jeleit veszi észre magán, nem kell rögtön szakemberhez fordulnia, számos praktika létezik, amellyel ezek csökkenthetők, és így a kiégésnek elejét lehet venni. A burnout szindróma ugyanis nem egyik pillanatról a másikra alakul ki, több fázisa van, amelyekbe ha tudatosan beavatkozunk, megállítható a folyamat. Teljes cikk...
A vezetők 79 százalékát veszélyezteti a munkahelyi stressz
15 éve A legnagyobb európai munkavédelmi felmérés első eredményei szerint a pszichoszociális kockázatok, a stressz, az erőszak és a zaklatás egyre nagyobb aggodalomra adnak okot az európai szervezetekben - közölte az Európai Munkahelyi Biztonsági és Egészségvédelmi Ügynökség (EU-OSHA). Teljes cikk...
Gyilkos munkahelyi stressz?
16 éve Beperelte volt munkaadóját az az egykori topmenedzser, aki tavaly októberben agyonszurkálta alvó kislányát, majd feleségével is végzett - írja a Blikk. A lap úgy tudja, a férfi a munkahelyen felgyülemlett stresszre vezeti vissza a gyilkolást. Erre hivatkozva elvileg indítható kártérítési per, ám a bizonyítás nem egyszerű - véli a munkajogász. Teljes cikk...
A munkahelyi stressz miatt isznak és drogoznak a németek
16 éve A munkahelyi stressz miatt mintegy kétmillió német "doppingol" elsősorban különböző gyógyszerekkel, ugyanakkor alkohollal, illetve kábítószerrel is. Teljes cikk...
Egészségmegőrzés: felelős munkáltatók
17 éve Gábor Edina, az Országos Egészségfejlesztési Intézet (OEI) főigazgatója a OTP Egészségpénztár fórumán egyebek között a munkáltatók egészségmegőrzésben játszott szerepére hívta fel a figyelmet, valamint arra, hogy az egészségkárosító tényezőknek kitett munkavállalók száma Magyarországon meghaladja az egymilliót. Teljes cikk...
Céges reggelivel a munkahelyi stressz ellen
17 éve Az összes kieső munkanap több mint fele kapcsolatba hozható a munkahelyi stresszel, amely vezetőket és alkalmazottakat egyaránt fenyeget. Egyre több cég, szervezet ismeri föl, hogy föl kell lépnie a dolgozóit szorongató stressz ellen. Teljes cikk...
Kizsigerelik a dolgozókat
17 éve A brit és az ír alkalmazottak negyede szenved stressztől a munkahelyi sérelmek miatt a brit szamaritánusok - Samaritans - felmérése szerint. Teljes cikk...
Még mindig elégedettek munkájukkal a németek
17 éve Erősen érződik a német munkahelyeken az utóbbi évek kemény átszervezési és költségcsökkentési programjainak hatása: egy friss felmérés szerint csökkent az azonosulás a cégek céljaival és a munkaadókkal. A német munkvállalók 60 százaléka panaszkodik a stressz fokozódása miatt - írja a Világgazdaság. Teljes cikk...
Közösségi programokkal a stresszmentes dolgozókért
18 éve A munkahelyi stressz a hiányzások, betegségek folytán komoly költségekkel képes megterhelni egy vállalatot. Egyre több szervezet alakít ki ezért olyan humánpolitikát, amellyel ez kezelhető. A Nokia Hungary, a Michelin Hungária szabadidős programokkal, kirándulásokkal tréningekkel igyekszik segíteni a stressz oldását. Teljes cikk...
Munkahelyi stresszbe fulladhat Magyarország
18 éve Nem sikerült elfogadni a munkahelyi stressz csökkentését szolgáló megállapodást az Országos Érdekegyeztető Tanácsnak, holott Magyarország 2004. október 8-án uniós szociális partnerként elfogadta, hogy három év alatt megfogalmazza az erre vonatkozó irányelveket - hívja fel a figyelmet a Világgazdaság. Teljes cikk...
"Stressz az élet sava-borsa" - I. rész
18 éve Stressz az élet sava-borsa - idézhetjük Selye Jánost, a stressz-elmélet megalapozóját. A stressz kis mértékben hasznos, mert felpezsdíti a testet és az elmét, megakadályozza, hogy a szervezet csak vegetáljon, de a normál szinten túl alvászavar, levertség, koncentrációs nehézség és egyéb lelki problémák okozója lehet. Teljes cikk...
Immungyilkos munkanélküliség
18 éve A munkanélküliség okozta stressz károsítja az immunrendszer működését, ám ha sikerül állást szerezni, hamar helyreáll az immunrendszer - mutatták ki a California Egyetem kutatói. Teljes cikk...
Törvénnyel a munkahelyi stressz ellen
18 éve Az itthon már népbetegségnek számító munkahelyi stressz kezelésére a hazai szakszervezetek javaslatára "jogszabály" készülhet, amelyben rögzítenék a veszélyforrásokat, amelyek a munkavállalók egészségkárosodásához vezetnek. Felmérések szerint az unió tagállamaiban 40 millió dolgozó élethelyzetét befolyásolja a munkahelyi stressz - cikkezik a Népszabadság. Teljes cikk...