Blog: Munkahelyi egészségfejlesztés

Munkahelyi egészségfejlesztés és sportszervezés gyakorlati és elméleti szempontok mentén, magyarországi viszonylatokban.

Bejegyzések 1-től 30-ig

Sokba kerül a stressz - így spórolj a sportprogrammal

2022.10.24

Sokat hallunk a stresszről, de mi is az? Meg lehet határozni a munkahelyi stressz fogalmát?  A Kanadai Mentális Egészségügyi Szövetség szerint a stressz egy helyzetre adott reakció - nem...

Így segíthet a munkahely a mentális stabilitás fenntartásában válsághelyzetben is

2022.08.22

A most már több mint két éve tartó egészségügyi, gazdasági és morális veszély jelentős hatással van mentális stabilitásunkra. Egy olyan világban, ahol az európai háború...

4 napos lesz a munkahét?

2022.06.21

A munkahét lerövidítésére irányuló felhívások az elmúlt években több országban is felerősödtek. Mivel a világjárvány idején munkavállalók milliói álltak át a távmunkára -...

Nagyban gondolkozni? Az átfogó munkaválallói sportprogram előnyeiről

2022.04.29

A munkahelyi sport egyre nagyobb teret hódít a vállalatoknál. A munkahelyi integráció és jóllét előmozdítójaként előnyei már nem kérdésesek. Napjainkban szerencsére általánosan...

9 érv, miért ösztönözd munkavállalóid sportolásra

2021.07.20

"A munkahelyi sport abban segít, hogy arra ösztönözd a munkavállalóidat, hogy a legjobbat hozzák ki magukból, és teljes mértékben kihasználják képességeiket."

„Amit mérünk, azt jobban csináljuk!“ – így lesz látható az egészségprogram hatása

2021.06.29

Az, hogy a munkavállaló egészsége a munkaadónak is érték, 2021-ben már nem kérdés. Az, hogy a munkahelyi egészségprogramok mennyire fontosak, eddig is tudtuk, a pandémia alatt ráadásul...

A hely, ahol legyőzheted a főnököd és ő csak elismerően bólogat

2019.09.27

Így növelik a hatékonyságot a munkahelyi sporteszközök.

6 tipp az irodai sport megszervezésére

2019.04.29

Irodai környezetben sokszor nehéz időt találni a mozgásra. Az anyagokat határidőre kell leadni, folyamatosan e-mailek záporoznak, megbeszélésekre kell sietni. Bár egyre népszerűbbek az...

Mitől lesz egy munkahely igazán vonzó?

2019.02.19

Mi az, ami kiemel egyes cégeket a többi közül és mitől érzi magát boldognak egy adott munkahelyen az alkalmazott. A felmérés az amerikai piacot vizsgálta, de eredményeik útmutatóul...

Így érdemes mérni az egészségprogramok hatásait!

2018.10.18

Sokszor beszélünk arról, hogy mennyire megéri a munkahelyi egészségfejlesztésre költeni, korábban arról is írtam, hogy egyéni, vállalati és társadalmi szinten is számos pozitívuma...

Így növeli a munkahelyi sport a cég teljesítményét!

2018.08.24

A WHO már 1950-től foglalkozott a munkahelyi egészség témájával, és már akkor kimondták – lassan 70 éve! –, hogy a munka és a munkahely hat a dolgozók fizikai és mentális...

Minden téren egészséges

2015.10.25

Sportbéreltek, táplálkozási tanácsadás, rendszeres stresszkezelési workshopok – és ez még csak a kezdet a GE Healthcare egészségért tett erőfeszítései terén. A Legfittebb Munkahely...

Fitten a képernyő mögül

2015.10.01

Sportkupák, megmérettetések, tollas és ping-pong versenyek, vállalati edzőterem, darts és csocsómeccsek munkaidőben is – a nemzetközi és hazai fronton egyaránt ismert HBO Holding Zrt....

Miért jó legfittebbnek lenni?

2015.07.16

„A mi erősségünket, értékeinket a munkavállalóink adják” Harmadik alkalommal indul hazánkban a Legfittebb Munkahely Felmérés azzal a céllal, hogy felhívja a figyelmet a munkahelyi...

Önfeledt feltöltődés vagy félmegoldások?

2015.07.02

Ha nyár, akkor szabadságok, pihenés és kikapcsolódás. Sokunk menekül ki ilyenkor dolgozóasztala mögül, hogy némiképp kipihenje az éves feladatokat. De vajon mivel töltjük a vakációt...

6 apró tipp a lapos hasért!

2015.06.15

Bármilyen hihetetlenül is hangzik, elkezdődött a strandszezon! Futhatunk ki a vízpartra a szürke hétköznapokból. Ám ahhoz, hogy formában legyünk a nyáron, nem árt pár apró szabályt...

Meditálás lépésről lépésre szuperkezdőknek

2015.05.15

Mindössze 15 perc – ennyi ugyanis elég a napodból ahhoz, hogy ellazulj, és könnyebben vedd a rád váró akadályokat. De hogyan érdemes nekikezdeni? Így készülj, ha ez lesz az első...

A siker a fejben dől el

2015.04.16

Így erősítsd az akaratod - I. rész Tudományosan is alátámasztott tény, hogy agyban is kell „gyúrni” a sikerhez. Ahhoz persze nem szükséges kutatói vizsgálat, hogy...

Egészségfejlesztés? Egyszerűen megéri!

2015.03.25

Napjainkban kulcskérdéssé vált a dolgozói jóllét támogatása, ám ennek módja és eredményessége gyakorta bonyolultabbnak tűnik, mint amilyen valójában. Munkáltatóként miért és mit...

Megtettük az első lépést

2015.03.20

Milyen az átlagos sportoló Európában? Annyit elárulhatunk, hogy 55 év alatti férfiről van szó, a kontinens északi országaiban él, és valószínűleg az egészségmegőrzést jelöli meg...