Megjelent: 3 órája

A csendbe menekülnének az állandóan elérhető dolgozók

A „csendes órák” egyre jelentősebb szerepet játszanak a digitális zaj csökkentésében - derül ki egy friss felmérésből.

A pittyenésel, csengések és folyamatos csörgések a modern munka mindennapi hangkulisszájává váltak – 24 órában. A SurveyMonkey kutatása szerint a munkavállalók mintegy 85%-a kap munkahelyi e-maileket, üzeneteket vagy hívásokat munkaidő után, és sokan félnek attól, hogy mi történik, ha figyelmen kívül hagyják őket - írja a HR Dive.

De ahogy a kiégés növekszik és az elkötelezettség csökken, egy új, csendesebb munkarend alakul ki. Ahelyett, hogy az állandó kapcsolattartást ünnepelnék, a munkáltatók olyan irányelveket vezetnek be, amelyek segítenek a munkavállalóknak visszanyerni a szükséges egyensúlyt és határokat.

Az iparágakban a „csendes órák” egyre jelentősebb szerepet játszanak a digitális zaj csökkentésében. Ami kezdetben egy koncentrációt elősegítő kísérlet volt, gyorsan kulturális átalakulássá válik, amely újradefiniálja a termelékenység és az ambíció fogalmát a modern munkahelyeken.

A csend mint stratégia

Több vezető vállalat is hivatalos csendes óra szabályzatot vezetett be, hogy segítsen az embereknek céltudatosabban és kevesebb zavaró tényező mellett dolgozni, ami a Deloitte szerint az alkalmazottak 53%-a szerint a termelékenység legnagyobb akadálya. A Microsoft szerint a 9-től 5-ig dolgozó alkalmazottakat kétpercenként zavarják megérkezők, e-mailek és egyéb értesítések.

A gyakorlatban ezek a szabályok gyakran két stratégiai tábor egyikébe sorolhatók: minden nap vagy hét folyamán kijelölt koncentrációs időszakok a mély munkához (nincs megbeszélés vagy értesítés), vagy strukturált „kapcsolatmentes időszakok” munkaidő után, hogy a munkavállalók teljes mértékben kikapcsolódhassanak és feltöltődhessenek.

Ezeknek a programoknak a hátterében álló üzenet ugyanolyan kulturális, mint logisztikai. A folyamatos kommunikáció nem egyenlő a termelékenységgel, és a rendelkezésre állás nem azonos az értékkel. A strukturált koncentráció normalizálásával a szervezetek jelzik, hogy a koncentráció és a tisztánlátás ugyanolyan fontos a teljesítményhez, mint a reagálóképesség. Kiderült, hogy a csend hatékony termelékenységi eszköz lehet.

A határok korszakának felemelkedése

A digitális zajok növekvő áradatának megfékezése nem kis feladat, de elengedhetetlen. Bár a legtöbb munkavállaló azt állítja, hogy egészséges egyensúlyt tart fenn a munka és a magánélet között, a SurveyMonkey kutatása szerint több mint a fele (55%) jelenti, hogy a „folyamatos elérhetőség” a normális a vállalatuknál.

A Z generáció vezeti ezt a változást. Ha a munkaidő határait nem tartják tiszteletben, akkor állást váltanak, jelezve ezzel az egyensúly, az autonómia és a bizalom iránti új elvárásokat a munkahelyen.

A világosság elősegítése

Azok az eszközök, amelyek létrehozták az „állandó elérhetőség” elvárását – Slack, Teams, e-mail – most olyan funkciókkal bővülnek, mint a ütemezett küldés és a csendes idő beállítások, hogy segítsék a munkavállalókat a kikapcsolódásban anélkül, hogy lemaradnának valamiről. Ez egy sokatmondó változás, mivel a technológiai vállalatok reagálnak az emberek vágyára, hogy több minőségi időt töltsenek munkaidőben és munkaidőn kívül.

De az eszközök önmagukban nem változtatják meg a kultúrát; ezt a vezetők teszik. Azok a szervezetek érnek el valódi előrelépést, amelyek normalizálják a kapcsolattartás megszűnését – formális „csendes órák” vagy egyszerűen példamutatás révén – és ezt a professzionalizmus jelének tekintik, nem pedig az elkötelezettség hiányának.

Az ambíció újrafogalmazása

A csendes órák a folyamatos mozgás célszerű lendületre cserélésének kollektív vágyát fejezik ki. A mai alkalmazottak továbbra is nagyon ambiciózusak: a SurveyMonkey kutatása szerint 64% törekszik vezető pozíciókra, és ez az arány a Z generáció esetében 80%-ra ugrik. De a siker fogalmuk folyamatosan változik. Olyan karriert akarnak, amely összhangban áll az értékeikkel, autonómiát biztosít és tiszteletben tartja a határaikat.

 

HR Dive

  • 2026.01.09Foglalkoztatás és jóllét: az értékes munkaerő megszerzése és megtartása a folyamatosan változó munkaerőpiaci környezetben Foglalkoztatás és jóllét: az értékes munkaerő megszerzése és megtartása a folyamatosan változó munkaerőpiaci környezetben. A konferencia ingyenes, de regisztrációhoz kötött. A program és a regisztráció a jegyek menüpont alatt.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.01.28Vezetés- és szervezetfejlesztés szakmai konferencia Bokor Attila Aranykalitkában című kutatásának harmadik fejezetéhez érkeztünk, amely ötven vezetői életúton keresztül három évtized szervezeti és vezetői tapasztalatát mutatja be. Az OD Partner is mérföldkőhöz érkezett: 30 évesek lettünk. Kinyitjuk szakmai műhelyünket és megosztjuk, hogyan gondolkodunk vezetésről, szervezetről, és aktuálisan milyen témákban mélyedünk el.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.01.29Bértranszparencia irányelv és diszkrimináció-tilalom Szakmai képzés a bértranszparenciáról és a diszkriminációról HR szakembereknek és vezetőknek. Készüljön fel munkajogászainkkal az EU új bérátláthatósági szabályaira!info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.01.31Vállalati szimuláció Valós piaci helyzetben egy-egy döntés meghozatalakor helyt kell állnia mind vezetői, mind kontrolleri képességeinknek. Mennyivel egyszerűbb lenne, hogyha mi is úgy gyakorolhatnánk, mint egy pilóta, aki éles felszállás előtt, a szimulátorban tanulja meg a vezetést, míg kellő rutinra tesz szert. Ez megvalósítható ma már az üzleti életben is. info button Részletek ticket button Jegyek
További cikkek
Aggasztó számok: a magyarok mentális egészsége a legalacsonyabb Európában

A magyarok mentális egészsége a legalacsonyabb Európában és a kiégés terén is a sereghajtók között vagyunk, mégis emiatt és úgy általában is... Teljes cikk

Veszélyben a magyarok: napi 8,5 óra munka, két órás ingázás, és az alvásunk rekordmélyponton

A magyarok egyre többet dolgoznak és egyre többet ingáznak: a KSH 2024/2025-ös időmérleg-felmérése szerint a munkára, tanulásra és házimunkára... Teljes cikk

HR kiégés: így teszi tönkre magát és a szervezetet is a HR-es

A HR szakma kollektív túlterheltségben dolgozik, derült ki a frissen elkészült HR Mentális Index 2025-ből. Egy háttérbeszélgetésen négy szakértő... Teljes cikk