A csendbe menekülnének az állandóan elérhető dolgozók
A „csendes órák” egyre jelentősebb szerepet játszanak a digitális zaj csökkentésében - derül ki egy friss felmérésből.
A pittyenésel, csengések és folyamatos csörgések a modern munka mindennapi hangkulisszájává váltak – 24 órában. A SurveyMonkey kutatása szerint a munkavállalók mintegy 85%-a kap munkahelyi e-maileket, üzeneteket vagy hívásokat munkaidő után, és sokan félnek attól, hogy mi történik, ha figyelmen kívül hagyják őket - írja a HR Dive.
De ahogy a kiégés növekszik és az elkötelezettség csökken, egy új, csendesebb munkarend alakul ki. Ahelyett, hogy az állandó kapcsolattartást ünnepelnék, a munkáltatók olyan irányelveket vezetnek be, amelyek segítenek a munkavállalóknak visszanyerni a szükséges egyensúlyt és határokat.
Az iparágakban a „csendes órák” egyre jelentősebb szerepet játszanak a digitális zaj csökkentésében. Ami kezdetben egy koncentrációt elősegítő kísérlet volt, gyorsan kulturális átalakulássá válik, amely újradefiniálja a termelékenység és az ambíció fogalmát a modern munkahelyeken.
A csend mint stratégia
Több vezető vállalat is hivatalos csendes óra szabályzatot vezetett be, hogy segítsen az embereknek céltudatosabban és kevesebb zavaró tényező mellett dolgozni, ami a Deloitte szerint az alkalmazottak 53%-a szerint a termelékenység legnagyobb akadálya. A Microsoft szerint a 9-től 5-ig dolgozó alkalmazottakat kétpercenként zavarják megérkezők, e-mailek és egyéb értesítések.
A gyakorlatban ezek a szabályok gyakran két stratégiai tábor egyikébe sorolhatók: minden nap vagy hét folyamán kijelölt koncentrációs időszakok a mély munkához (nincs megbeszélés vagy értesítés), vagy strukturált „kapcsolatmentes időszakok” munkaidő után, hogy a munkavállalók teljes mértékben kikapcsolódhassanak és feltöltődhessenek.
Ezeknek a programoknak a hátterében álló üzenet ugyanolyan kulturális, mint logisztikai. A folyamatos kommunikáció nem egyenlő a termelékenységgel, és a rendelkezésre állás nem azonos az értékkel. A strukturált koncentráció normalizálásával a szervezetek jelzik, hogy a koncentráció és a tisztánlátás ugyanolyan fontos a teljesítményhez, mint a reagálóképesség. Kiderült, hogy a csend hatékony termelékenységi eszköz lehet.
A határok korszakának felemelkedése
A digitális zajok növekvő áradatának megfékezése nem kis feladat, de elengedhetetlen. Bár a legtöbb munkavállaló azt állítja, hogy egészséges egyensúlyt tart fenn a munka és a magánélet között, a SurveyMonkey kutatása szerint több mint a fele (55%) jelenti, hogy a „folyamatos elérhetőség” a normális a vállalatuknál.
A Z generáció vezeti ezt a változást. Ha a munkaidő határait nem tartják tiszteletben, akkor állást váltanak, jelezve ezzel az egyensúly, az autonómia és a bizalom iránti új elvárásokat a munkahelyen.
A világosság elősegítése
Azok az eszközök, amelyek létrehozták az „állandó elérhetőség” elvárását – Slack, Teams, e-mail – most olyan funkciókkal bővülnek, mint a ütemezett küldés és a csendes idő beállítások, hogy segítsék a munkavállalókat a kikapcsolódásban anélkül, hogy lemaradnának valamiről. Ez egy sokatmondó változás, mivel a technológiai vállalatok reagálnak az emberek vágyára, hogy több minőségi időt töltsenek munkaidőben és munkaidőn kívül.
De az eszközök önmagukban nem változtatják meg a kultúrát; ezt a vezetők teszik. Azok a szervezetek érnek el valódi előrelépést, amelyek normalizálják a kapcsolattartás megszűnését – formális „csendes órák” vagy egyszerűen példamutatás révén – és ezt a professzionalizmus jelének tekintik, nem pedig az elkötelezettség hiányának.
Az ambíció újrafogalmazása
A csendes órák a folyamatos mozgás célszerű lendületre cserélésének kollektív vágyát fejezik ki. A mai alkalmazottak továbbra is nagyon ambiciózusak: a SurveyMonkey kutatása szerint 64% törekszik vezető pozíciókra, és ez az arány a Z generáció esetében 80%-ra ugrik. De a siker fogalmuk folyamatosan változik. Olyan karriert akarnak, amely összhangban áll az értékeikkel, autonómiát biztosít és tiszteletben tartja a határaikat.
HR Dive
fotó: unsplash
- 2026.02.11HR 2026 – kevesebb mozgástér, nagyobb elvárások? - Mit léphet a HR, ha mégis üzleti hatást akar elérni? Egy intenzív, interaktív délelőtt HR- és vállalati vezetőknek, ahol nagymintás regionális kutatások eredményeit mutatjuk meg: hol tart a magyar HR, és milyen 3–5 prioritással lehet 2026-ban is mérhető üzleti hatást elérni. Kerekasztal és kiscsoportos munka várja a HR-vezetőket a HR öt kritikus területén, felkészülve 2026 legtöbbet hozó HR-fejlesztéseire.
Részletek
Jegyek
- 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál.
Részletek
Jegyek
- 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak.
Részletek
Jegyek
A magyarok naponta átlagosan 6 óra 10 percet töltenek online, ebből 3 órát mobilon, 1 óra 48 percet szentelve a közösségi médiára. A közelgő... Teljes cikk
A türelem nem egyszerűen személyiségjegy vagy „jó nevelés” kérdése: a pszichológia szerint egy tanulható érzelemszabályozási képesség, amely... Teljes cikk
A „csendes órák” egyre jelentősebb szerepet játszanak a digitális zaj csökkentésében - derül ki egy friss felmérésből. Teljes cikk
- Mennyit lehet keresni Ausztriában? Itt a friss bérlista 2 hete
- Miért kerüljük a fontos feladatokat és mit lehet tenni ellene? 2 hete
- Egyszerűsített foglalkoztatás: itt az új Efo kalkulátor 2026-ra 3 hete
- Mire jók a laza péntekek az irodában? 1 hónapja
- Kik dolgoznak többet, az európaiak vagy az amerikaiak? 1 hónapja
- Új év, új élet? Munkát kínálnak egy teljesen lakatlan szigeten 1 hónapja
- Ezzel a 7 lépéssel képernyőmentes lehet a karácsonyi ünneplés 1 hónapja
- Ez a 10 szakma adja a leépítések ötödét – sokan nem számítanak rá 1 hónapja
- Az AI csak fedősztori: ez az igazi oka a leépítéseknek 1 hónapja
- Egy anya, aki karácsonykor is dolgozott – és az elismerés, ami nem maradt el 2 hónapja
- Új rendszer jön: ezért dolgozik majd több elítélt a vasútállomások környékén 2 hónapja

Filmek a munka valóságáról: sztrájktól a szellemírásig