A csendbe menekülnének az állandóan elérhető dolgozók
A „csendes órák” egyre jelentősebb szerepet játszanak a digitális zaj csökkentésében - derül ki egy friss felmérésből.
A pittyenésel, csengések és folyamatos csörgések a modern munka mindennapi hangkulisszájává váltak – 24 órában. A SurveyMonkey kutatása szerint a munkavállalók mintegy 85%-a kap munkahelyi e-maileket, üzeneteket vagy hívásokat munkaidő után, és sokan félnek attól, hogy mi történik, ha figyelmen kívül hagyják őket - írja a HR Dive.
De ahogy a kiégés növekszik és az elkötelezettség csökken, egy új, csendesebb munkarend alakul ki. Ahelyett, hogy az állandó kapcsolattartást ünnepelnék, a munkáltatók olyan irányelveket vezetnek be, amelyek segítenek a munkavállalóknak visszanyerni a szükséges egyensúlyt és határokat.
Az iparágakban a „csendes órák” egyre jelentősebb szerepet játszanak a digitális zaj csökkentésében. Ami kezdetben egy koncentrációt elősegítő kísérlet volt, gyorsan kulturális átalakulássá válik, amely újradefiniálja a termelékenység és az ambíció fogalmát a modern munkahelyeken.
A csend mint stratégia
Több vezető vállalat is hivatalos csendes óra szabályzatot vezetett be, hogy segítsen az embereknek céltudatosabban és kevesebb zavaró tényező mellett dolgozni, ami a Deloitte szerint az alkalmazottak 53%-a szerint a termelékenység legnagyobb akadálya. A Microsoft szerint a 9-től 5-ig dolgozó alkalmazottakat kétpercenként zavarják megérkezők, e-mailek és egyéb értesítések.
A gyakorlatban ezek a szabályok gyakran két stratégiai tábor egyikébe sorolhatók: minden nap vagy hét folyamán kijelölt koncentrációs időszakok a mély munkához (nincs megbeszélés vagy értesítés), vagy strukturált „kapcsolatmentes időszakok” munkaidő után, hogy a munkavállalók teljes mértékben kikapcsolódhassanak és feltöltődhessenek.
Ezeknek a programoknak a hátterében álló üzenet ugyanolyan kulturális, mint logisztikai. A folyamatos kommunikáció nem egyenlő a termelékenységgel, és a rendelkezésre állás nem azonos az értékkel. A strukturált koncentráció normalizálásával a szervezetek jelzik, hogy a koncentráció és a tisztánlátás ugyanolyan fontos a teljesítményhez, mint a reagálóképesség. Kiderült, hogy a csend hatékony termelékenységi eszköz lehet.
A határok korszakának felemelkedése
A digitális zajok növekvő áradatának megfékezése nem kis feladat, de elengedhetetlen. Bár a legtöbb munkavállaló azt állítja, hogy egészséges egyensúlyt tart fenn a munka és a magánélet között, a SurveyMonkey kutatása szerint több mint a fele (55%) jelenti, hogy a „folyamatos elérhetőség” a normális a vállalatuknál.
A Z generáció vezeti ezt a változást. Ha a munkaidő határait nem tartják tiszteletben, akkor állást váltanak, jelezve ezzel az egyensúly, az autonómia és a bizalom iránti új elvárásokat a munkahelyen.
A világosság elősegítése
Azok az eszközök, amelyek létrehozták az „állandó elérhetőség” elvárását – Slack, Teams, e-mail – most olyan funkciókkal bővülnek, mint a ütemezett küldés és a csendes idő beállítások, hogy segítsék a munkavállalókat a kikapcsolódásban anélkül, hogy lemaradnának valamiről. Ez egy sokatmondó változás, mivel a technológiai vállalatok reagálnak az emberek vágyára, hogy több minőségi időt töltsenek munkaidőben és munkaidőn kívül.
De az eszközök önmagukban nem változtatják meg a kultúrát; ezt a vezetők teszik. Azok a szervezetek érnek el valódi előrelépést, amelyek normalizálják a kapcsolattartás megszűnését – formális „csendes órák” vagy egyszerűen példamutatás révén – és ezt a professzionalizmus jelének tekintik, nem pedig az elkötelezettség hiányának.
Az ambíció újrafogalmazása
A csendes órák a folyamatos mozgás célszerű lendületre cserélésének kollektív vágyát fejezik ki. A mai alkalmazottak továbbra is nagyon ambiciózusak: a SurveyMonkey kutatása szerint 64% törekszik vezető pozíciókra, és ez az arány a Z generáció esetében 80%-ra ugrik. De a siker fogalmuk folyamatosan változik. Olyan karriert akarnak, amely összhangban áll az értékeikkel, autonómiát biztosít és tiszteletben tartja a határaikat.
HR Dive
fotó: unsplash
- 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak.
Részletek
Jegyek
- 2026.04.23BGE Állásbörze SPÓROLJ IDŐT ÉS ENERGIÁT! Érd el a BGE összes karának hallgatóit egyetlen nap alatt!
Részletek
Jegyek
- 2026.05.08Benchmarking képzés A képzés során a résztvevők megismerik a benchmarking alkalmazásában rejlő lehetőségeket és konkrét gyakorlati példákon és feladatokon keresztül sajátíthatják el a benchmarking alkalmazásához szükséges legfontosabb ismereteket és készségeket, amiket azután a saját szervezetüknél is képesek lesznek alkalmazni.
Részletek
Jegyek
A Yettel Magyarország tavaly vezette be Recharge nevű munkavállalói jólléti programját, amely minden aktívan ledolgozott ötödik év után egy teljes... Teljes cikk
A tudatosság nem luxus, hanem a hosszú távú szakmai és magánéleti siker egyetlen járható útja. Nem csak a nők birkóznak azzal a dilemmával, hogy... Teljes cikk
A nagyvállalati kategóriában nyerte el „Az Év Gondoskodó Munkahelye 2025” címet a HungaroControl Zrt. a Pénztári Öngondoskodásért Alapítvány... Teljes cikk
- Család vagy karrier: Miért érezzük, hogy belerokkanunk? 2 hete
- Karrier vagy család – miért kényszerül egyre több nő választani? 2 hete
- Egy külföldi dolgozó késelte meg kollégáját egy szegedi építkezésen 3 hete
- Nem csak stresszesek: ezek a munkák teszik leginkább tönkre az egészséget 3 hete
- Pék 3 hete
- A humántőke-menedzsment lesz a siker kulcsa a kékgalléros szektorban? 4 hete
- A munkahelyi ivás kora lejárt? Átalakul, hogyan barátkoznak ma a kollégák 4 hete
- Alvásért, sorban állásért és ölelésért fizetnek? – A 10 legfurcsább munka, ami tényleg jól fizet 1 hónapja
- Élet 50 felett: már nem a karrier, hanem az én számít igazán 1 hónapja
- Az amerikai dolgozók mindössze harmada érzi úgy, hogy rugalmas 1 hónapja
- Eleged van mindenből? Fizikai munkások jelentkezését várják az Antarktiszon 2 hónapja

Egy életmentő szakma egy napja: Vészhelyzet Pittsburghben