kapubanner for mobile

Mit tehetünk a kiégés állapotának javítása érdekében?

A kiégés állapota korunk egyik “legfertőzőbb betegsége”, amely a rohanó élet kimerítő tempójával, a folyamatos stresszel és a magas elvárásokkal hatványozottan romlik. Nagyon könnyű idáig eljutni, de annál nehezebb kikeveredni belőle.

Mit tehetünk a kiégés állapotának javítása érdekében?-

Jellemzően a felmondás vagy a pályamódosítás tűnhet a legkézenfekvőbb megoldásnak. A végtelenbe és tovább blogcikkei nem véletlenül foglalkoznak olyan sokat az Access Bars kezelések létjogosultságával.

A Kántás Kata által kezelt kliensek folyamatosan arról számolnak be, hogy a kiégés kellemetlen és keserű tünetei folyamatosan csökkennek a terápiát követően. Ennek eredményeként pedig gyönyörűen visszaállítható az az energetikai egyensúly, ami a megfelelő érzelmi jóllét alapja.

Mentális vagy fizikai síkon jelentkezik?

A kiégés pontosan az az állapot, ami mindkét területen megjelenhet, így mind a mentális egészségünkre, mind pedig a fizikai állapotunkra hatással van. Eleinte csak azt érzékeljük, hogy állandóan tele vagyunk teendőkkel, majd érzelmileg kimerülünk.

Ez a megváltozott mentális állapot eredményez aztán alvászavarokat, ami viszont már a fizikai testünkre is negatív hatást gyakorol. Sokféle módszer létezik a kezelési lehetőségek tekintetében, amik között a hagyományos orvoslás, a pszichoterápia és az alternatív megoldások is szerepelnek.

Az Access Bars az alternatív megközelítés képviselője, egy energetikai terápia. A fejbőr 32 különböző pontjának enyhe érintésével a terapeuta az agyi területek azon szegmenseit képes stimulálni, ami képes oldani a hozzájuk tartozó blokkokat.

Miért kezelhető olyan hatékonyan a kiégés?

Talán a legegyszerűbb válasz a kérdésre, hogy a kiégés két olyan terület megváltozott működésének az eredménye, amely jól azonosítható. Az egyik a stressz, a másik az energetikai blokkok.

A legjelentősebb hatása a kezelésnek, hogy olyan mély relaxáció tapasztalható a folyamat során, amely lehetővé teszi a felesleges gondolatok elengedését. Ennek eredményeként a stresszes állapot csökkenthető.

Tekintve, hogy nem csak mentális síkon jelentkezhetnek a tünetek, mindenképpen érdemes a hagyományos orvoslás eszközeit is igénybe venni. Az Access Bars nem helyettesítheti az orvosok által nyújtott kezelési módszereket, de tökéletes kiegészítő terápia. Minden esetben nagyon fontos, hogy a megfelelő szakemberekkel konzultáljunk a kezelési módszerek sikeréért.

Alternatív megoldás a pozitív változásokért

Ahogy említettük, a hagyományos megközelítés nem maradhat ki a kezelési módszerek teljes spektrumából, és ez igaz az alternatív megoldásokra is. Ennek a kettőnek az optimális ötvözete pedig megteremti azt, hogy a fizikai jóllét és a belső harmónia is helyre állhasson.

Sokan vagyunk úgy, hogy számos relaxációs technikával próbálkoztunk már, de ezek közül nem mindegyik hozta el a megfelelően mély állapotot. Természetesen minden törekvésünk hasznos ezen a téren, de a hatékonyság nagymértékben növelhető az Access Bars kezelések igénybevételével.

 

  • 2026.02.11HR 2026 – kevesebb mozgástér, nagyobb elvárások? - Mit léphet a HR, ha mégis üzleti hatást akar elérni? Egy intenzív, interaktív délelőtt HR- és vállalati vezetőknek, ahol nagymintás regionális kutatások eredményeit mutatjuk meg: hol tart a magyar HR, és milyen 3–5 prioritással lehet 2026-ban is mérhető üzleti hatást elérni. Kerekasztal és kiscsoportos munka várja a HR-vezetőket a HR öt kritikus területén, felkészülve 2026 legtöbbet hozó HR-fejlesztéseire.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál. info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak.info button Részletek ticket button Jegyek
További cikkek
Az AI rejtett adója – Sokat kell dolgozni a mesterséges intelligencia hibái után

Egy friss kutatás szerint minden 10 órányi, az AI-nak köszönhető hatékonyságnövekedés után közel négy óra veszik el a tartalom javításával.... Teljes cikk

Ezeken a helyszíneken ellenőriz a NAV január végétől

A NAV munkatársai január végétől számos helyszínen ellenőriznek. Többek között az alkalmazottak bejelentését vizsgálják majd. Teljes cikk