Napi tíz óra munka árt a szívnek
Jelentősen megnő a szívproblémák kialakulásának a kockázata azoknál, akik napi 10-11 órát dolgoznak - idéz az Inforádió egy egészségügyi szaklapban megjelent friss kutatást.
A helsinki Finnish Institute of Occupational Health és a University London College kutatói 6 ezer brit közszolga egészségi állapotát vizsgálták meg. Miután számításba vették az olyan ismert rizikófaktorokat, mint a dohányzás, a kutatók azt találták, hogy azoknál, akik naponta három vagy négy órával többet dolgoztak a kelleténél, hatvan százalékkal megnőtt a szívproblémák kialakulásának a kockázata.
A szakemberek szerint egyszerű módjai vannak annak, hogy karban tartsuk szívünket a munkahelyünkön is: ha sokat ülünk a gép előtt, mindig találjunk módot arra, hogy néha felálljunk és sétáljunk egy kicsit, lift helyett lépcsőzzünk, és próbáljunk meg minél hosszabb távon gyalogolni az irodába.
2010. május 13.
- 2026.09.17Vezetői képzés - Készségfejlesztés modul (A) Képzésünkkel a résztvevők vezetői tudásának és készségeinek fejlesztésére, valamint a szervezetekben használt irányítási, problémamegoldási, és hatékonyságnövelési témakörökre fókuszálunk.
Részletek 
Jegyek - 2026.09.23Ne maradjon le a tréningpiac legjobb napjáról! Élménnyel eredmény! Országos kutatás és gyakorlati iránymutatás HR és L&D szakembereknek a Tréning Kerekasztal konferencián. Részletek Jegyek
- 2026.09.24BLUE | recruiTECH & HRTECH & LearnTECH A BLUE konferencia idén 3 területet egyesít: recruiTECH, HRTECH és LearnTECH, hogy teljesen lefedje a kékgalléros toborzás, digitalizáció és képzés‑fejlesztés kihívásait. Csatlakozz szeptember 24-én! Részletek Jegyek
Heti ajánló
- A kritikus betegségek ára – és amit a munkáltatók tehetnek TIPP
- Az AI megtalálhatja a jelöltet, de meggyőzni még mindig neked kell TIPP
- Jelentős kedvezménnyel adhatnak iskolakezdési támogatást a munkáltatók TIPP
- Fókuszban az iskolakezdés: gyermekenként 322 ezer forintos munkáltatói pénz adható egészségpénztári célzott támogatásként TIPP
- AI-alapú HR Asszisztens a vendéglátásban: a VLM több száz önéletrajz előszűrését automatizálja TIPP
Állások
- Szobafestő
- Minőségbiztosítási munkatárs/Minőségellenőr
- karbantartó
- Kőműves, homlokzati hőszigetelő
- takarító
- Dolgozz szállodai programszervezőként napsütötte nyaralóhelyeken
- Store disztribúció CE driver (2026. 06. 03)
- Eladó-Pénztáros-Csemegepultos (2026. 09. 07)
- Gépkezelő (2026. 09. 08)
- Nyugdíjas karbantartó (2026. 09. 08)
- Targoncavezető (2026. 09. 08)
- Quality control laboratóriumi csoportvezető (2026. 09. 08)
Partnereink hírei
- Mexikó ékszerei az őszi Országos Kaktuszkiállításon és Vásáron az ELTE Füvészkertben
- Lehet vagy nem lehet metszeni vegetációs időszakban? Megyeri Szabolcs elmondja
- Milyen gyümölcsfákat lehet ősszel metszeni? Mutatjuk
HR Blog oldalak
-
Scotwork
A legdrágább kérdés
Nemrég egy üzleti előadáson azt mondtam, hogy a tárgyalóknak kíváncsibbnak kellene lenniük, és több kérdést kellene...
-
Skilly - A fogyatékossággal élő emberek alkalmazásának szakértője
Hogyan változtatja meg a megváltozott munkaképességű alkalmazottak bevonása a vállalati kultúrát?
A diverzitás fontos fogalommá vált a vállalati világban az utóbbi időkben. Külön stratégiai megfontolások születnek a...
-
Juventus Language Group
A felhasználói élmény beléptet, a tanulási élmény benne tart
A digitális nyelvtanulás korában még soha nem volt ilyen egyszerű elkezdeni egy képzést. Néhány kattintás, egy letöltött...
Nyári könyvlista HR-eseknek: fókuszban a munkahelyi dinamikák és a vezetés