Napi tíz óra munka árt a szívnek
Jelentősen megnő a szívproblémák kialakulásának a kockázata azoknál, akik napi 10-11 órát dolgoznak - idéz az Inforádió egy egészségügyi szaklapban megjelent friss kutatást.
A helsinki Finnish Institute of Occupational Health és a University London College kutatói 6 ezer brit közszolga egészségi állapotát vizsgálták meg. Miután számításba vették az olyan ismert rizikófaktorokat, mint a dohányzás, a kutatók azt találták, hogy azoknál, akik naponta három vagy négy órával többet dolgoztak a kelleténél, hatvan százalékkal megnőtt a szívproblémák kialakulásának a kockázata.
A szakemberek szerint egyszerű módjai vannak annak, hogy karban tartsuk szívünket a munkahelyünkön is: ha sokat ülünk a gép előtt, mindig találjunk módot arra, hogy néha felálljunk és sétáljunk egy kicsit, lift helyett lépcsőzzünk, és próbáljunk meg minél hosszabb távon gyalogolni az irodába.
2010. május 13.
- 2025.12.03Humán controlling A képzés során megtanulhatja, miként támogathatja a controlling szemlélet a HR-stratégiát. Megmutatjuk, hogyan tervezze és kontrollálja a személyi jellegű ráfordításokat, elemezze a munkaerő költségeit és megtérülését, valamint, hogyan alkalmazza a teljesítménymenedzsment és a humán tőke elemzés legfontosabb módszereit a vállalati hatékonyság növelése érdekében.
Részletek 
Jegyek - 2026.01.09Foglalkoztatás és jóllét: az értékes munkaerő megszerzése és megtartása a folyamatosan változó munkaerőpiaci környezetben Foglalkoztatás és jóllét: az értékes munkaerő megszerzése és megtartása a folyamatosan változó munkaerőpiaci környezetben. A konferencia ingyenes, de regisztrációhoz kötött. A program és a regisztráció a jegyek menüpont alatt. Részletek Jegyek
- 2026.01.29Bértranszparencia irányelv és diszkrimináció-tilalom Szakmai képzés a bértranszparenciáról és a diszkriminációról HR szakembereknek és vezetőknek. Készüljön fel munkajogászainkkal az EU új bérátláthatósági szabályaira! Részletek Jegyek
- 2026.01.31Vállalati szimuláció Valós piaci helyzetben egy-egy döntés meghozatalakor helyt kell állnia mind vezetői, mind kontrolleri képességeinknek. Mennyivel egyszerűbb lenne, hogyha mi is úgy gyakorolhatnánk, mint egy pilóta, aki éles felszállás előtt, a szimulátorban tanulja meg a vezetést, míg kellő rutinra tesz szert. Ez megvalósítható ma már az üzleti életben is. Részletek Jegyek
Az online kaszinóipar évek óta folyamatosan növekszik, és a távmunka-lehetőségek elterjedésével az online kaszinóvállalkozások számára most... Teljes cikk
A munkakeresésben a tökéletes önéletrajz elkészítése alapvető lépés mindazok számára, akik új munkalehetőséget keresnek, vagy akik... Teljes cikk
Budapest, 2018. szeptember 3. - A Monster Magyarország Kft. tulajdonosa, a finnországi székhelyű Alma Career Oy üzleti és stratégiai okokból a magyar... Teljes cikk
- Közel félmilliót is kereshet egy parkolóellenőr – ilyen feltételekkel várják az új dolgozókat 2 hete
- Robotkutyák lépnek be a munka világába – félelmetes, mit tudnak 2 hete
- 8 őrülten jól fizető állás, amiről nem hittük volna, hogy létezik 2 hete
- AI a HR-ben: a jövő HR-ese nem adminisztrál, hanem érti az algoritmust 2 hete
- A vizelet negatív, a panasz mégsem múlik? Hólyagfájdalom-szindróma is lehet 3 hete
- Életéveket jelentő bérek - Egészségünk miatt sem mindegy, hogy hol dolgozunk 3 hete
- Ahol minden nap életveszély – Öt jól fizető állás, amit nem mindenki vállalna 3 hete
- 3000 eurós fizetés és ingyen szállás - indulnak a téli munkák Ausztriában 4 hete
- 6 praktikus tanács a pihentetőbb alvásért 4 hete
- Bádogos 4 hete
- Kutyák és allergiák: mi okozza és miként segíthetünk? 4 hete
Kapcsolódó tartalmaink Bezár
Heti ajánló
- "Nem hirtelen vágtam el a köldökzsinórt" - Hogyan segít a kismama-szövetkezet visszatérni a munka világába? TIPP
- Utolsó pillanatra maradt az üzleti ajándék? Így oldhatja meg stresszmentesen! TIPP
- A vállalati gondoskodás megtérül – BeneFit PRIZE 2025 TIPP
- Új cégcsoportos modellek. Cégközösségekben a biztonság! TIPP
- Kihirdették az idei BeneFit PRIZE 2025 – for Happy Employees pályázat győzteseit a Budavári Lovardában TIPP
Állások
- Minőségbiztosítási munkatárs/Minőségellenőr
- Kőműves, homlokzati hőszigetelő
- takarító
- Dolgozz szállodai programszervezőként napsütötte nyaralóhelyeken
- karbantartó
- Minőségügyi munkatárs
- Óvodapedagógus
- Ipari Festő (2025. 10. 21)
- Karbantartó / Hűtőgépszerelő (2025. 11. 21)
- Felhős infrastruktúra üzemeltető és DevOps mérnök gyakornok (2025. 11. 26)
- Tartalommarketing gyakornok (2025. 11. 26)
- AI-eszköz integráló gyakornok (2025. 11. 26)
- Versenytárs -és piacelemzés gyakornok (2025. 11. 26)
Partnereink hírei
- Adventi naptár fillérekből - 8+1 szuper ötlet házilag
- 10+1 mesés karácsonyi kopogtató: egyik szebb, mint a másik
- Elronthatatlan mézeskalács házikó recept kezdőknek, haladóknak
HR Blog oldalak
-
HAPPINESS_Consulting
4DO Gyakorlat - Mentális Jól-lét A Gyakorlatban [ ► Videó ]
Épp itt az ideje a kifelé való figyelés helyett - a saját figyelmünk elterelése helyett befele figyelni. Hogy tegyük ezt? Mit...
-
Lojalitás-növelés, fluktuáció-csökkentés
Képalkotó diagnosztikai vizsgálat 8 hónap helyett 5 napon belül – és Te adhatod a munkavállalóid kezébe ezt a lehetőséget
Sokan sokfélét mondanak a hazai egészségügy helyzetéről. Olvas is ezt-azt az ember a különféle híroldalakon, de addig jó,...
-
Munkajog
Mikor tagadható meg a munkáltatói utasítás végrehajtása?
A munkavállaló alapvető kötelezettsége, hogy a munkáját a munkáltatói utasítások szerint végezze. Felmerülhetnek azonban...
Mi történne, ha egy napra minden nő szabadságra menne?