Napi tíz óra munka árt a szívnek
Jelentősen megnő a szívproblémák kialakulásának a kockázata azoknál, akik napi 10-11 órát dolgoznak - idéz az Inforádió egy egészségügyi szaklapban megjelent friss kutatást.
A helsinki Finnish Institute of Occupational Health és a University London College kutatói 6 ezer brit közszolga egészségi állapotát vizsgálták meg. Miután számításba vették az olyan ismert rizikófaktorokat, mint a dohányzás, a kutatók azt találták, hogy azoknál, akik naponta három vagy négy órával többet dolgoztak a kelleténél, hatvan százalékkal megnőtt a szívproblémák kialakulásának a kockázata.
A szakemberek szerint egyszerű módjai vannak annak, hogy karban tartsuk szívünket a munkahelyünkön is: ha sokat ülünk a gép előtt, mindig találjunk módot arra, hogy néha felálljunk és sétáljunk egy kicsit, lift helyett lépcsőzzünk, és próbáljunk meg minél hosszabb távon gyalogolni az irodába.
2010. május 13.
- 2026.02.11HR 2026 – kevesebb mozgástér, nagyobb elvárások? - Mit léphet a HR, ha mégis üzleti hatást akar elérni? Egy intenzív, interaktív délelőtt HR- és vállalati vezetőknek, ahol nagymintás regionális kutatások eredményeit mutatjuk meg: hol tart a magyar HR, és milyen 3–5 prioritással lehet 2026-ban is mérhető üzleti hatást elérni. Kerekasztal és kiscsoportos munka várja a HR-vezetőket a HR öt kritikus területén, felkészülve 2026 legtöbbet hozó HR-fejlesztéseire.
Részletek 
Jegyek - 2026.02.19Tudásmegosztó közösségek szerepe a digitális korban A konferencián a tudásmegosztó tanulóközösségek kialakításának és működtetésének gyakorlati kérdéseivel foglalkozunk. Az üzleti szférában és a felnőttoktatás területén alkalmazott gyakorlati tapasztalatokon keresztül, valamint a kapcsolódó kutatási eredmények tükrében vizsgáljuk, hogy a szervezetekben, szervezetek közötti és szervezeteken átívelő szakmai közösségekben a tudásmegosztás hogyan működik, milyen átalakuláson esik át a digitális transzformáció hatására. Részletek Jegyek
- 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál. Részletek Jegyek
- 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak. Részletek Jegyek
Az online kaszinóipar évek óta folyamatosan növekszik, és a távmunka-lehetőségek elterjedésével az online kaszinóvállalkozások számára most... Teljes cikk
A munkakeresésben a tökéletes önéletrajz elkészítése alapvető lépés mindazok számára, akik új munkalehetőséget keresnek, vagy akik... Teljes cikk
Budapest, 2018. szeptember 3. - A Monster Magyarország Kft. tulajdonosa, a finnországi székhelyű Alma Career Oy üzleti és stratégiai okokból a magyar... Teljes cikk
- Sok új munkahely lesz, csak másik földrészen és más tudással - tanulságok Davosból 3 hete
- Ezért esik szét a figyelmünk a munkahelyen – magyar kutatás az okostelefon-függőségről 3 hete
- Sales Representative 3 hete
- Mennyit lehet keresni Ausztriában? Itt a friss bérlista 3 hete
- Miért kerüljük a fontos feladatokat és mit lehet tenni ellene? 3 hete
- Egyszerűsített foglalkoztatás: itt az új Efo kalkulátor 2026-ra 4 hete
- Mire jók a laza péntekek az irodában? 1 hónapja
- Egyszerű rendszerezési megoldások a modern élet kihívásaihoz 1 hónapja
- Új év, új élet? Munkát kínálnak egy teljesen lakatlan szigeten 2 hónapja
- Ezzel a 7 lépéssel képernyőmentes lehet a karácsonyi ünneplés 2 hónapja
- Ez a 10 szakma adja a leépítések ötödét – sokan nem számítanak rá 2 hónapja
Kapcsolódó tartalmaink Bezár
Állások
- Adminisztrációs munkatárs
- karbantartó
- Területi értékesítési képviselő
- Minőségügyi munkatárs
- Értékesítési vezető
- Minőségbiztosítási munkatárs/Minőségellenőr
- Általános ügyinéző
- Elektródás hegesztő (2026. 01. 22)
- Ügyfélforgalmi Munkatárs | Részmunkaidő (6 Óra) | 1066 Budapest, Oktogon Tér 3. (2026. 02. 05)
- Török–magyar nyelvtudású irodai munkatárs Dunaharaszti – stabil, hosszú távú állás (2026. 02. 10)
- Villamos karbantartó - Győr (2026. 02. 10)
- M4 metró állomási diszpécser-járművezető tanuló_2026.03. hó tanfolyam (2026. 02. 10)
- Üzleti és makrogazdasági elemző gyakornok (2026. 02. 10)
Partnereink hírei
- Spórolj időt és energiát! Ezeket a zöldségeket inkább vesd el!
- Milyen gyümölcsfákat tilos február elején metszeni?
- Zöldebb otthon már az alapoktól – mit jelent ez a gyakorlatban?
HR Blog oldalak
-
SzupervízióHub
A düh nem rossz tanácsadó?....
Hogyan mutat rá a szupervízió arra, hogy az érzelmeink valójában jelzések számunkra?
-
SzupervízióHub
Mi történik valójában egy Szupervízión?
5 mítosz, amit érdemes elfelejtened....
-
Munkajog
Mikor segít a Bérgarancia Alap az elmaradt munkabér kifizetésében?
Ha a munkáltató fizetésképtelenné válik, akkor a munkavállalókat is komoly hátrány érheti, hiszen akár jelentős munkabér...
Filmek a munka valóságáról: sztrájktól a szellemírásig