Ne stresszeljen! - 5 rossz szokás, amelyek nélkül karriert építhet
Gyakran érzi úgy, hogy sablonos az élete? Nem tud váltani? Nem találja önmagát? Karriert szeretne, de egyre jobban monotonnak érzi amit csinál? Lazítson! Bányai Annamária szervezetpszichológus rámutat arra az 5 alapvető problémára, melyek nélkül végre fellélegezhetünk!
A monoton munka, az évek óta változatlan munkakörülmények miatt gyakran úgy érezzük, hogy "besavanyodtunk". Valójában csak egy lépés kéne, hogy újra fellélegezhessünk!
Bányai Annamária szervezetpszichológus beszámolt arról, hogy valójában "öt rossz szokást kell leküzdenie a továbblépéshez annak, aki úgy érzi, hogy megrekedt a karrierje". És hogy melyek ezek?
1.Negatív gondolatok - Ismételgesse magában: "Kiegyensúlyozott vagyok. Mindent meg tudok oldani."
2.Mások hibáztatása - Ha egyszer megtörtént a hiba, arra összpontosítson, hogy hogyan lehetne megoldani, ne arra, hogy ki követte el a hibát!
3.Az életet és önmagunkat túl komolyan vesszük - Lazítson és ne vegye véresen komolyan a munkáját!
4. Középszerű életre törekvés - Merjen kitűnni! Gondoljon arra, hogy nem biztos, hogy jó az, amit a tömeg gondol vagy tesz. Akkor érezheti magát valóban szabadnak, ha azt teszi, amit valójában szeretne!
5.Rettegés az ismeretlentől - Ha nem változtat, akkor nem kockáztat semmit. Ez valóban így van, de mindig jusson eszébe, hogy változás nélkül nincs esélye jobbnak lenni, vagy nyerni!
Kevesen tudják, hogy az embernek naponta átlagosan 60.000 gondolat jut eszébe, amelyekből automatikusan következtetéseket vonunk le. Ezeknek a következtetéseknek pedig 99 %-át valósnak véljük. Éppen ezért gondolataink nagyban befolyásolják magánéletünk és karrierünk alakulását is. Ne feledjük, hogy mindenki a saját életéért felelős! Ne hibáztassunk másokat azért, hogy életünk úgy alakul ahogyan. Merjünk változtatni, és felszabadultabban élni. "Nyitni a világ felé!" Ilyen módon belső kisugárzásunk is megváltozik és pozitív energia lép a negatív helyébe.
Bár legtöbbünket úgy neveltek, hogy a boldoguláshoz a kemény munka a siker kulcsa, ám nem szabad elfelejteni, hogy néha a legapróbb lehetőségekben rejlik a legnagyobb változás lehetősége. Mindenki életében megvannak a lehetőségek a jobb karrierre, állásra - a kérdés csak az, hogy pozitívan, nyitott szemmel járunk-e a világban, vagy sem.
A Világgazdaság cikke nyomán
Bányai Annamária szervezetpszichológus beszámolt arról, hogy valójában "öt rossz szokást kell leküzdenie a továbblépéshez annak, aki úgy érzi, hogy megrekedt a karrierje". És hogy melyek ezek?
Kevesen tudják, hogy az embernek naponta átlagosan 60.000 gondolat jut eszébe, amelyekből automatikusan következtetéseket vonunk le. Ezeknek a következtetéseknek pedig 99 %-át valósnak véljük. Éppen ezért gondolataink nagyban befolyásolják magánéletünk és karrierünk alakulását is. Ne feledjük, hogy mindenki a saját életéért felelős! Ne hibáztassunk másokat azért, hogy életünk úgy alakul ahogyan. Merjünk változtatni, és felszabadultabban élni. "Nyitni a világ felé!" Ilyen módon belső kisugárzásunk is megváltozik és pozitív energia lép a negatív helyébe.
Bár legtöbbünket úgy neveltek, hogy a boldoguláshoz a kemény munka a siker kulcsa, ám nem szabad elfelejteni, hogy néha a legapróbb lehetőségekben rejlik a legnagyobb változás lehetősége. Mindenki életében megvannak a lehetőségek a jobb karrierre, állásra - a kérdés csak az, hogy pozitívan, nyitott szemmel járunk-e a világban, vagy sem.
A Világgazdaság cikke nyomán
- 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál.
Részletek 
Jegyek - 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak. Részletek Jegyek
- 2026.04.23BGE Állásbörze SPÓROLJ IDŐT ÉS ENERGIÁT! Érd el a BGE összes karának hallgatóit egyetlen nap alatt! Részletek Jegyek
- 2026.05.08Benchmarking képzés A képzés során a résztvevők megismerik a benchmarking alkalmazásában rejlő lehetőségeket és konkrét gyakorlati példákon és feladatokon keresztül sajátíthatják el a benchmarking alkalmazásához szükséges legfontosabb ismereteket és készségeket, amiket azután a saját szervezetüknél is képesek lesznek alkalmazni. Részletek Jegyek
További cikkek
Egy külföldi dolgozó késelte meg kollégáját egy szegedi építkezésen
Egy külföldi dolgozó megkéselte szintén külföldi kollégáját egy szegedi építkezésen, a férfit letartóztatták - tájékoztatta a... Teljes cikk
91 éves és napi 12 órát dolgozik - generációs leckék a munka világából
Egy 91 éves indiai férfi ma is teljes munkaidőben, napi 12 órás műszakokban dolgozik – egyszerű életet él, mégis világszerte tömegeket inspirál. Mi a titka? Teljes cikk
Alvásért, sorban állásért és ölelésért fizetnek? – A 10 legfurcsább munka, ami tényleg jól fizet
Nem minden jól fizető munka kezdődik irodában. A nemzetközi munkaerőpiacon ma már alvásért, sorban állásért vagy érzelmi támogatásért is... Teljes cikk
Kapcsolódó hírek
Kapcsolódó tartalmaink Bezár
Állások
- Minőségbiztosítási munkatárs/Minőségellenőr
- Óvodapedagógus
- takarító
- Marketing Koordinátor
- Dolgozz szállodai programszervezőként napsütötte nyaralóhelyeken
- villanyszerelő
- Épületgépészet Csőszerelő
- Földmérő asszisztens (2026. 03. 09)
- Betanított Vizuális Ellenőr | Kecskemét (2026. 03. 13)
- CNC forgácsológép kezelő lehetőség Pécsen – fémmegmunkáló cég (2026. 03. 13)
- Projektmérnök (2026. 03. 14)
- Key Account Manager (Sütőipari Szektor) (2026. 03. 14)
- MŰSZAKI ELŐKÉSZÍTŐ (2026. 03. 14)
Partnereink hírei
- Zuzmó a gyümölcsfán: káros vagy hasznos?
- Fák metszése - ezeket sokan elfelejtik
- Mezítláb a jövőben – így alakul át a kert 2026-ban
HR Blog oldalak
-
Munkajog
A munkáltatói szabályzat lényeges tudnivalói
A munkáltató működéséhez sok esetben elengedhetetlen a belső szabályzatok alkalmazása. Különösen akkor, ha nagyobb számú...
-
JobAngel
Nemzetközi nőnap alkalmából: Hogyan lesz egy nő felsővezető?
Elvárás: egy nő legyen kedves, gondoskodó. Na, így szinte biztosan nem lesz felsővezető egy nőből!
-
Érdemes?! nyelvvizsgát tenni 2026-ban Magyarországon?
Nyelvoktatás, te drága!?
A 2026-os tanári bérrendezés és a tanárhiány alapjaiban írta át a nyelvoktatás piaci árait. Piaci körkép következik a...
Egy életmentő szakma egy napja: Vészhelyzet Pittsburghben