Stressz és időhiány? A FLABéLOS-szal mindkettőtől megszabadulhatsz!
Tudatos vagy és te irányítod az életedet? Vagy elsodornak a napi rutinfeladatok, kifutsz az időből, és végül semmit sem sikerül megvalósítani abból, amit aznapra terveztél? A stressz és az időhiány folyamatosan kibillent egyensúlyodból? Változtass ezen!

Az idő veled van, nem ellened. Ha nincs időd heti háromszor edzőterembe járni, akkor próbáld ki a teljes testvibrációs edzést, és pipáld ki a napi mozgást egy kávészünetnyi idő alatt. A FLABéLOS-szal 10 perc alatt 45 percnyi munkát végzel el, és átmozgatod az izmaid 100 százalékát, mindezt átöltözés, izzadás és különösebb erőfeszítés nélkül.

A stressz elillan, te pedig egyensúlyba kerülsz. Mozogni öröm és a FLABéLOS-szal végzett edzés rendkívül kellemes, egy bizsergető masszázshoz hasonlít. Miközben a gép billegő padján állva folyamatosan kibillensz az egyensúlyodból, agyad utasítást küld izmaidnak, hogy
ellentartsanak, és te egyensúlyban maradj. A FLABéLOS a központi idegrendszer stimulálásával növeli szervezeted boldogsághormon szintjét: az agyban endorfint és szerotonint szabadít fel, ugyanakkor a stresszes életmód miatt megemelkedett vérnyomást, vércukor- és kortizol (stresszhormon) szintet csökkenti. Ha ülőmunka után használod a gépet, azt tapasztalod majd, hogy átlendít a holtponton, elnyomja a fáradtságot, elűzi a kimerültség érzést, és új energiával tölt fel. A FLABéLOS titka a rendszeresség. Heti 4-5 alkalom után jelentős pozitív változásokat tapasztalhatsz: izmaid tónusosabbak, bőröd feszesebb lesz, a cellulit visszahúzódik. Javul az anyagcseréd és az emésztésed, gyorsabban égnek a kalóriák, és kiürülnek szervezeted méreganyag-raktárai. A gyorsuló vér- és nyirokkeringés a salakanyagokat és zsírsejteket a nyirokcsomókba szállítja, hogy ott kiszűrődhessenek. Sziluetted 2-3 hónap FLABéLOS használatot követően láthatóan karcsúbb lesz, a jobb közérzet, a ruganyosság, jobb állóképesség, a koncentrációs képesség javulása pedig már néhány FLABéLOS edzés után érezhető.
Tudj meg még többet a FLABéLOS mozgásterápiás, alakformáló készülékről a www.mediwel.hu oldalon, és csatlakozz 35 ezres közösségünkhöz (www.facebook.com/flabelos) a Facebookon
Ez az írás támogatott tartalom, nem a HR Portál szerkesztőségi anyaga. Az itt szereplő információk a cikk megrendelőjétől származnak.
- 2026.05.08Benchmarking képzés A képzés során a résztvevők megismerik a benchmarking alkalmazásában rejlő lehetőségeket és konkrét gyakorlati példákon és feladatokon keresztül sajátíthatják el a benchmarking alkalmazásához szükséges legfontosabb ismereteket és készségeket, amiket azután a saját szervezetüknél is képesek lesznek alkalmazni.
Részletek
Jegyek
- 2026.05.21Fókuszban a "Hard HR" A workshop során a NIVEUS | PAYROLL és a NIVEUS | LEGAL szakértői a munkavállalói életciklus mentén haladva tekintik át a legfontosabb foglalkoztatási helyzeteket, a belépéstől kezdve a foglalkoztatás különböző szakaszain át egészen a kilépésig. Minden egyes ponton kiemelik azokat a kritikus jogi, adózási és bérszámfejtési kérdéseket, amelyek közvetlenül hatnak a HR döntéseire.
Részletek
Jegyek
- 2026.05.31Az Év Felnőttképzője 2026. - Páyázzon! A HR Portal által alapított díj célja, hogy láthatóvá tegye azokat a felnőttképző intézményeket, amelyek mérhető eredményekkel és valódi munkaerőpiaci hatással dolgoznak.
Részletek
Jegyek
- 2026.09.23Mi tesz egy tréninget valóban hatékonnyá 2026-ban? Élménnyel eredmény! Országos kutatás és gyakorlati iránymutatás HR és L&D szakembereknek a Tréning Kerekasztal konferencián.
Részletek
Jegyek
A munkaerő-kiválasztás világában a hagyományos értékelési módszerek mellett egyre nagyobb szerepet kapnak azok az eszközök, amelyek nemcsak a... Teljes cikk
A kiégés megelőzése, a fluktuáció csökkentése és a valóban befogadó cégkultúra kialakítása ma már nem pusztán HR-feladat, hanem stratégiai... Teljes cikk
A Szülők Fóruma Egyesület 1991-ben alakult Százhalombattán, fogyatékossággal élő gyermeket nevelő szülők kezdeményezésére. Az alapítók célja... Teljes cikk
- Work-life balance 2 hete
- Munkahelyi egészségromlás - feleslegesen szenvednek a munkavállalók? 2 hete
- A rendszeres röplabdázás és annak hatása az életminőségre 3 hete
- Szétverni a monitort a főnök helyett? Új trend hódít a munkahelyeken 3 hete
- A 40 feletti magyarok többsége háttérbe szorítja testi-lelki egészségét és magányos 3 hete
- Mit tehetünk, hogy jobban aludjunk? 4 hete
- Család vagy karrier: Miért érezzük, hogy belerokkanunk? 1 hónapja
- A nők tovább élnek, mégis több időt töltenek betegen – mi áll a háttérben? 1 hónapja
- A legtöbb munkáltató nem áll készen a menopauza-megfelelési határidőre 1 hónapja
- Nem csak stresszesek: ezek a munkák teszik leginkább tönkre az egészséget 1 hónapja
- Ilyen egy gondoskodó munkaadó: díjat nyert a HungaroControl 1 hónapja

Milyen tanulságokat rejt a HR számára egy extrém csapatépítő?