Ezért érdemes állítható magasságú asztalt beszerezni
Nagyon sokat lehet olvasni olyan témákban, amik a megfelelő testtartásról szólnak, illetve az ideális munkakörnyezetről. Ez minden szempontból aktuális kérdéskör, mert sok időt töltünk ülve a munkában, vagy a suliban.
Kapásból azt is mondhatnánk, hogy érdemes kihasználni a cégeknek a GINOP PLUSZ 3.2 5 24 pályázat lehetőségét, de ami fontosabb az az, hogy miért. Az állítható magasságú asztalok ugyanis nem a puccos irodai kellékek, vagy a home office felesleges költségei.
Nagyon sok szempontból fontos, hogy megfelelő munkakörnyezetben töltsük el a napi 8 óra munkát. Persze a megfelelő szék is szuperfontos, de egy ilyen asztal mellett öröm lesz az unalmas és monoton ülőmunka is.
Egészségügyi szempontok, amiket érdemes figyelembe venni
Rengeteget foglalkoznak a szakemberek a helyes testtartás kapcsán a tökéletes székek használatával, de az állítható asztal megléte is éppen olyan fontos. A hátfájás, vagy a nyaki fájdalmak elkerülése érdekében érdemes minden eszközt bevetni.
Egy ilyen asztal megteremti azt a lehetőséget, hogy állva is dolgozhassunk. Rettenetesen sokat témázik rajta az internet, hogy óránként 10-15 percre álljunk fel az asztaltól, hogy egy kicsit átmozgassuk a merev izmokat.
Egy állítható asztallal pedig ezt megtehetjük úgy is, hogy nem esünk ki a munkából ezalatt az idő alatt. Azok számára kifejezetten előnyös, akik sajnálják az “elvesztegetett” időt a munkából. Az a néhány perc, amit állva kellene töltenünk a vérkeringés serkentésére, ezáltal telhet produktívan is.
Kreativitás, mint mellékhatás
Egy kicsit elvonatkoztatva a fontos egészségügyi előnyöktől, még abban is segíthet egy ilyen asztal, hogy sokkal kreatívabban telhet a munka. A folyamatos testhelyzetváltoztatás ugyanis elősegíti azt a képességet, hogy más szemszögből nézzük a dolgokat.
Ez így kicsit bonyolultnak hangzik elsőre, de jobban megvizsgálva az esetet kitisztul a lényeg. Egyrészt azért fokozódik a kreativitás, mert állva más szögből látunk mindent, mint ülve, másrészt a vérkeringés javításával az agy kap egy frissítő löketet.
Nagyon sok olyan munkakör van, aminél nem túl előnyös az ülés. Persze mindenre vannak okos megoldások, de azért sokkal könnyebb mondjuk úgy rajzolni egy tervet, ha állva tehetjük ezt meg. Egy ilyen rugalmasan testreszabható megoldással rengeteget tehetünk a produktivitás érdekében.
Kényelmes munka, ami hosszú távon jó befektetés
Nézhetjük a témát anyagi oldalról is, ami sok embernek azonnal eszébe jut, amikor szóba kerül valami különleges megoldás a hatékony munkavégzéshez. Egyfelől mondhatjuk azt, hogy meglehetősen borsos költséget jelent, ami nem éri meg, másfelől tekinthetjük hosszú távú befektetésnek is.
Minden csak nézőpont kérdése, de az vitathatatlan, hogy az egészség mindennél fontosabb, ezért gondoljunk erre inkább úgy, hogy ez az egészségünkbe való invesztálás. Tagadhatatlan, hogy nem olcsó termék, viszont hosszú távon kifizetődik.
Annak érdekében, hogy a hátunk, a nyakunk, vagy a vállunk ne sajogjon minden nap, megéri beszerezni egy állítható magasságú asztalt.
- 2024.10.082024.10.08 – 12.12 Díjmentes Vezetői Egynapos programok Díjmentes Vezetői Egynapos programsorozatunkat a nagy érdeklődésre való tekintettel folytatjuk. Képzéseinken szemléletet, azonnal alkalmazható tudást adunk, módszereket és gyakorlatok próbálhatnak ki a résztvevők, mindezt teljesen díjmentesen. A nyílt programokat olyan vezetőknek, munkavállalóknak ajánljuk, akik szeretnék bővíteni tudásukat és látásmódjukat. A képzések különlegessége, hogy bármelyik téma vállalati képzés formájában is megvalósítható, melyre támogatás igényelhető a GINOP PLUSZ-3.2.1-21 pályázati alapból. Pályázati forródrót: +36 20 338 3808 Részletek Jegyek
- 2024.10.10Pannon Munkajogi Akadémia Programunkat az on-line térben tervezzük megvalósítani, ezzel is támogatva a hatékony idő kihasználását. Előadás-sorozatunk célja, hogy egy-egy munkajogi területet részletesebben is bemutassunk, lehetőséget teremtve a joggyakorlat alkalmazásának megismerésére. Részletek Jegyek
- 2024.11.13Mérlegen a hibrid munkavégzés - Trendek és vállalati jó gyakorlatok a távmunka új korszakában Az esemény célja, hogy összehozza a különböző iparágak vezetőit, legjobb vállalati gyakorlatait, hogy megosszák gondolataikat és megvitassák a rugalmas foglalkoztatás jövőjét és annak vállalati kultúrákra gyakorolt hatásait, úgy mint a távmunka transzformációja, új innovációk és a mesterséges intelligencia hatásai, munkavállalói preferenciák, jogi megoldások, hatékonysági kérdések távolról, valamint vezetői kihívások és vállalati stratégiák a hibrid munka világában. Részletek Jegyek
- 2024.11.21Pannon HR Konferencia Debrecen Lehetőséget biztosítsunk a HR-es közösségnek, hogy megvitassák az aktuális kihívásokat, trendeket, valamint hogy szakmai újdonságokkal ismerkedhessenek meg. Részletek Jegyek
Willi Orbán szerint a futballisták a sűrű versenynaptár miatt teljesítőképességük határán vannak. Az RB Leipzig magyar válogatott csapatkapitánya... Teljes cikk
A nagymértékű online jelenlét ellenére a valódi közösségeket hiányolják leginkább a fiatalok - mondta Nagy-Vargha Zsófia, a Kulturális és... Teljes cikk
Malterosfiú, eskető pap, borász, teknősmedence-takarító, piackutató – szinte nincs olyan szakma, amit nem próbáltak ki a Quimby tagjai. Teljes cikk
- Katás vállalkozók, őstermelők - segítséget kapnak a családosok 2 hónapja
- Kedvezőbb feltételek mellett lehet pályázni a Technológia Plusz hitelprogramra 2 hónapja
- Levelet kaptak a frissdiplomások Orbán Viktortól 3 hónapja
- Segítség fiatal munkavállalóknak: Budapesten elindult az Ifjúsági Garancia Plusz program 3 hónapja
- Milliárdos munkaerőpiaci program indult Békés vármegyében 3 hónapja
- Hornung Ágnes: egyre többen veszik igénybe a csok pluszt és a falusi csokot 4 hónapja
- Nógrád vármegyében is elindult a fiataloknak szóló támogatási program 4 hónapja
- Az iroda, amellyel megtarthatja a legjobb kollégáit 4 hónapja
- Munkahelyi ergonómia 4 hónapja
- Nagy Márton: foglalkoztatási kérdéskörben csakis uniós forrásokat használ a kormány 5 hónapja
- Új kategória az oktatási palettán: mikroképzések a célirányos fejlődésért 5 hónapja