Fáj a háta sok üléstől? A thai massage szalon Budapesten segít!

Sokan vannak, akik szellemi munkával keresik a kenyerüket, emiatt pedig a mindennapjaik nagy részét a számítógép előtt ülve töltik. Ráadásul úgy, hogy közben helytelen testtartást vesznek fel, és hosszú órákon keresztül benne is maradnak. Ez tökéletes recept a kínzó hátfájásra.  

A tradicionális thai massage Budapest városában is elérhető, így nem kell több ezer kilométert utaznunk Thaiföldre vagy Indonéziába ahhoz, hogy egy speciális szaktudással rendelkező masszázsterapeuta alaposan átmozgassa az izmainkat, ezáltal enyhítve a hátfájásunkat. 

Az irodai dolgozók ellensége: a hátfájás 

A szellemi munkát végzők jellemzően a számítógépen végzik el a feladataikat, és ha épp nem a gépen dolgoznak, hanem papírmunkával foglalkoznak, akkor is az íróasztalnál ülnek. Ez pedig nagymértékben leterheli a gerincüket, illetve a hát- és derékizmaikat. A thai massage Budapesten is elérhető, ami nagy megkönnyebbülést hozhat a számukra. 

Az egyik legnagyobb probléma, hogy az ülés nem megfelelő testtartásban történik - nem teljesen egyenes a gerinc, nincsenek egy vonalban a vállak, a nyak pedig túlságosan előrenyúlik. A rossz testtartás hosszú távon megterheli a gerincoszlopot és az izmokat, ami hátfájást okozhat. 

Thai massage Budapesten – válasz az irodisták imáira

Amikor az íróasztalnál ülünk és dolgozunk, akkor vannak olyan izmaink, amik inaktívak, mert nem használjuk azokat. Más izmainkra viszont nagyobb súly nehezedhet, azok túlterheltté válhatnak. A hosszas ülés tehát az egyes izmok gyengülését, míg más izomcsoportok feszülését okozhatja. Ülés során a testhelyzet általában nem változik, és a folyamatosan ugyanabban a pozícióban való tartózkodás hozzájárulhat az izmok merevségéhez is, ami szintén fájdalmat generálhat a hátban, derékban.  

Hogyan segít a thai masszázs Budapesten? 

Az ülés során a testtartás javításában számos eszköz segíthet, ezek közé tartozik például az ergonomikus kialakítású irodai szék, a monitormagasítók és állványok, a hát- és deréktámaszok, illetve egyéb testtartás-szabályzó kiegészítők. Ha azonban ezeket nem érezzük elegendőnek, és a használatuk ellenére is kialakul a kellemetlen izomfájdalom, akkor jó, ha tudjuk, a thai masszázs Budapesten is elérhető.  

A kezelés előtt sor kerül egy egyeztetésre, aminek során eldönthetjük, hogy gyengébb vagy erősebb masszázson szeretnénk részt venni. A masszázsterapeuta ennek megfelelően fogja elvégezni a nyújtó, illetve feszítő mozdulatokból álló gyakorlatsort, valamint akupresszúrás nyomásokat is alkalmaz annak érdekében, hogy stimulálja az energetikailag fontos pontjainkat.

A thai masszázs Budapesten is segíthet ellazítani a merev izmokat és csökkenteni azok feszültségét, amelyek gyakran hát- és derékfájdalmat okoznak. Ugyanakkor nemcsak a testi panaszokon, hanem a felgyülemlett munkahelyi stressz mérséklésében is segíthet.

Ez a masszázstípus több, mint 1000 éves múltra tekint vissza, szülőhazája Thaiföld, de Dél-Ázsia más részein, Indonéziában, illetve Indiában is komoly hagyományai vannak. Szerencsére nem szükséges repülőjegyet foglalnunk ahhoz, hogy kiélvezzük az abban rejlő előnyöket, hiszen a thai masszázs Budapest városában is elérhető.