Megjelent: 8 éve

Halálos lehet az ülőmunka

Már nem az első cikk illetve lista szedi össze az irodai vagy ülőmunka egészségre káros hatásait. A Business Insider is összeszedett egy részletes listát a negatív hatásokról.

A sok túlóra, az ülőmunka, a határidők stressze valamint olyan mindennapi eszközök mint a nyomtató és a billentyűzet is hozzáad a testet, az egészséget érő káros hatásokhoz.

Kutatások bizonyítják, hogy a több mint nyolc óra ülés megnöveli az elhízás, a cukorbetegség és a mozgásszervi panaszok, a rák, a szívbetegség, veseproblémák kialakulásának esélyét. A túl sok ülés a várható élettartamot is lerövidíti. 10-nél több óra munka 60 százalékkal növeli meg az angina és a szívpanaszok megjelenésének esélyét, ahogy az éjszakai, hajnali munka például a stresszhormonok nagyobb mennyiségű kibocsájtásáért is felelős.

A motivációs, csapatépítő meetingek is lehetnek éppen ellentétes hatással, mint ami a céljuk lenne, így növelik a depresszió kockázatát.

A rendszertelen, éppen bekapkodott, gyakran egészségtelen étel is rossz hatással van az egészségre, hiszen ezen ételek kalóriaértéke s zsírtartalma általában nagyon magas, így növeli a magas vérnyomás és a szívbetegség kockázatát.

Az irodákban bent keringő levegő gyakran dupla olyan koszos, mint a kinti. Már külön nevet is kapott az így összeszedhető fertőzés, amit okozhatnak a légkondicionálóban meggyűlő baktériumok, kémiai anyagok stb.

A fénymásoló és a nyomtató túlzott használata, ha a bennük lévő szűrőt nem cserélik rendszeresen, akár tüdőbetegséghez vezethet, mert a részecskék a véráramba, tüdőbe kerülhetnek, károsítva azt.

Az ölben tartott meleg laptop a bőrre és a például a férfi ivarsejtek állapotára is rossz hatással lehet. A billentyűzet pedig mindenféle baktériumok gyűjtőhelye lehet, akár ötször koszosabb lehet, mint egy mellékhelyiség.

Business Insider
  • 2022.08.29Mit tegyél, hogy tőled vásároljanak? Értékesítése mindig szükség van; nem csak akkor, ha a cégnek jól megy, de akkor is, amikor nehéz időszak következik. Részletek Jegyek
  • 2022.09.16HR és Munkajog modul I.: A munkaviszony keletkezése / Beléptetés Kettő az egyben: egyszerre HR és munkajogi megközelítésben: a munkaszerződés, általános magatartási követelmények, adatvédelem és más, fontos témák neves oktatóktól, mint Berke Gyula, Bankó Zoltán. Részletek Jegyek
  • 2022.09.28 recruiTECH BLUE Kékgalléros foglalkoztatók, termelő logisztikai vállalatok = recruiTECH BLUE konferencia, ahol újra a fizikai toborzáson lesz a hangsúly. Harmadik országbeliek foglalkoztatása, szállásoltatás, online toborzás, outsourcing és még számos aktuális téma! Részletek Jegyek
  • 2022.10.05Tréning Kerekasztal Konferencia 2022. Folytonos változások, aggodalom, stressz, hybrid működés, motivációvesztés, soha nem látott fluktuáció - napjainkban számos már korábban is tapasztalt és rengeteg új kihívással küzdenek a cégvezetők, HR és képzési szakemberek. Az idei Tréning Kerekasztal konferencia több évtizedes hagyományt követve az aktuális szervezeti és HR kihívásokra ad válaszokat és bemutatja a magyar piac vezető tréningcégeinek legújabb fejlesztéseit és tapasztalatait. Részletek Jegyek
Follow hrportal_hu on Twitter
További cikkek
Hogyan vezessünk be elektromos kerékpárflottát?

A Hellovelo 2020-ban alakult, elektromos kerékpárok tartós bérbeadásával foglalkozik vállalati ügyfeleknek. Így azok béren kívüli juttatásként... Teljes cikk

A magyarok kétharmada nem nyaral idén

A harminc év alattiak fele elutazik nyáron, a megkérdezettek többsége bő egy hetet szán a vakációzásra. Teljes cikk

Elfogynak a szakorvosok, folyamatosan nő a várakozási idő

Míg a sebészeti szakrendelésen 3 nap a várakozási idő, az endokrinológián csaknem hetven, a nefrológián 63, az angiológián pedig közel 54. Teljes cikk

Facebook