Megjelent: 6 éve

Így teremts harmóniát a munkád és az életed közt!

Sokszor úgy érezhetjük, lehetetlen megtalálni az egyensúlyt a munka és a magánélet között. Hogyan lehet helytállni a munkahelyünkön, és közben elég időt fordítani a barátokra, a családra és a kikapcsolódásra?

Dr. Ivan Misner, a Business Network International (BNI) alapítója és számos bestseller szerzője 5 praktikus tanácsot ad, hogyan találhatjuk meg a harmóniát az életünkben!

A CNN által a „modern networking atyjának” nevezett üzletember, Dr. Ivan Misner 30 évvel ezelőtt hozta létre a BNI-t, a világ legnagyobb, tudatos üzleti kapcsolatépítéssel foglalkozó szervezetét. Életének jelentős idejét veszi igénybe az üzleti közösség irányítása, miközben háromgyermekes apa, amatőr bűvész és feketeöves karatés is egyben. Hogyan valósítja meg az egyensúlyt az életében? Szerinte el kell érni a harmóniát. Ehhez próbáld megfogadni ezeket az egyszerű tanácsokat!

• Bárhol vagy – legyél ott!
Itt van három egyszerű szó, ami segítségedre lehet a harmónia kialakításánál: „legyél itt most”. Ha munkában vagy, ne gondolj arra az időre, amit nem töltöttél előző este a családoddal vagy a pároddal. Ha pedig otthon vagy, ne töprengj a munkán, ami másnap vár rád az irodában.

• Gazdálkodj kreatívan az időddel!
Ha van egy határidős munkád, de te mégis szeretnél egy estét a családoddal tölteni – legyél kreatív! Misner első könyvét akkor írta, amikor esténként a családja már nyugovóra tért, ő pedig ezután látott munkához. Legyél te is leleményes: találj olyan módot, amivel megoldható, hogy elérd a kitűzött célt, miközben képes vagy időt szánni olyan dolgokra, amelyek harmóniát hoznak számodra.

• Engedd el és tarts ki!
Az élet döntések meghozatalából áll. Gyakorold, hogyan kell nemet mondani és elengedni! Eközben gondolj azokra a dolgokra, amelyek tényleg fontosak az életedben, és tarts ki azok mellett minden erőddel.

• Válogasd meg, hogy kit engedsz be az életedbe!
Képzeld el, hogy az egész életedet egy szobában éled, és hogy ennek csak egy ajtaja van, melyen a „Csak bejárat” felirat szerepel. Aki bemegy, az örökre ott marad. Bár ez csak egy metafora, de amikor tényleg beengedünk olyan embereket az életünkbe, akik problémásak, akkor elég nehéz megszabadulni tőlük. Ha harmóniát szeretnél az életedben, válogasd meg jobban, kit engedsz be!

• Integrálj!
Amikor lehetséges, integráld az életed bizonyos tényezőit! Misner sok éven keresztül néhány hetet mindig a világtól elzártan, egy kis tóparti házban töltött egyedül. Később már magával vitte a menedzsmentcsapatát, hogy ott némi kikapcsolódással kössék egybe a munkát. Így lehet remekül kombinálni a munkahelyi és a szabadidős környezetet, és ezáltal is egyfajta harmóniát létrehozni.
  • 2021.10.05Tréning Kerekasztal 2021 Komoly kihívások érték és érik a szervezeteket az utóbbi időszakban. Először a járvány okozta sokk, a vele érkező gazdasági megtorpanás, a home office, hogy szinte minden átkerült a digitális térbe. A helyzet továbbra is konstans változásban van, így szükség van folyamatos, rugalmas alkalmazkodásra. A szervezetek VUCA-környezethez való illeszkedésére, a mostanában egyre inkább teret nyerő hibrid működés kialakítására. Mindehhez a képzéseknek, a tréningpiacnak is alkalmazkodnia kell. Ezért is ül össze újra, egy év kihagyás után a Tréning Kerekasztal Konferencia 2021. október 5-én, a New York Palotában. Részletek Jegyek
  • 2021.10.07Jólét és hatékonyság? Mentálhigiénés nagykövet program! Képzést minden olyan vezetőnek, vezetői csapatnak, akik szeretnének tudatosan, hatékonyságot, jólétet növelni a szervezeten belül. Részletek Jegyek
  • 2021.10.12XVIII. Magyar Munkajogi Konferencia – 9 kreditpont A Wolters Kluwer Hungary legnagyobb éves rendezvénye idén válik nagykorúvá. Ezúttal is a megszokott, színvonalas szakmai programokkal és felejthetetlen közösségi élményt ígérve várjuk a munkajoggal foglalkozókat a Dunakanyar szívében. A rendezvényen az ügyvédek és jogtanácsosok 9 kreditpontot szerezhetnek! Részletek Jegyek
  • 2021.10.20Hibrid munkavégzés, távmunka, munkaidő, pihenőidő és egyéb aktuális kérdések a munkajogban Jöjjön el, és tájékozódjon élőben dr. Fodor T. Gábortól a terület egyik jeles szakértőjétől. Részletek Jegyek
Follow hrportal_hu on Twitter
További cikkek
Sok egészségügyi dolgozó inkább elhagyja a pályát, de nem oltatja be magát

Három hetük maradt az eddig be nem oltott egészségügyi dolgozóknak, hogy a jogszabályi követelményeknek eleget tegyenek. A többszöri kérés... Teljes cikk

Felmérés: a fővárosban több a légkondis munkahely, mint vidéken

Az országos szintű felmérésből kiderül, hogy a forróság miatt a férfiak nehezebben tudnak teljesíteni munkahelyükön, mint a nők. Teljes cikk

Hol és hogyan nyaralunk? - itt a felmérés

A válaszadók 83%-a belföldi nyaralást tervez, a sláger a wellness és a vízpart - derült ki az öt hazai szállodát üzemeltető Eventrend Hotels... Teljes cikk