kapubanner for mobile

Meglepő adat: a Z generációsok nagy része életközépi válságban szenved

A huszonévesek 38 százaléka jelenleg "életközepi válságot" él át – írja egy friss tanulmány eredményei nyomán a New York Post.

Elköltözés a szülőktől, önálló felnőtt lét, az első komoly állás megszerzése - mindez édes fantáziálásnak kellene, hogy hangozzon a Z generáció fiataljai számára. Egy kutatás azonban rámutat: a zoomerek jelentős része úgy érzi, hogy az önállóság valójában egy rémálom.

„A életközépi válság fogalma megváltozott” - magyarázzák a tanulmány szerzői. „A mai fiatal felnőttek számára a pénzügyi bizonytalanság, a mentális egészség és a karrier bizonytalansága olyan nyomást jelent, amely feloldhatatlannak tűnik” - fejtik ki. A stresszfaktorok nyomasztó súlya pedig pusztítást végez magán- és a szakmai életükben. 

A Z-sek, a társadalom 27 év alatti felnőtt generációjának tagjai hetente egy munkanapnak megfelelő időt veszítenek el mentális egészségügyi problémáik miatt

- derül ki a Vitality biztosítási cég nemrégiben kiadott jelentéséből. 

A vállalat kutatói azt is megállapították, hogy a fiatal munkavállalók 224%-kal nagyobb valószínűséggel depressziósak, mint idősebb kollégáik. 

Bár könnyű lenne mindezt a Z generáció állítólagos „lustaságára” fogni, az Arta szakemberei szerint a generáció mentális egészségi problémái inkább a környezetük gazdasági instabilitásában gyökerezik, mint puszta gondolkodásmódban.

„Sokak számára a válsághoz hozzájáruló legnagyobb tényező a pénz” - hangsúlyozzák a szakemberek, akik 2000 18 év feletti amerikai felnőttet kérdeztek meg. 

„A Z generáció 30%-a számolt be arról, hogy a pénzügyi problémák jelentik a stressz elsődleges forrását” - mondták, hozzátéve, hogy a millenniumiak - a 28 és 43 év közötti korosztály - 28%-a egyetért ezzel. 

„Az emelkedő megélhetési költségek, a kiszámíthatatlan gazdaság és a stagnáló bérek miatt a Z generáció és az ezredfordulósok olyan pénzügyi nyomással küzdenek, amely alapvetően átformálja a jövőjükről való gondolkodásukat” - fejtik ki a kutatók, megjegyezve, hogy a pénzügyi gondok sokakat visszatartanak az élet olyan fontos mérföldköveinek megvalósításától, mint a lakásvásárlás vagy a családalapítás. 

Sajnos azonban nem a készpénz az egyetlen katalizátor, amely a kialakult helyzetért felelős. „A pénzügyi stresszen túl más tényezők is jelentős szerepet játszanak” - hívják fel a figyelmet a kutatás vezetői.  

„A felmérés szerint a mentális egészséggel kapcsolatos kihívások (25%) és a karrierrel kapcsolatos küzdelmek (23%) jelentősen hozzájárulnak a Z generáció válságérzetéhez”.

A fiatalokra jellemző a „doom-spending” magyarul végzetköltekezés nevű jelenség - amikor a túlzott vásárláson keresztül próbálnak "menekülni", hogy elkerüljék a valós élet problémáit.

„Ezek a rövid távú örömkitörések segíthetnek abban az adott pillanatban” a kutatók szerint. Ruhák, elektronikai kütyük, szórakozás - íme néhány nem alapvető fontosságú dolog, amire a Z generáció tagjai szívesen költenek. 

A guruk azonban arra figyelmeztetnek, hogy az esztelen pazarlás „végső soron csak fokozza a pénzügyi stresszt, ördögi kört hozva létre”.

Szerencsére Samita Malik, az Arta pénzügyi tanácsadója szerint van remény. „A Z generáció és az ezredfordulósok számára az egekbe szökő árak és a közösségi médiában megjelenő, gyakran félrevezető tanácsok áradata felerősítette a szorongást.” Malik azt javasolja, hogy az idősebb generációk ahelyett, hogy tétlenül néznék, ahogy a fiatalabbak spirálba kerülnek, ajánlják fel a Gen Z-nek, hogy meghallgatják őket. „A válság kezelésének kulcsa az, hogy meghallgatjuk aggodalmaikat, és világos, megvalósítható pénzügyi tanácsokat adunk” - mondta - "lehetővé téve számukra, hogy szilárd alapot teremtsenek a növekedéshez és a hosszú távú stabilitáshoz".

  • 2026.11.19Dr. Berke Gyula - Nehéz munkavállalói helyzetek - figyelmeztetéstől a munkaviszony megszüntetéséig Hogyan kezelhetők jogszerűen a nehéz munkavállalói helyzetek, a teljesítményproblémáktól a kötelezettségszegésig? Előadásunk bemutatja a figyelmeztetés, a felmondás és a munkaviszony megszüntetésének legfontosabb szabályait, valamint a megfelelő dokumentáció szerepét.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.11.24A megtartás kulcsa 2026 – Vezetői konferencia Mitől lesz egy munkahely valóban megtartó? 6700 fős országos kutatás, vezetői kerekasztalok és jó gyakorlatok. Hallgasd meg azokat a vezetőket, akik a megtartást a gyakorlatban is sikeresen megvalósítják!info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.12.03Dr. Sipka Péter - Mesterséges intelligencia a munkavégzésben - lehetőségek, korlátok és felelősség Hogyan használható biztonságosan és jogszerűen a mesterséges intelligencia a munkahelyen, különösen a HR-területen? Előadásunk bemutatja az AI-használat jogi és adatvédelmi korlátait, a felelősségi kérdéseket és a belső szabályozás legfontosabb szempontjait.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.12.09Dr. Kollár Gergő - Munkáltatói ellenőrzés és adatvédelem - e-mail, kamera, home office Meddig terjedhet a munkáltatói ellenőrzés, és hogyan védhető a munkavállalók magánszférája? Előadásunkon bemutatjuk az ellenőrzés legfontosabb jogi és adatvédelmi szabályait, gyakorlati példákkal.info button Részletek ticket button Jegyek