Miért baj a cégnek, ha kiégettek a munkatársai?
Az aktív magyar munkavállalók 86 százaléka kisebb vagy nagyobb mértékben ki van égve a Selfmapping HR teszt legújabb kutatási eredményei alapján. Munkavállalói oldalról már sok helyen olvashattunk a kérdésről, most nézzük meg azt, hogy miért baj a cégnek, ha kiégnek a munkatársai?
A kiégett munkatárs jellemzően kedvetlen, csak túl akar lenni a feladatokon, nem figyel másra, csak a saját dolgára, arra is csak ímmel-ámmal. Minél kiégettebb egy munkatárs, annál inkább kedvetlen, közönyös vagy csak túl akar lenni végre a feladaton. Az energiája csökkenésével nem csak a “szív”, hanem az erő is elkopik.
Romlanak a munkahelyi kapcsolatok
Aki ki van égve, az sokszor türelmetlen, intoleráns vagy közönyössé válik másokkal szemben. Egyre nehezebben tud, illetve nehezebb vele együttműködni.
Csökken a motiváció
Ahogy romlik a kiégés szintje, úgy tűnik el az öröm. A szürkévé váló, egyre nagyobb erőfeszítéssel elvégzett feladatok miatt a munkatársak fő igényévé az válik: teljen le végre a munkaidő és lehetőleg minél többen hagyjanak békén.
Gyengül az összefogás
Ha valaki mindig csak annyit tesz, ami a munkaköri feladata, az előbb-utóbb óriási és egyben nehezen észrevehető veszteség a cégnek. Az ilyen munkatárs már nem magyaráz el másnak semmit. Nem adja át a tapasztalatait. Nem figyelmezteti a kollégáját, ha szerinte rossz irányba megy. Nem osztja meg az információt, ha nem kérdezik, vagy csak pont annyit oszt meg, amennyit muszáj.
A kreativitás erőteljesen lecsökken
A kreativitás teremtő erejét a lendület, a játékosság, a gyors asszociációk, a mások ötleteinek továbbgondolása adja. A kiégés folyamatában erre egyre kevesebb kedv és energia marad. Az meg végképp elrettent, hogy egy jónak tűnő javaslat az ötletgazdának akár plusz feladatokat jelenthet.
A változáskezelés erősen legyengül
A változtatás plusz energiát követel a munkatársaktól. Aki ki van égve, az nem akar és nem tud több energiát fektetni semmibe, emiatt azután könnyebben megjelenik az ellenállás változtatás kezdeményezése esetén.
Felmondás
Minél inkább kiégett valaki, annál inkább egy feladatlista örömtelen végrehajtójának érzi magát. Ez gyakran éppen azokat viseli meg a legjobban, akiknek fontos volt munkájuk öröme és sikere. Sok kiváló munkatársat veszíthet el így a cég.
Megbetegedés
Testünk igyekszik kikényszeríteni a pihenést. A stressz együtt jár a romló immunvédekezéssel, ezért például könnyebb elkapni fertőző betegségeket.
Hogyan segíthet a vezető megelőzni a kiégést?
• Dicsérettel, pozitív megerősítéssel
• Minél felszabadultabb légkör teremtésével
• Bevonással, fejlesztő beszélgetésekkel
• Érdeklődésének/erős kompetenciáinak megfelelő munka adásával
• Egyszerű és átlátható folyamatokkal, világos munkakörökkel
• A munkaidő tiszteletben tartásával vagy átmeneti tehermentesítéssel
• A vezetők ütközni tudásának erősítésével - mert gyakori a megbízható, jó szakemberek túlterhelése, és a megbízhatatlanabbnak tartott munkatárssal való konfrontáció kerülése.
• Minden átszervezés után egy megnyugvási szakasz hagyásával.
Dr. Marik Ágnes, pszichiáter, coach
www.selfmapping.com
- 2025.12.03Humán controlling A képzés során megtanulhatja, miként támogathatja a controlling szemlélet a HR-stratégiát. Megmutatjuk, hogyan tervezze és kontrollálja a személyi jellegű ráfordításokat, elemezze a munkaerő költségeit és megtérülését, valamint, hogyan alkalmazza a teljesítménymenedzsment és a humán tőke elemzés legfontosabb módszereit a vállalati hatékonyság növelése érdekében.
Részletek
Jegyek
- 2026.01.09Foglalkoztatás és jóllét: az értékes munkaerő megszerzése és megtartása a folyamatosan változó munkaerőpiaci környezetben Foglalkoztatás és jóllét: az értékes munkaerő megszerzése és megtartása a folyamatosan változó munkaerőpiaci környezetben. A konferencia ingyenes, de regisztrációhoz kötött. A program és a regisztráció a jegyek menüpont alatt.
Részletek
Jegyek
- 2026.01.29Bértranszparencia irányelv és diszkrimináció-tilalom Szakmai képzés a bértranszparenciáról és a diszkriminációról HR szakembereknek és vezetőknek. Készüljön fel munkajogászainkkal az EU új bérátláthatósági szabályaira!
Részletek
Jegyek
- 2026.01.31Vállalati szimuláció Valós piaci helyzetben egy-egy döntés meghozatalakor helyt kell állnia mind vezetői, mind kontrolleri képességeinknek. Mennyivel egyszerűbb lenne, hogyha mi is úgy gyakorolhatnánk, mint egy pilóta, aki éles felszállás előtt, a szimulátorban tanulja meg a vezetést, míg kellő rutinra tesz szert. Ez megvalósítható ma már az üzleti életben is.
Részletek
Jegyek
A munkahelyi stressz és a mentális kimerültség soha nem látott szintre emelkedett és a legtöbb hiányzás mögött lelki megterhelés áll. A... Teljes cikk
Immár tudományosan is igazolt, hogy a hét közbeni kialvatlanságot a hétvégi „pótló” pihenés kompenzálhatja, javítja a közérzetet, csökkenti... Teljes cikk
A mellrák diagnózisa nemcsak az érintett életét forgatja fel, hanem hatással van a környezetére és a munkahelyi közösségre is. Ilyenkor nem a... Teljes cikk
- A dolgozók kétharmada pluszmunkát vállal az ünnepi kiadások miatt 1 hete
- Ezzel a hétvégi rutinnal éveket nyerhetnek a túlterhelt dolgozók 1 hete
- Nincs szorgalmas vagy lusta generáció - a Z a közös élményt keresi és nem akar belehalni a munkába 2 hete
- Nem lustaság, ha nem megy a munka - mutatjuk, mi állhat a háttérben 1 hónapja
- "Kiégtünk, mielőtt elkezdtünk volna élni" – A Z generáció fele már most túl fáradt a munkához 1 hónapja
- "Fejlődni kötelező" - meddig tart a teljesítménykultúra, és hol kezdődik a félelemkultúra? 2 hónapja
- Meglepő eredmény: a magyar pedagógusok az átlagnál elégedettebbek 2 hónapja
- A vezetők többsége szerint a Z generáció a legnehezebben motiválható generáció a munkahelyen 2 hónapja
- Ennyien dolgoznának tovább akkor is, ha nem lenne szükségük több pénzre 2 hónapja
- Utálod a munkád, de nem tudsz felmondani? 20 tipp, hogy újra szeresd, amit csinálsz 2 hónapja
- Munka, mint modern drog - miért veszélyesebb a munkafüggőség, mint gondolnánk? 2 hónapja

Mi történne, ha egy napra minden nő szabadságra menne?