kapubanner for mobile

Miért baj a cégnek, ha kiégettek a munkatársai?

Az aktív magyar munkavállalók 86 százaléka kisebb vagy nagyobb mértékben ki van égve a Selfmapping HR teszt legújabb kutatási eredményei alapján. Munkavállalói oldalról már sok helyen olvashattunk a kérdésről, most nézzük meg azt, hogy miért baj a cégnek, ha kiégnek a munkatársai?

Romlik a teljesítmény

A kiégett munkatárs jellemzően kedvetlen, csak túl akar lenni a feladatokon, nem figyel másra, csak a saját dolgára, arra is csak ímmel-ámmal. Minél kiégettebb egy munkatárs, annál inkább kedvetlen, közönyös vagy csak túl akar lenni végre a feladaton. Az energiája csökkenésével nem csak a “szív”, hanem az erő is elkopik.

Romlanak a munkahelyi kapcsolatok

Aki ki van égve, az sokszor türelmetlen, intoleráns vagy közönyössé válik másokkal szemben. Egyre nehezebben tud, illetve nehezebb vele együttműködni.

Csökken a motiváció

Ahogy romlik a kiégés szintje, úgy tűnik el az öröm. A szürkévé váló, egyre nagyobb erőfeszítéssel elvégzett feladatok miatt a munkatársak fő igényévé az válik: teljen le végre a munkaidő és lehetőleg minél többen hagyjanak békén.

Gyengül az összefogás

Ha valaki mindig csak annyit tesz, ami a munkaköri feladata, az előbb-utóbb óriási és egyben nehezen észrevehető veszteség a cégnek. Az ilyen munkatárs már nem magyaráz el másnak semmit. Nem adja át a tapasztalatait. Nem figyelmezteti a kollégáját, ha szerinte rossz irányba megy. Nem osztja meg az információt, ha nem kérdezik, vagy csak pont annyit oszt meg, amennyit muszáj.

A kreativitás erőteljesen lecsökken

A kreativitás teremtő erejét a lendület, a játékosság, a gyors asszociációk, a mások ötleteinek továbbgondolása adja. A kiégés folyamatában erre egyre kevesebb kedv és energia marad. Az meg végképp elrettent, hogy egy jónak tűnő javaslat az ötletgazdának akár plusz feladatokat jelenthet.

A változáskezelés erősen legyengül

A változtatás plusz energiát követel a munkatársaktól. Aki ki van égve, az nem akar és nem tud több energiát fektetni semmibe, emiatt azután könnyebben megjelenik az ellenállás változtatás kezdeményezése esetén.

Felmondás

Minél inkább kiégett valaki, annál inkább egy feladatlista örömtelen végrehajtójának érzi magát. Ez gyakran éppen azokat viseli meg a legjobban, akiknek fontos volt munkájuk öröme és sikere. Sok kiváló munkatársat veszíthet el így a cég.

Megbetegedés

Testünk igyekszik kikényszeríteni a pihenést. A stressz együtt jár a romló immunvédekezéssel, ezért például könnyebb elkapni fertőző betegségeket.

Hogyan segíthet a vezető megelőzni a kiégést?

• Dicsérettel, pozitív megerősítéssel
• Minél felszabadultabb légkör teremtésével
• Bevonással, fejlesztő beszélgetésekkel
• Érdeklődésének/erős kompetenciáinak megfelelő munka adásával
• Egyszerű és átlátható folyamatokkal, világos munkakörökkel
• A munkaidő tiszteletben tartásával vagy átmeneti tehermentesítéssel
• A vezetők ütközni tudásának erősítésével - mert gyakori a megbízható, jó szakemberek túlterhelése, és a megbízhatatlanabbnak tartott munkatárssal való konfrontáció kerülése.
• Minden átszervezés után egy megnyugvási szakasz hagyásával.

Dr. Marik Ágnes, pszichiáter, coach
www.selfmapping.com

  • 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.04.23BGE Állásbörze SPÓROLJ IDŐT ÉS ENERGIÁT! Érd el a BGE összes karának hallgatóit egyetlen nap alatt!info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.05.08Benchmarking képzés A képzés során a résztvevők megismerik a benchmarking alkalmazásában rejlő lehetőségeket és konkrét gyakorlati példákon és feladatokon keresztül sajátíthatják el a benchmarking alkalmazásához szükséges legfontosabb ismereteket és készségeket, amiket azután a saját szervezetüknél is képesek lesznek alkalmazni. info button Részletek ticket button Jegyek
További cikkek
A 40 feletti magyarok többsége háttérbe szorítja testi-lelki egészségét és magányos

A 40–75 éves magyarok többsége családja gondozása miatt háttérbe szorítja saját testi-lelki egészségét. A korosztály tagjai hetente átlagosan... Teljes cikk

Extra szabadsággal támogatja dolgozóit ez a magyar munkaadó

A Yettel Magyarország tavaly vezette be Recharge nevű munkavállalói jólléti programját, amely minden aktívan ledolgozott ötödik év után egy teljes... Teljes cikk

Család vagy karrier: Miért érezzük, hogy belerokkanunk?

A tudatosság nem luxus, hanem a hosszú távú szakmai és magánéleti siker egyetlen járható útja. Nem csak a nők birkóznak azzal a dilemmával, hogy... Teljes cikk