Minden dolgozó naponta tegyen meg legalább tízezer lépést
Tízezer lépés címmel a munkavállalók egészségtudatosságát növelő kampányt indított a budapesti Amerikai Kereskedelmi Kamara (AmCham); a kezdeményezést csütörtökön mutatták be Budapesten.
700 dolgozó csatlakozott 30 nemzetközi és hazai vállalattól az Amerikai Kereskedelmi Kamara (AmCham) által 2015 szeptemberében indított 10.000 lépés programhoz. A száz napos program első mérföldköve a csütörtöki napon rendezett félnapos séta, mely során több mint százan közösen sétáltak át a Bazilikától a Margitszigetre. A Kamara a programot 2016-ban is folytatja szakmai partnerével, a svájci központú Global Corporate Challengel (GCC). A kampány lényege, hogy minden dolgozó naponta tegyen meg legalább 10 000 lépést.
Ez a kampány része az AmCham idén elindított stratégiájának, amelyben négy kiemelt terület fejlesztését határozták el: a befektetés, az oktatás, az innováció és az egészség. A fő cél pedig nem más, mint Magyarország a következő tíz évben tíz helyet előrelépjen a Világgazdasági Fórum versenyképességi rangsorában. Hazánk jelenleg a 148 vizsgált ország rangsorában az 50. helyen áll az egészség tekintetében.
- A munkaadók felelősek munkavállalóik testi és lelki egészségéért, egyúttal az ő érdekük is, hogy népszerűsítsék dolgozóik körében az egészséges életmódot - mondta el Stegena Diána, az Amgen Magyarország cég ügyvezetője, az AmCham igazgatósági tagja.
Marcel Horvath, a GCC képviselője elmondta: a cél, hogy 100 nap alatt megváltoztassák a munkavállalók szemléletmódját. Ha egy irodai dolgozó 100 napon át lift helyett a lépcsőn megy föl a munkahelyére, a 101. napon már eszébe sem jut, hogy lifttel is lehetne menni - mondta.
A 10 000 lépés kampány fő támogatója a Coca-Cola HBC Magyarország. Tóth Valentin, a társaság kommunikációs igazgatója elmondta: az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint már napi 30 perc mozgás elegendő lenne egészségünk megőrzéséhez, a Coca-Cola ezért is küzd a mozgásszegény életmód ellen. Ismertette, hogy tíz éve indult el a Coca-Cola Testébresztő elnevezésű vállalati aktív életmód-program, amelynek keretében már összesen több mint 3 millió embert mozgattak meg különféle szabadidős sportrendezvényeken.
Ez a kampány része az AmCham idén elindított stratégiájának, amelyben négy kiemelt terület fejlesztését határozták el: a befektetés, az oktatás, az innováció és az egészség. A fő cél pedig nem más, mint Magyarország a következő tíz évben tíz helyet előrelépjen a Világgazdasági Fórum versenyképességi rangsorában. Hazánk jelenleg a 148 vizsgált ország rangsorában az 50. helyen áll az egészség tekintetében.- A munkaadók felelősek munkavállalóik testi és lelki egészségéért, egyúttal az ő érdekük is, hogy népszerűsítsék dolgozóik körében az egészséges életmódot - mondta el Stegena Diána, az Amgen Magyarország cég ügyvezetője, az AmCham igazgatósági tagja.
Marcel Horvath, a GCC képviselője elmondta: a cél, hogy 100 nap alatt megváltoztassák a munkavállalók szemléletmódját. Ha egy irodai dolgozó 100 napon át lift helyett a lépcsőn megy föl a munkahelyére, a 101. napon már eszébe sem jut, hogy lifttel is lehetne menni - mondta.
A 10 000 lépés kampány fő támogatója a Coca-Cola HBC Magyarország. Tóth Valentin, a társaság kommunikációs igazgatója elmondta: az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint már napi 30 perc mozgás elegendő lenne egészségünk megőrzéséhez, a Coca-Cola ezért is küzd a mozgásszegény életmód ellen. Ismertette, hogy tíz éve indult el a Coca-Cola Testébresztő elnevezésű vállalati aktív életmód-program, amelynek keretében már összesen több mint 3 millió embert mozgattak meg különféle szabadidős sportrendezvényeken.- 2026.10.21Harmadik országbeli állampolgárok foglalkoztatása Vendégmunkást vagy külföldi munkavállalót alkalmaz? Gyakorlati képzésünk bemutatja a harmadik országbeli állampolgárok jogszerű foglalkoztatásának szabályait. Szó lesz az engedélymentes foglalkoztatásról, a vendégmunkás-engedélyről és a Nemzeti Kártyáról, az ukrán állampolgárok foglalkoztatásának sajátosságairól, az összevont kérelmezési eljárásról, valamint a munkáltatói kötelezettségekről és felelősségről. Kérdéseit a helyszínen személyesen is felteheti az előadónak.
Részletek
Jegyek
- 2026.10.22Munkaidő és munkabér A munkaidő-beosztástól a bér elszámolásáig: gyakorlati képzés a munkaidő és a munkabér szabályairól. Szó lesz a munkaidőkeretről, a rendkívüli munkaidőről, a pihenőidőről (a MÁV-START ítélet tükrében is), a távolléti díjról, a bérpótlékokról és a munkabérből történő levonásokról. Kérdéseit a helyszínen személyesen is felteheti az előadónak.
Részletek
Jegyek
- 2026.11.16LEAN Vezetés - LEAN Coaching képzés A Lean Management bevezetés támogatása. Olyan Lean szemléletű vezetők képzése, akik képesek lesznek eredményesen irányítani, támogatni a Lean menedzsment bevezetését saját szervezetüknél, és a gyakorlatban is eredményesen alkalmazzák a Lean szemléletű változáskezelési, coaching, kommunikációs, motivációs eszközöket.
Részletek
Jegyek
- 2026.11.17Munkajog képzés HR-eseknek Munkajog képzés HR-eseknek érthetően. 2 napos intenzív, átfogó kurzus a Munka törvénykönyvéről.
Részletek
Jegyek

Sikeresnek látszol, de mégsem érzed magad a helyeden? Vajon megszelídíthető a siker?