Akár évi 14 munkahétnyi időt is felszabadíthat a mesterséges intelligencia
Itt állíthatja be, hogy a Google kereső elöl hozza a HR Portálos találatokatA mesterséges intelligencia elterjedése nemcsak a hatékonyság növelésében, hanem a munkahelyi kiégés elleni küzdelemben is sorsfordító lehet. Egy friss kutatás szerint az adminisztratív feladatok automatizálásával heti szinten közel 11 órát spórolhatnak meg a munkavállalók.
A mesterséges intelligencia (MI) térnyerése a munkahelyeken egyre gyakoribb jelenség, de a legfrissebb kutatások szerint a technológia legnagyobb hatása nem feltétlenül a létszámleépítés vagy a puszta hatékonyságnövelés lesz. Az Advanced Workplace Associates (AWA) tanulmánya rávilágít, hogy az MI-eszközök használatával heti 10,9 óra szabadítható fel munkavállalónként az adminisztratív feladatok automatizálásával. Ez éves szinten mintegy 14 munkahétnyi időt jelent, amit a dolgozók érdemi feladatokra vagy mentális regenerálódásra fordíthatnak.
A kognitív túlterheltség mint a kiégés forrása
A Mental Health UK 2026-os jelentése szerint a brit felnőttek 91%-a számolt be magas vagy extrém szintű nyomásról és stresszről az elmúlt évben, aminek elsődleges oka a megnövekedett munkateher. Az AWA „Mental Workload Study” című kutatása szerint az emberi munkamemória egyszerre mindössze négy információegységet képes kezelni. A kiégést tehát nem csupán a hosszú munkaidő, hanem a kognitív túlterheltség okozza, amelyet a folyamatos megszakítások, a digitális követelmények és az alacsony értékű, ismétlődő feladatok váltanak ki.
Az MI hatása a különböző munkakörökre
Andrew Mawson, az AWA alapítója szerint a szervezetek évek óta csak az eltöltött órákban mérik a munkát, holott a valódi probléma a mentális kapacitás kimerülése. Az MI segít eltávolítani a rutin feladatokat, így a felszabaduló kapacitás:
- 45%-a a rutin adminisztrációban jelentkező létszámigény-csökkenést válthatja ki;
- 20%-a a szellemi foglalkozásúaknál, tudásmunkásoknál szabadul fel;
- 5%-a pedig a fizikai munkakörökben jelentkezik.
A fennmaradó rész produktivitásnövekedésként jelentkezik, vagy a nagy terhelésnek kitett szektorokban visszakerülhet a dolgozókhoz „kognitív megkönnyebbülés” formájában. Az OpenAI nemrégiben egy négynapos munkahét tesztelését is felvetette az MI-adaptáció gyorsulásával párhuzamosan.
Átalakuló iparágak és új lehetőségek
Az adatok szerint az MI-nek való kitettség már most is széleskörű: a munkafeladatok 42,7%-át érinti érdemben a technológia. Leginkább a kutatás-fejlesztés, az oktatás, az adatelemzés és a tudományos pályák érintettek. Vannak azonban olyan sikertörténetek is, ahol az alkalmazottak maguk fejlesztenek eszközöket a monotonitás ellen. Erre példa a Rogo nevű startup, amelyet korábban adminisztratív terhekkel küzdő fiatal munkatársak alapítottak 2021-ben; a cég értéke mára elérte a 2 milliárd dollárt (kb. 633 milliárd Ft).
Nathan Gupta neurobiológus, az AWA munkatársa hangsúlyozza: a kiégés nem hirtelen következik be, hanem lassan épül fel, és először az apró hibákban, a nehézkes döntéshozatalban jelentkezik. Az MI helyes alkalmazása éppen ezeket a kritikus mentális tartalékokat segíthet megőrizni, lehetővé téve a kreatívabb és magasabb hozzáadott értékű munkavégzést.
Forrás: HR News
- 2026.09.09Fókuszban a ,,hard HR” – ingyenes, kétrészes webinár A HR döntések ma már nem választhatók el a jogi, adózási, pénzügyi és bérszámfejtési szempontoktól. A Niveus adózási, jogi és payroll szakértői ingyenes, kétrészes webinár keretében, a munkavállalói életciklus mentén mutatják be a legfontosabb „hard HR” összefüggéseket, tipikus hibákat és gyakorlati megoldásokat. A program a bértranszparencia irányelv gyakorlati hatásaira is kitér.
Részletek
Jegyek
- 2026.09.11Kockázatmenedzsment képzés A kockázatmenedzsment rendszer működésének és elemeinek áttekintése az ISO 9001 szabvánnyal összhangban. A központi kockázatirányítás rendszerének áttekintése, amely egységesen összefogja és integrálja a különböző jellegű szakterületi kockázatok kezelését.
Részletek
Jegyek
- 2026.09.17Vezetői képzés - Készségfejlesztés modul (A) Képzésünkkel a résztvevők vezetői tudásának és készségeinek fejlesztésére, valamint a szervezetekben használt irányítási, problémamegoldási, és hatékonyságnövelési témakörökre fókuszálunk.
Részletek
Jegyek
- 2026.09.23Ne maradjon le a tréningpiac legjobb napjáról! Élménnyel eredmény! Országos kutatás és gyakorlati iránymutatás HR és L&D szakembereknek a Tréning Kerekasztal konferencián.
Részletek
Jegyek

Főszerepet kapott az AI-színésznő – új korszak kezdődik a kreatív szakmákban?