kapubanner for mobile
Megjelent: 3 hete

100 éves és még mindig heti hat napot dolgozik - mi a titka?

A New Jersey-i születésű Mariam Todd 100 éves, vezet, főz és még mindig heti hat napot dolgozik. Úgy véli, minden az életmódon múlik: a legfontosabb a táplálkozás és az életszemlélet. Mariam annyira szereti a munkáját, hogy nem hajlandó munkának nevezni azt - ez is egy fontos összetevője a különleges életelixírnek, ami fitten tartja őt. - olvasható a ladbible.com oldalon közölt cikkben.

Mariam hetente 50 órát dolgozik a szülei által 1929-ben alapított családi bútorüzletben. "Nem mondhatom, hogy dolgozom, mert annyira élvezem, amit csinálok. Bűntudatom lenne, ha ezt munkának hívnám - nyilatkozta. "Édesanyám is ilyen volt. Valójában itt halt meg az irodában, itt ült, és a munkáját végezte. Elmúlt 80 éves, és az íróasztalánál ülve halt meg. Úgyhogy azt mondtam, ha ez Isten akarata velem is, hát legyen így" - mondta a Todaynek. 

Bár sokan imádkoznak azért a napért, amikor nyugdíjba mehetnek, Miriam azt állítja, hogy soha nem tudna "boldog" lenni, ha "otthon maradna".

Kihangsúlyozta azonban, hogy szerinte még a munkamoráljánál is fontosabb, hogy mit eszik. Élelmiszerei nagy részét a saját kertjében termeszti, rendszeresen eszik paradicsomot, paprikát, uborkát, sárga tököt és cukkinit. Valójában az egyetlen konzerv, amit fogyaszt, az a savanyú káposzta. Mariam 100 évesen olyan egészséges, hogy három éve nem járt orvosnál, és ezt a diétájának köszönheti. Kerüli a feldolgozott ételeket és az alkoholt (amikor csak teheti). Arra is ügyel, hogy az étele "sokszínű" legyen, és tartalmazzon zöldségeket. Édességként pedig az egészségesebb étcsokoládét választja.

"Próbálok helyesen táplálkozni, helyesen aludni és helyesen élni". Tudatosan odafigyel arra, hogy mire spórol és mire költ. A fiataloknak azt tanácsolnám, hogy többet gondolkodjanak a megtakarításon a költekezés helyett. "Nem szeretem a hitelkártyaadósságot... Nekem nincs hitelkártyám".

Mariam titka tehát a tápláló étrend, valamint a munka és az élet iránti szeretet. 

Az öregedés folyamata lassítható?

 

 

  • 2024.09.05Business Beach Conference Az Ingatlan Regatta már 8 éve köti össze az ingatlanpiac legfontosabb szereplőit egy különleges sporteseménnyel. Az idei évtől kezdve, Litkey Farkassal közös szervezésben “új” eseményként csatlakozik hozzánk a Bankár Kupa.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2024.09.26Best Practice Fórum - Roto A Fórum Célja: A Digitalizációs és Lean szemléletű folyamatfejlesztések sikeres vállalati megoldásainak, jó gyakorlatainak megosztása a fórum résztvevői között. info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2024.10.02Tréning Kerekasztal Konferencia 2024. A 2024-es, őszi Tréning Kerekasztal Konferenciánk célja, hogy a résztvevők sokféle megközelítést kapjanak arról, a technológia hogyan épülhet be a tréningek világába.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2024.10.02JOBVERSE Állásbörze Állásbörze nem csupán egy esemény, hanem egy lehetőség, ahol céged kiemelkedhet a tömegből és személyesen találkozhatsz a legígéretesebb jelentkezőkkel. info button Részletek ticket button Jegyek