Az emberi szervezet számára nagyon fontosak az Omega-3 zsírsavak

Leggyakoribb előfordulása tengeri élőlényekben van, főleg halakban. Ha a
történelemre visszatekintünk, láthajtuk, hogy az emberi táplálkozásnak mindig része volt az Omega-3, már akkor is, amikor még nem sok ismerettel rendelkeztek róla.

Egy elismert táplálkozástudományi szakértő egy tanulmányban bemutatta, hogy az Omega-3 zsírsavak sokkal nagyobb mennyiségben vannak jelen a zöldkagylóban, mint a lazacban.

Omega-3 zsírsavak jelenléte a zöldkagylóban

A zöldkagylót a világ 2. legtisztább tengeri élőlényei között tartják számon.
Előfordulása az 1970-es évek óta az új-zélandi part menti vizekben a legelterjedtebb, azóta tenyésztik őket. Termelésük 18%-kal emelkedik évről évre.

Mindez annak is köszönhető, hogy egyre nagyobb rá a kereslet. Egyes kutatások azt bizonyítják, hogy az új-zélandi zöldkagyló az egyik legjobb Omega-3 forrás.

Milyen savakból áll össze az Omega-3?
Napjainkban a zöldkagylót nemzetközileg is elismerik. A zöldkagyló egyike azon Omega-3 forrásoknak, amelyekben megtalálható az eikozatetraénsav (ETA), a dokozahexaénsav (DHA) és az eikozapentaénsav (EPA).

A DHA fogyasztása már gyermekkorban is ajánlott, mivel nem csak a testi
fejlődésben van szerepe, hanem az agyi funkciókat is erősíti, magasabb IQ, jobb memória alakulhat ki Omega-3 zsírsav fogyasztása mellett.

Egy kutatás azt bizonyítja, hogy a DHA, az ETA és az EPA fogyasztása a
környezetbe való beilleszkedést is elősegíti, csökkentve az antiszociális jellemzőket.

Fontos odafigyelni a DHA és az EPA fogyasztásra. Ezt a zöldkagyló napi,
rendszeres szedésével könnyű betartani. A kutatók szerint 200-500 mg/nap mennyiség szükséges a két zsírsavból. Egy adag zöldkagyló fogyasztása körülbelül 680 mg EPA és DHA tartalommal rendelkezik.

Milyen megbetegedések esetén nyújt segítséget a zöldkagyló?

• Gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású
  
• Ízületi és reumás betegségek, gyulladások enyhítését és gyógyulását segítik
  
• Hatásosak depresszió ellen
  

A zöldkagyló jótékony hatásai

Akárcsak a halolaj, a Mannavita által kínált zöldkagyló is kitűnő Omega-3 forrás, melynek köszönhetően kimutatták a zöldkagyló gyulladáscsökkentő hatását is. Sajnos napjainkban a népbetegségnek számító gyulladásos betegségek - mint az ízületi gyulladás - mindenkit veszélyeztetnek, a zöldkagyló erre is megoldást jelent, akárcsak az asztmára.

A zöldkagylóban lévő Omega-3 zsírsavak pozitív hatásai jelentősen növelték a keresletet a kagylók iránt.