Extrém ingázás: itthon is lehet
Bár nem gondolnánk, de Magyarországon, sőt akár Budapesten belül is megvalósítható ez a mutatvány. Extrém ingázásnak számít az, ha valaki napi három órát vagy annál többet tölt el úton a munkahelye és az otthona között.
A válság óta bevállalósabbak a munkavállalók, erősíti meg Kocsis János Balázs városszociológus is, a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem docense, nőtt a nagyobb távú ingázás (illetve a napin túl a heti, havi ingázás) száma és távolsága is. Itt igazából a nagy korlátot a kereset jelenti: kap-e annyit, amennyiből ki tudja fizetni az ingázás nem csekély anyagi költségeit.
„Nálunk azt tartják, hogy a fél óránál több egy irányú ingázás már sok, és a másfélnél több az már az extrém kategória – ebben megegyezünk a britek definíciójával. A három óra (másfél oda és másfél vissza) Budapesten belül is könnyen összejöhet, egy Pestszentlőrinc vagy Pestimre - Óbuda viszonylattal, BKV-val (néhány ismerősöm teszi ezt), de Rákoskeresztúr – Buda viszonylatban is. A pesti oldalról az agglomerációból ingázóknál is megvan ez könnyen (Monor, Gyál és még folytathatnánk). Sokan elfeledkeznek arról, hogy a városon belüli utazás is ingázás, illetve Budapesten például a fél órás bejutás nagyon kevés embernek jön össze.
Országon belül kevésbé jellemző, de megvan: Győrből is ingáznak Budapestre, ez könnyen túlmegy a másfél órán egy irányba. Hallottam ennél extrémebb példákat is.” Igaz ugyan, hogy „csak” heti szinten, de én is ismerek olyat, aki az ország észak-keleti részéből utazik egészen Nagykanizsáig munka miatt.
A BBC is összegyűjtött néhány extrém példát, olyan ingázókat, akik akár több országhatárt is átlépnek a munkábajárás folyamán, és akár 6 órát is fordítanak erre naponta. Egy bankbiztonsággal kapcsolatos számítástechnikai területen dolgozó férfi például másfél évig, napi rendszerességgel, utazott Brüsszel és Párizs között, ami az idő hosszán túl anyagilag is eléggé megterhelő lehetett, még egy nyugat-európai fizetés mellett is. Négyszer járt autóval, egyszer vonattal egy héten, ugyanis a TGV-re egy jegy kerül nagyjából 75 ezer forintba.
Egy másik konzultáns, akinek ügyfele valamikor 10 percre volt az otthonától, most 2 és fél óra távolságra költözött. Ha nem akarja feladni ezt a fontos munkát, akkor meg kell tennie naponta az utat. Persze költözhetne családostól, az ügyfél új telephelye közelébe, de úgy érzi ez nem szolgálná a családja érdekeit, és bár nem szívesen ingázik, kénytelen oda menni, ahol a munka van.
Arról már nem egyszer szóltunk itt az oldalon is, hogy az ingázás bizony komoly megterhelést jelenthet az érintettek egészségére, családi viszonyaira nézve egyaránt. Ugyanakkor egyre többen igyekeznek kihasználni is az utazással eltöltött időt, ha lehet hasznosan, hogy ne csak elvesztegetett, stresszes időszaknak tűnjön. Még az autóban is lehet a gondolatokat rendezni, vagy kihangosítóval telefonokat elintézni, de például vonaton kifejezetten jól lehet akár dolgozni is, persze ha megfelelőek a körülmények.
„A munkavállalók hajlandók a hosszas ingázásra, bár ennek nagyon negatív következményei lehetnek a családi életre, illetve az ingázás "minőségétől" függően magára az egyénre (nem mindegy, hogy kényelmes vonaton-buszon, rendesen autózva megy az illető, mintsem 20 négyzetcentin állva tömött buszon-vonaton, vagy dugóban araszolva tölti az illető). Az ingázásnak két fő oka lehet: a közelben nincsen munkahely, s az illetőnek nincsen pénze közelebb költözni (vagy más indokok tartják helyben); illetve bevállal nagyobb ingázási távolságot, mivel olyan körülmények között lakik (ingatlan nagysága, környezete, közösség, presztízs, stb), amelyet kívánatosnak tart” – mondja Kocsis János Balázs.
Lizzie Crowley a Work Foundation munkatársa figyelmeztet, hogy az extrém ingázás szintén szélsőséges stresszt, krónikus fáradtságot okozhat, illetve akár szívbetegség kialakulásához is vezethet. Ahogy fentebb is jeleztük a párkapcsolatok is megsínylik a távollétet utazást. Az egyik példa erre egy olyan házaspár története, ahol a férjet elbocsájtották állásából, és a következő munkahelye több mint két órányi távolságra van az otthonától, egy irányban. Mivel mindig éppen akkor érkezett haza, amikor a gyerekei éppen lefekvéshez készültek, ez megzavarta a családi rutint. Ezért úgy döntöttek két éjszakára inkább nem megy haza hétközben, hogy ne legyen mindennapos a káosz.
- 2026.02.11HR 2026 – kevesebb mozgástér, nagyobb elvárások? - Mit léphet a HR, ha mégis üzleti hatást akar elérni? Egy intenzív, interaktív délelőtt HR- és vállalati vezetőknek, ahol nagymintás regionális kutatások eredményeit mutatjuk meg: hol tart a magyar HR, és milyen 3–5 prioritással lehet 2026-ban is mérhető üzleti hatást elérni. Kerekasztal és kiscsoportos munka várja a HR-vezetőket a HR öt kritikus területén, felkészülve 2026 legtöbbet hozó HR-fejlesztéseire.
Részletek
Jegyek
- 2026.02.19Tudásmegosztó közösségek szerepe a digitális korban A konferencián a tudásmegosztó tanulóközösségek kialakításának és működtetésének gyakorlati kérdéseivel foglalkozunk. Az üzleti szférában és a felnőttoktatás területén alkalmazott gyakorlati tapasztalatokon keresztül, valamint a kapcsolódó kutatási eredmények tükrében vizsgáljuk, hogy a szervezetekben, szervezetek közötti és szervezeteken átívelő szakmai közösségekben a tudásmegosztás hogyan működik, milyen átalakuláson esik át a digitális transzformáció hatására.
Részletek
Jegyek
- 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál.
Részletek
Jegyek
- 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak.
Részletek
Jegyek
Elfogytak az osztrák IT-szakemberek, Ausztria pedig már a régióban keres megoldást. A súlyos munkaerőhiány miatt egyre több cég vadászik magyar... Teljes cikk
Nemzeti kártyával foglalkoztathatók, kulturálisan és földrajzilag is közel vannak. Így könnyebb a beillesztés és a beilleszkedés, alacsonyabb a... Teljes cikk
Megtorpant a munkavállalási célú bevándorlás a fejlett országokba: az OECD szerint 2024-ben 21 százalékkal kevesebb külföldi dolgozó érkezett,... Teljes cikk
- Elsősorban magyar munkaerőre építünk – így látja a kölcsönzői piacot a Pensum vezetője 2 hete
- Itt vannak a legnagyobb munkaerő-kölcsönző cégek 2 hete
- Nem csak a Z generáció problémája - Az egész ellátórendszerre hatással lehet, hogy a fiatalok nehezen jutnak lakáshoz 2 hete
- Lázár János: a belső tartalék a cigányság – ha nincs migráns, nekik kell kitakarítani az IC-k vécéit 3 hete
- Ők keresik a top vezetőket: itt a lista a legnagyobb vezetőkiválasztó cégekről 3 hete
- A Randstad visszavette az első helyet: itt van a munkaerő-közvetítők toplistája 1 hónapja
- "Az utasok kevesebbet fizetnek, a mávosok többet keresnek" - Lázár János beszélt a MÁV -nál tervezett béremelésről 1 hónapja
- Munkásszálló 1 hónapja
- Lázár János: Csapataink harcban állnak 1 hónapja
- Táppénz alatt kirúghatnak? 1 hónapja
- Betegség miatt elvehetik a pihenőnapokat? 1 hónapja

Filmek a munka valóságáról: sztrájktól a szellemírásig