Megjelent: 4 éve

Komoly egészségügyi kockázatai vannak a váltott műszaknak

Növeli bizonyos betegségek kialakulásának az esélyét és a közérzetre is rossz hatással lehet a váltott műszak, írja a HáziPatika. com.

Hasonló egészségügyi kockázatokkal kell szembenézniük az éjszakás műszakban dolgozó egészségügyiseknek, rendvédelemben, közlekedésben vagy szórakozóhelyeken dolgozóknak.

Náluk 42 százalékkal valószínűbb a kettes típusú cukorbetegség kialakulása, egy nemrég megjelent kutatás szerint. A műszakozás rontja az agyi kapacitást: a kísérleti alanyok rosszabbul teljesítettek a memóriateszteken. A szív-és érrendszeri megbetegedések esélyét is növeli, ha valaki több mint öt éve dolgozik váltott műszakban.

Az éjszakai műszak felborítja az emberi szervezet biológiai óráját, ezzel rák kockázatát is növelve. A WHO ezért 2007-ben fel i vette a rákkeltő tényezők listájára.

Hogy csökkenthessük a szervezetet érő stresszt, próbáljunk meg fokozatosan átállni, rendszeres időközökben aludni, illetve napszemüveggel is csökkenthetjük a sokkot, ha véget ér a műszak.

HáziPatika.com
  • 2019.12.05Adatvédelmi Tisztviselő /DPO Képzés – Dr. Kulcsár Zoltánnal /12. 05-06./ Az adatvédelmi tisztviselő képzés célja, hogy a résztvevők pontosan megismerjék az adatkezelők adatvédelmi kötelezettségeit, kialakuljon bennük az a szintű adatvédelmi tudatosság, amely alkalmassá teszi őket a GDPR szerinti adatvédelmi tisztviselői (DPO) feladatok ellátására. Részletek Jegyek
  • 2020.01.18 ICF akkreditált Jungiánus coach féléves továbbképzés Magyarországon először a nemzetközileg sikeres Jungian Coaching School továbbképzése, ami ICF krediteket ad, 2020 januártól júiusig, havonta egy hétvégén. Részletek Jegyek
Follow hrportal_hu on Twitter
További cikkek
A kiégés járványként terjed - Te hogyan lehetsz immunis?

A munkavállalók kétharmadát érinti valamilyen mértékben a kiégés, a Gallup 2018-as felmérése szerint. Sokan olyan mértékű stressznek vannak... Teljes cikk

Visszanyeri régi fényét, vagy XXI. századi alkalmazott tudománnyá fejlődik a munkavédelem?

Van rá esély, hogy alkalmazott tudománnyá fejlődjék a munkavédelem, sőt az USA egy-egy államában már önálló tudományterületként tartják... Teljes cikk

Munkabalesethez kapcsolódó dokumentáció - a munkáltatóra és munkavédelmi szakemberre váró feladatokkal

Egy balesetnél a munkáltatónak, vezetőnek, helyszínen lévő dolgozónak egyik pillanatról a másikra számos kötelessége, feladata keletkezik. Meg... Teljes cikk