Mit kell tudni a hunyorgásról?
Hunyorogni mindenki szokott, ha éppen nem lát megfelelően egy távoli feliratot, rendszámtáblát, vagy megpróbál felismerni valakit az utca másik oldalán. A probléma akkor kezdődik, ha ez rendszeressé válik és egyre többször tapasztaljuk azt, hogy nem látjuk elég élesen a távolabb lévő tárgyakat, személyeket.
A rövidlátás kezelése
A rövidlátás, másnéven myopia homályos távoli látásélességet jelent. Általában hosszabb szemgolyója van a rövidlátóknak, megnyúlik az átlagos szem hosszúságához képest. A testi fejlődéssel is összefügg ennek a mértéke, mivel a magassággal együtt a szemgolyó mérete is változik. Ezért is fordulhat elő, hogy a rövidlátás fokozódása leginkább gyermek- és fiatalkorban lassítható hatékonyan. Erre megoldás lehet a CooperVision által is támogatott myopia kontroll, amivel akár vissza is szoríthatja a várható dioptriákat, így a szem megnyúlásának mértékét is.
Napjainkban Magyarországon is elérhető ez a program a legtöbb gyermekekkel foglalkozó szemészeti rendelőben és optikában. A myopia lassítására hivatott myopia kontrolleszközökből is többféle érhető el a piacon, de az egyes eltérésekre is figyelni kell. A kutatások a legtöbbjük esetében beigazolták, hogy hatékonyan működnek. Fontos ezzel foglalkozni, mivel a myopia, mint látáshiba még önmagában nem jelent betegséget, kóros állapotot. De ahogy sok más esetben (pl. egy anyajegy is át tud alakulni veszélyes kórképpé), úgy a kezeletlen rövidlátás is okozhat bajokat.
Ha például a szem szerkezete nem tudja megfelelően követni a megnyúlás ütemét, kóros állapotokhoz vezethet. -6,00D dioptria értéknél húzták meg azt a határt, amitől felfelé már nagyfokú myopiráól van szó, itt már különösen nagy a rizikófaktor a szövődményekre, látáskárosodásra. Egy 2016-os tanulmány azt mutatta ki, hogy Ázsiában már kétszer annyi a fiatal myopiás, mint Európában vagy az USA-ban. Sajnos az öreg kontinensen sem éppen rózsás a helyzet.
Milyen megoldás érhető el?
Gyermekeknek, kamaszoknak ideális választás lesz a szemüveg, a mai darabok már igazán mutatósak, trendik. Már egyáltalán nem számít “cikinek” szemüvegesnek lenni. -3,00D alatt még nem lesz “szódásszifon” a lencséből, de ahogy növekszik az érték, már a lencse elvékonyítása sem feltétlenül jelent megoldást. A legegyszerűbb talán a szinte láthatatlan megoldás, a kontaktlencse, amiből már elérhető kifejezetten olyan darab, ami a myopia fokozódásának lassítását szolgálja.
Nincs tuti recept…
Nem lehet egyértelműen kijelenteni, hogy a szemüveg vagy a kontaktlencse a jobb választás. Gyermekeknél például a lencse viselése kizárólag szülői felelősségvállalással történik, a betanulás folyamatát teljes mértékben végig kell követni. A gyereknek meg kell tanulnia önállóan betenni és kivenni a lencsét. A szemüveg használata sokkal egyszerűbb, de itt is oda kell figyelni a rendszeres “karbantartásra”, a lencsék tisztítására, illetve sportolás közbeni viselésre.
- 2026.10.21Harmadik országbeli állampolgárok foglalkoztatása Vendégmunkást vagy külföldi munkavállalót alkalmaz? Gyakorlati képzésünk bemutatja a harmadik országbeli állampolgárok jogszerű foglalkoztatásának szabályait. Szó lesz az engedélymentes foglalkoztatásról, a vendégmunkás-engedélyről és a Nemzeti Kártyáról, az ukrán állampolgárok foglalkoztatásának sajátosságairól, az összevont kérelmezési eljárásról, valamint a munkáltatói kötelezettségekről és felelősségről. Kérdéseit a helyszínen személyesen is felteheti az előadónak.
Részletek
Jegyek
- 2026.10.22Munkaidő és munkabér A munkaidő-beosztástól a bér elszámolásáig: gyakorlati képzés a munkaidő és a munkabér szabályairól. Szó lesz a munkaidőkeretről, a rendkívüli munkaidőről, a pihenőidőről (a MÁV-START ítélet tükrében is), a távolléti díjról, a bérpótlékokról és a munkabérből történő levonásokról. Kérdéseit a helyszínen személyesen is felteheti az előadónak.
Részletek
Jegyek
- 2026.11.16LEAN Vezetés - LEAN Coaching képzés A Lean Management bevezetés támogatása. Olyan Lean szemléletű vezetők képzése, akik képesek lesznek eredményesen irányítani, támogatni a Lean menedzsment bevezetését saját szervezetüknél, és a gyakorlatban is eredményesen alkalmazzák a Lean szemléletű változáskezelési, coaching, kommunikációs, motivációs eszközöket.
Részletek
Jegyek
- 2026.11.17Munkajog képzés HR-eseknek Munkajog képzés HR-eseknek érthetően. 2 napos intenzív, átfogó kurzus a Munka törvénykönyvéről.
Részletek
Jegyek

Sikeresnek látszol, de mégsem érzed magad a helyeden? Vajon megszelídíthető a siker?