Mit kell tudni a hunyorgásról?
Hunyorogni mindenki szokott, ha éppen nem lát megfelelően egy távoli feliratot, rendszámtáblát, vagy megpróbál felismerni valakit az utca másik oldalán. A probléma akkor kezdődik, ha ez rendszeressé válik és egyre többször tapasztaljuk azt, hogy nem látjuk elég élesen a távolabb lévő tárgyakat, személyeket.
A rövidlátás kezelése
A rövidlátás, másnéven myopia homályos távoli látásélességet jelent. Általában hosszabb szemgolyója van a rövidlátóknak, megnyúlik az átlagos szem hosszúságához képest. A testi fejlődéssel is összefügg ennek a mértéke, mivel a magassággal együtt a szemgolyó mérete is változik. Ezért is fordulhat elő, hogy a rövidlátás fokozódása leginkább gyermek- és fiatalkorban lassítható hatékonyan. Erre megoldás lehet a CooperVision által is támogatott myopia kontroll, amivel akár vissza is szoríthatja a várható dioptriákat, így a szem megnyúlásának mértékét is.
Napjainkban Magyarországon is elérhető ez a program a legtöbb gyermekekkel foglalkozó szemészeti rendelőben és optikában. A myopia lassítására hivatott myopia kontrolleszközökből is többféle érhető el a piacon, de az egyes eltérésekre is figyelni kell. A kutatások a legtöbbjük esetében beigazolták, hogy hatékonyan működnek. Fontos ezzel foglalkozni, mivel a myopia, mint látáshiba még önmagában nem jelent betegséget, kóros állapotot. De ahogy sok más esetben (pl. egy anyajegy is át tud alakulni veszélyes kórképpé), úgy a kezeletlen rövidlátás is okozhat bajokat.
Ha például a szem szerkezete nem tudja megfelelően követni a megnyúlás ütemét, kóros állapotokhoz vezethet. -6,00D dioptria értéknél húzták meg azt a határt, amitől felfelé már nagyfokú myopiráól van szó, itt már különösen nagy a rizikófaktor a szövődményekre, látáskárosodásra. Egy 2016-os tanulmány azt mutatta ki, hogy Ázsiában már kétszer annyi a fiatal myopiás, mint Európában vagy az USA-ban. Sajnos az öreg kontinensen sem éppen rózsás a helyzet.
Milyen megoldás érhető el?
Gyermekeknek, kamaszoknak ideális választás lesz a szemüveg, a mai darabok már igazán mutatósak, trendik. Már egyáltalán nem számít “cikinek” szemüvegesnek lenni. -3,00D alatt még nem lesz “szódásszifon” a lencséből, de ahogy növekszik az érték, már a lencse elvékonyítása sem feltétlenül jelent megoldást. A legegyszerűbb talán a szinte láthatatlan megoldás, a kontaktlencse, amiből már elérhető kifejezetten olyan darab, ami a myopia fokozódásának lassítását szolgálja.
Nincs tuti recept…
Nem lehet egyértelműen kijelenteni, hogy a szemüveg vagy a kontaktlencse a jobb választás. Gyermekeknél például a lencse viselése kizárólag szülői felelősségvállalással történik, a betanulás folyamatát teljes mértékben végig kell követni. A gyereknek meg kell tanulnia önállóan betenni és kivenni a lencsét. A szemüveg használata sokkal egyszerűbb, de itt is oda kell figyelni a rendszeres “karbantartásra”, a lencsék tisztítására, illetve sportolás közbeni viselésre.
- 2026.02.11HR 2026 – kevesebb mozgástér, nagyobb elvárások? - Mit léphet a HR, ha mégis üzleti hatást akar elérni? Egy intenzív, interaktív délelőtt HR- és vállalati vezetőknek, ahol nagymintás regionális kutatások eredményeit mutatjuk meg: hol tart a magyar HR, és milyen 3–5 prioritással lehet 2026-ban is mérhető üzleti hatást elérni. Kerekasztal és kiscsoportos munka várja a HR-vezetőket a HR öt kritikus területén, felkészülve 2026 legtöbbet hozó HR-fejlesztéseire.
Részletek
Jegyek
- 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál.
Részletek
Jegyek
- 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak.
Részletek
Jegyek
Különösen jelentős vagyoni hátrányt okozó költségvetési csalás bűntette és más bűncselekmények miatt emelt vádat tizenegy emberrel szemben a... Teljes cikk
Park Chan-wook mozikban is látható thrillerje egy olyan dolgozóról szól, aki munkahelyi versenytársai kiiktatásával próbál érvényesülni a munkaerőpiacon. Teljes cikk
A gyári munkás azt nyilatkozta, hogy nem bánta meg, amit tett. Teljes cikk
- Munkavállalói Szemüveg Támogatás: Kötelezettségek és Lehetőségek 2 éve
- Látásjavító lencseműtét: hogyan zajlik, mit kell tudni? 2 éve
- Mit nem lát a rövidlátó és mit a távollátó? 3 éve
- Így óvjuk szemünk egészségét a munkahelyünkön! 3 éve
- Köteles-e a munkáltató felmondási idő alatt kifizetni a szemüvegcsináltatást? 3 éve
- Védjük szemünket a fényforrások káros hatásai ellen! 6 éve
- Itthon a munkaadók több mint a fele nem hallott a kötelezően biztosítandó szemüvegről 6 éve
- Így válassz szemüveget, ha az egész napodat monitor előtt töltöd 6 éve
- Tényleg vissza kell-e fizetnem a szemüveg árát, ha elmegyek szülni? 7 éve
- Új elemmel bővítenék a cafeteriát 7 éve
- Erre kell figyelni, ha valaki egész nap számítógépen dolgozik 8 éve

Filmek a munka valóságáról: sztrájktól a szellemírásig