Rávezető Antistressz Program: a munkahelyi stressz és kezelése
Az EU munkavállalóinak 26 százalékát sújtja. Magyarországon a dolgozók több mint 50 százaléka szenved tőle. Miatta több lehet a munkahelyi baleset, gyakoribb a betegállomány, növekvő a fluktuáció. Alattomosan billenti ki az egyes ember lelki egyensúlyát, csalárd módon akadályozza a hatékony munkahelyi-szervezeti működést. Vajon mi az? Lehet, hogy sokaknak nem ez ugrana be elsőnek, de a válasz: a stressz.

A munkahelyi stressz felszámolásához vezető úton az első lépés a probléma szakszerű feltárása, amelyben a Rávezető Projekt Kft. Stresszaudit programja nyújt segítséget. A vállalati stressz, szervezeti valamint munkacsoport szintű mérése különböző auditálási módszereken keresztül történik. Ide tartoznak - a megbízó szervezet méretének és sajátosságainak függvényében - a személyes és vezetői interjúk, , a munkahelyi infrastrukturális és szakmai környezet elemzések, folyamat- és HR átvilágítások valamint papíralapú és online kérdőívek is.
A pontos helyzetelemzést követi az eredmények megbeszélése és kiértékelése a megbízóval, majd az antistressz akcióterv kidolgozása és megvalósítása. Támogatást tudunk nyújtani a stresszt okozó hibás folyamatok javításában, vezetők fejlesztésében, szervezeti működés optimalizálásában. A stressz kezelése és szintjének csökkentése a Rávezető Projekt Kft. Antistressz Programja keretében történik, amely többek között egy több mint nyolcszáz főre kiterjedő saját kérdőíves szakmai kutatásunk, valamint több pozitív kimenetelű stressz-csökkentő szervezeti megbízásunk eredményeire épül.
A program módszertanilag blended-learning alapú, és négy egymásra épülő elemből áll.

Az első lépése az egyéni és szervezeti stressz elméleti oldalát bemutató e-learning képzés, amelyet egy kétnapos intenzív stressz-kezelési tréning követ. A harmadik elem hat alkalomból álló emlékeztető gyakorlati feladatot foglal magában, majd a programot egy félnapos szintetizáló workshop zárja le.
A Rávezető Projekt Kft. Stresszaudit és Antistressz Programja ajánlott minden olyan vállalatnak, amely fontosnak tartja a munkatársak teljesítményének növelését, a fluktuáció csökkentését, kollégák megtartását, működjenek akár a nonprofit, akár a verseny- vagy a közszférában. Javasolt továbbá azokban a szektorokban, ahol a munkavégzés erős stresszel jár vagy nagy a munkabalesetek veszélye.

Hogy milyen eredmények várhatók?
- Nő a hatékonyság egyéni és szervezeti szinten;
- Motiváltabbá válnak a dolgozók és a vezetők;
- Teret kap a kreatív problémamegoldás és a proaktivitás;
- Csökken a fluktuáció a szervezetben;
- A dolgozók kevesebb időt töltenek betegállományban;
- A vezetők tisztán átlátják a szervezeti viszonyokat, a munkahatékonyságot gátló tényezőket, és így tudnak is tenni ellene;
- A Stresszaudit és Antistressz Program során szerzett tapasztalatok a jövőben is kamatoztathatók.
Hatékony eszköz ez tehát minden tudatosan gondolkodó vezető számára, aki felismeri, hogy a stressz optimalizálása haszonnal jár.
A Rávezető Projekt Kft. humánstratégiai és szervezetfejlesztési szolgáltatásokat és szakértői feladatokat ellátó tanácsadó cég. Ügyfeleink között profitorientált vállalatok, non-profit szervezetek, és állam- és közigazgatási intézmények egyaránt megtalálhatók.
Tevékenységeink közé tartoznak a különböző humánfejlesztési tanácsadások, vezetői és készségfejlesztő tréningek, vezetői és szakmai coaching, szakértői kutatások, mérések, szervezeti auditok és azok eredményeire épülő szakértői tanácsadások, valamint a teljes körű szervezeti stressz kezelési szolgáltatásunk.
A Rávezető Projekt Kft. Stresszaudit és Antistressz Programjának részletes bemutatására a Personal Hungary kiállításon is sor kerül:
Personal Hungary, Corporate Health 14:45-15:15 óra:
„A stressz az élet sója… A túlsózott élet veszélyeiről” (Dr. Szondy Máté, klinikai szakpszichológus, tréner, valamint Ríz Ádám, ügyvezető igazgató, Rávezető Projekt Kft.)
Ha érdekli Önöket az Anti Stressz Program, keressenek minket!
A Rávezető Projekt Kft. tevékenységei és szolgáltatásai itt találhatóak.
Ez az írás támogatott tartalom, nem a HR Portál szerkesztőségi anyaga. Az itt szereplő információk a cikk megrendelőjétől származnak.
- 2026.03.18Six Sigma Green Belt képzés A KÉPZÉS CÉLJA: A tréning résztvevői megismerik a TQM-ben, mint menedzsmentrendszerben rejlő lehetőségeket. A tréning résztvevői gyakorlati jártasságra tesznek szert a 6 Sigma módszertan alkalmazásában, és képesek lesznek önállóan 6 Sigma projekteket vezetni a vállalatuknál.
Részletek
Jegyek
- 2026.03.26recruiTECH x HRTECH konferencia A recruiTECH x HRTECH konferencia HR vezetőknek, toborzóknak, toborzási vezetőknek, employer branding és L&D szakembereknek szól, akik a munkaerőpiaci kihívásokra már technológia-alapú, jövőálló megoldásokat keresnek, és hatékonyabb HR működésben gondolkodnak.
Részletek
Jegyek
Február 5-én rendezték meg a Talent Bridge powered by Fürge Diák országos HR-esetmegoldó verseny döntőjét – de a kezdeményezés jelentősége... Teljes cikk
A magyar munkaerőpiac tartós kihívásokkal küzd: egyre nehezebb a stabil, megbízható munkaerő biztosítása. Az ipari termeléstől az élelmiszeriparon... Teljes cikk
A fluktuáció a szervezeti egészség egyik fontos mutatója: bizonyos mértékig még hasznos is lehet, hiszen hozzájárul az állomány megújulásához.... Teljes cikk
- A munkahelyi hiányzás ára: így lehet lemaradni az előléptetésről és a magasabb fizetésről 2 hete
- Lezárult a "Minden vállalkozásnak legyen saját honlapja" program 3 hete
- Felmérés: a dolgozók harmada csak anonim módon jelentené, ha zaklatnák 3 hete
- Botrány Malajziában: egy miniszter szerint a munkahelyi stressz meleggé tesz 3 hete
- Így növelhető a lojalitás: ünnepi rituálék az irodában 3 hete
- Gyors megoldások elfoglalt szakembereknek 3 hete
- Inkább e-sportoló legyen a gyerek, mint tanár? A szülők szerint ez lehet a jövő egyik karrierútja 1 hónapja
- Az egészséges élet titka 1 hónapja
- Ezért esik szét a figyelmünk a munkahelyen – magyar kutatás az okostelefon-függőségről 1 hónapja
- Ülőmunka és kerékpározás: a prosztatagyulladás gyakori okai lehetnek! 1 hónapja
- Boldogtalan britek: stresszesek és túlterheltek a szigetország dolgozói 1 hónapja
Egy életmentő szakma egy napja: Vészhelyzet Pittsburghben