Állást jelenthet a nyerő kézfogás
Az Iowai Egyetem kutatása szerint a határozott, erős kézfogás kiemelt fontosságú állásinterjún. A "döglött hal kézfogás" nehezen tehető jóvá az interjú alatt. A határozott, erős kézrázás szemkontaktussal és mosollyal azonban olyan jó első benyomást kelt, ami tartós maradhat.
A HR-esek többsége már az állásinterjú első három percében véleményt alkot a pályázóról. Ennek egyik fontos összetevője a kézfogás. Az egyesült államokbeli egyetem kutatói 98 hallgató körében végeztek felmérést: az állásinterjú sikere, valamint a kézfogás minősége közti összefüggést vizsgálták.
A hallgatók próbainterjúkon vettek részt iowai cégek HR-eseinél. A felvételi beszélgetésekre bejöttek a kézfogás technikájában jártas trénerek, akik bemutatkoztak a jelöltnek, kezet fogtak vele, majd távoztak, tehát az interjún nem vettek részt. Az interjúztató személyzeti szakember a szóbeli megmérettetésen keltett benyomást és a hallottakat értékelte, majd összevetette az eredményt a kézfogást elemző tréner tapasztalatával. Azok a pályázók kaptak a HR-estől jobb értékelést, akik a kézfogási próbánál is jobban teljesítettek.
A kutatás vezetője elmondta, a kézfogás az egyik olyan jel, amiből előjönnek a pályázó személyes képességei. Míg az állásra jelentkezők rengeteg technikával készülnek az interjúra, figyelnek az öltözékre, a beszédstílusra, előre gyártott válaszokat adnak a gyakori kérdésekre, addig a kézfogásukra kevésbé ügyelnek, itt gyorsan lehull a lepel.
A kutatásból az is kiderült, a kézfogásban erős hallgatók extrovertált személyiségek voltak, jobbak voltak a társas készségekben, a "small talk"-ban, a szemkontaktusban, összességében jobb benyomást keltettek.
Hogy mi számít jó kézfogásnak? Az "egész tenyeres", határozott, erős, de nem túl feszítő kézfogást érezzük pozitívnak, kis rázással, amely során a tenyér merőleges a földhöz képest.
Felvetődik a kérdés: Az általában gyengébben kezet fogó nők hátrányban vannak állásinterjún? A tapasztalatok szerint a hölgyek gyengébb kézfogásukat más kommunikációs technikákkal képesek ellensúlyozni. Érdemes azonban tanulni a kézrázást. Egy jó női kézfogás ugyanis nagyobb hatást kelt az interjúztatóban, mint egy ugyanolyan erősségű férfi.
Kézfogás és interjú: összefüggést látnak
A hallgatók próbainterjúkon vettek részt iowai cégek HR-eseinél. A felvételi beszélgetésekre bejöttek a kézfogás technikájában jártas trénerek, akik bemutatkoztak a jelöltnek, kezet fogtak vele, majd távoztak, tehát az interjún nem vettek részt. Az interjúztató személyzeti szakember a szóbeli megmérettetésen keltett benyomást és a hallottakat értékelte, majd összevetette az eredményt a kézfogást elemző tréner tapasztalatával. Azok a pályázók kaptak a HR-estől jobb értékelést, akik a kézfogási próbánál is jobban teljesítettek.
A kutatás vezetője elmondta, a kézfogás az egyik olyan jel, amiből előjönnek a pályázó személyes képességei. Míg az állásra jelentkezők rengeteg technikával készülnek az interjúra, figyelnek az öltözékre, a beszédstílusra, előre gyártott válaszokat adnak a gyakori kérdésekre, addig a kézfogásukra kevésbé ügyelnek, itt gyorsan lehull a lepel.
A jó kézfogó nyitott, jó kommunikátor
A kutatásból az is kiderült, a kézfogásban erős hallgatók extrovertált személyiségek voltak, jobbak voltak a társas készségekben, a "small talk"-ban, a szemkontaktusban, összességében jobb benyomást keltettek.
A nők később kompenzálhatnak
Hogy mi számít jó kézfogásnak? Az "egész tenyeres", határozott, erős, de nem túl feszítő kézfogást érezzük pozitívnak, kis rázással, amely során a tenyér merőleges a földhöz képest.
Felvetődik a kérdés: Az általában gyengébben kezet fogó nők hátrányban vannak állásinterjún? A tapasztalatok szerint a hölgyek gyengébb kézfogásukat más kommunikációs technikákkal képesek ellensúlyozni. Érdemes azonban tanulni a kézrázást. Egy jó női kézfogás ugyanis nagyobb hatást kelt az interjúztatóban, mint egy ugyanolyan erősségű férfi.
- 2026.10.21Harmadik országbeli állampolgárok foglalkoztatása Vendégmunkást vagy külföldi munkavállalót alkalmaz? Gyakorlati képzésünk bemutatja a harmadik országbeli állampolgárok jogszerű foglalkoztatásának szabályait. Szó lesz az engedélymentes foglalkoztatásról, a vendégmunkás-engedélyről és a Nemzeti Kártyáról, az ukrán állampolgárok foglalkoztatásának sajátosságairól, az összevont kérelmezési eljárásról, valamint a munkáltatói kötelezettségekről és felelősségről. Kérdéseit a helyszínen személyesen is felteheti az előadónak.
Részletek
Jegyek
- 2026.10.22Munkaidő és munkabér A munkaidő-beosztástól a bér elszámolásáig: gyakorlati képzés a munkaidő és a munkabér szabályairól. Szó lesz a munkaidőkeretről, a rendkívüli munkaidőről, a pihenőidőről (a MÁV-START ítélet tükrében is), a távolléti díjról, a bérpótlékokról és a munkabérből történő levonásokról. Kérdéseit a helyszínen személyesen is felteheti az előadónak.
Részletek
Jegyek
- 2026.11.16LEAN Vezetés - LEAN Coaching képzés A Lean Management bevezetés támogatása. Olyan Lean szemléletű vezetők képzése, akik képesek lesznek eredményesen irányítani, támogatni a Lean menedzsment bevezetését saját szervezetüknél, és a gyakorlatban is eredményesen alkalmazzák a Lean szemléletű változáskezelési, coaching, kommunikációs, motivációs eszközöket.
Részletek
Jegyek
- 2026.11.17Munkajog képzés HR-eseknek Munkajog képzés HR-eseknek érthetően. 2 napos intenzív, átfogó kurzus a Munka törvénykönyvéről.
Részletek
Jegyek

Sikeresnek látszol, de mégsem érzed magad a helyeden? Vajon megszelídíthető a siker?