kapubanner for mobile

Kínzás a korai munkakezdés

Egyáltalán nincsen összhangban a biológiai óránkkal a munkaidő kezdete. 10 óra lenne az ideális munkakezdési időpont, de 9 óra előtti kezdés kifejezett kínzás, írja a Huffington Post.

Alvással foglalkozó kutatók szerint a társadalom kialvatlan, amely a szervezetet komolyan károsítja, nem csak fizikailag, hanem lelkileg szempontból is, így a szervezet nem is tud megfelelően teljesíteni.

A legkomolyabban a tinédzsereket és a fiatalokat terheli meg a túl korai napkezdet és a kevés alvás, 55 éves korra hozzá lehet szokni a rendszerhez.A munkavállalók nagy része azonban nem ebbe a korosztályba esik. Az alvásmegvonás pedig depresszióhoz, elhízáshoz és könnyen akár függőségekhez vezethet.

Huffington Post
  • 2026.05.20Pannon HR Konferencia Debrecen Célunk, hogy lehetőséget biztosítsunk a HR-es közösségnek, hogy megvitassák az aktuális kihívásokat, trendeket, valamint hogy szakmai újdonságokkal ismerkedhessenek meg.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.05.31Az Év Felnőttképzője 2026. - Páyázzon! A HR Portal által alapított díj célja, hogy láthatóvá tegye azokat a felnőttképző intézményeket, amelyek mérhető eredményekkel és valódi munkaerőpiaci hatással dolgoznak.info button Részletek ticket button Jegyek
  • 2026.09.23Mi tesz egy tréninget valóban hatékonnyá 2026-ban? Élménnyel eredmény! Országos kutatás és gyakorlati iránymutatás HR és L&D szakembereknek a Tréning Kerekasztal konferencián.info button Részletek ticket button Jegyek