Mit kell tudni a ciszteinről és az acetilciszteinről?

Hogyan alakul ki a másnaposság?

Az alkohol lebontása a szervezetben egy hosszadalmas folyamat, ami elsősorban azért van így, mert az alkohol először acetaldehidre bomlik. Ez a mérgező vegyület felelős a másnaposság kialakulásáért. Ahhoz, hogy a máj meg tudjon birkózni a semlegesítésével, időre és más anyagokra van szüksége.

Mivel hosszadalmas a folyamat, az acetaldehid képes kifejteni káros hatását, mint amilyen az alkoholfogyasztást követő napon érezhető fejfájás, hányinger, hasfájás és a többi, sokak által jól ismert tünete a másnaposságnak.

A testünk ugyanis csak kis mennyiségben képes előállítani azt az anyagot, amit a máj használ az acetaldehid lebontásához. Ez az anyag pedig nem más, mint a cisztein.

Mi az a cisztein?

Bonyolult biokémiai folyamatok résztvevője és alakítója a cisztein. Ez a vegyület segít a tripeptid előállításában. A tripeptid képes az acetaldehidhez kötődni, és semlegesíteni azt. Ebből jól látszik, hogy az alkoholfogyasztásban a ciszteinnek jelentős szerepe van.

A bökkenő csupán az, hogy a szervezetünkben nagyon kis mennyiség található belőle, hiszen az evolúció során annyi mennyiség lett az optimális, ami az esetlegesen erjedten elfogyasztott gyümölcsökben található alkohol lebontásához volt szükséges. A manapság tartott bulikat az evolúciós folyamatok még nem tudták lekövetni, így sajnálatos módon tudomásul kell vennünk, hogy megszenvedhetjük a másnapot, ha nem tartottuk a mértéket.

Logikus tehát, hogy ha megnöveljük a cisztein mennyiségét a szervezetben, akkor azzal elősegíthetjük, hogy a máj könnyebben tudja elvégezni az acetaldehid lebontásával járó munkát.

De hogy jön mindehhez az acetilcisztein?

Mi az acetilcisztein?

Röviden: a cisztein egy oldható formája. Ha ezzel támogatnánk a szervezetünket, akkor a májnak az acetilciszteinből első lépésként ciszteint kell készítenie, és csak ezután következhet a többi lépés.

Azonban az acetilcisztein egy vény nélkül kapható, Európában és Amerikában bejegyzett gyógyszer, így nem használható olyan étrend-kiegészítőkben, amelyek a túlzott mértékű alkoholfogyasztás utáni lebontó tevékenységet támogatják.

Mi a megoldás?

Az első és legfontosabb, hogy lehetőség szerint mindig felelősen és mértékkel fogyasszunk csak alkoholt, hiszen a rövid távú káros hatásain túl hosszú távon is képes károsítani az agyat.

Ha mégis megfeledkeztünk erről, akkor próbáljunk meg előregondolkodni, és a Reset termékeivel juttassunk extra mennyiségű ciszteint a szervezetünkbe. Fogyasszunk minden pohár alkohol után egy pohár vizet is! Ezzel támogathatjuk a lebontó folyamatokat.