Megjelent: 8 éve

Munkahelyi nassolás: évi három plusz kiló

A legújabb felmérések szerint akár évi három kilót is felszedhetnek azok az irodai alkalmazottak, akik egészségtelen ételek nassolásával próbálják átvészelni a munkanapot - írja a www.hazipatika.hu portál.

A nők derékbősége sínyli meg leginkább a bűnözést, egy átlag nő ugyanis évente 2,8 kilót, vagyis egy ruhaméretnyit szed fel a nassolásnak köszönhetően. Persze a férfiak se járnak sokkal jobban, ők évi 2,3 kilogramm súlyfelesleget pakolnak magukra a nassolással.

A felmérések szerint átlagosan napi két nassolást engedélyezünk magunknak, de a dolgozók 30 százaléka háromszor vagy annál többször is nassol. A nők jóval több nasit fogyasztanak, mint a férfiak, 13 százalékuk pedig napi négyszer, vagy még annál is többször nyúl az édességek és chipsek felé.

A Village Bakery felmérése szerint nagyobb eséllyel fogyasztunk nassolnivalót, ha az ebédnél is egészségtelen ételeket választunk. A legnépszerűbb nasik sorában egyértelműen a keksz vezet, ezt a felmérésben részt vettek 42 százaléka fogyasztotta rendszeresen. Ezt követte a csokoládé 38, a chips 32 és a sütemény 13 százalékkal.

A legrosszabbul az irodai dolgozók járnak, mivel a kollegák által körbekínált kekszek és sütik jelentik a legnagyobb kísértést. A dolgozók nagyjából 33 százaléka ismerte be, hogy csak azért nassol, hogy könnyebben átvészelje a munkanapot - idézi a www.hazipatika.hu weboldal a 2000 brit férfi és nő részvételével készített felmérést.
  • 2020.11.17Toborzás a LinkedIn-en és a Facebook-on - ONLINE A Toborzás a LinkedIn-en és a Facebookon 1 napos workshopon délelőtt kérdést kaphat LinkenInnel kapcsolatos kérdéseire, szó lesz továbbá a vállalati oldal fontos elemeiről, karrieroldalról és oldal-analitikákról. Délután példákkal színesítve ismerkedhet meg a kampánykezeléssel, kapcsolati háló felépítésének kérdéseivel és egyéb, Facebookkal kapcsolatos funkcióval. Részletek Jegyek
  • 2020.11.23Művezető képzés A művezetők szakmai továbbképzése a vezetői feladataik eredményes és hatékony ellátására. A résztvevők vezetői, problémamegoldási és termelékenységfejlesztési készségeinek fejlesztése konkrét feladatokon, szituációs játékokon, esettanulmányokon keresztül. Részletek Jegyek
  • 2020.12.05 Teljesítménymenedzsment és motiváció A résztvevők megtanulják, beosztottjaik teljesítményére ható területek helyes menedzselését. Képessé válnak akár munkavégzés közben hatásos, rövid coaching beszélgetések levezetésére. Megismerik a teljesítmény menedzsment eszközrendszerét. Részletek Jegyek
Follow hrportal_hu on Twitter